Intervalový běh ve skupině v Lausanne
Hlavní body
- Trénuj v motivované skupině s krátkými i dlouhými intervaly
- Proveď běžecké jednotky, které ti pomohou zlepšit rychlost a vytrvalost
- Zúčastni se v sériích 1, 3 a 5 závodu Fée Clochette, což je hravý souboj
- Po tréninku se setkej se skupinou na společném drinku v uvolněné atmosféře
Popis
Trénuješ ve skupině s dalšími běžci a absolvuješ intervaly různých délek. Běží se na rovinatých úsecích i v kopcovitých stoupáních. Tréninky zahrnují krátké i dlouhé intervaly, které absolvuješ místy samostatně a místy v týmu.
V některých sériích se zúčastníš hravého závodu, který podporuje motivaci a týmového ducha. Po každém tréninku se setkáš s ostatními účastníky na společném drinku a můžete si společně popovídat v přátelské atmosféře.
Intenzivní intervalový trénink tě připraví na běžecké akce jako 20 km de Lausanne, Grand Prix de Bern, Tour du Chablais nebo maraton.
Služby
Běžecký trénink ve skupině
Trenér
Závod Fée Clochette (série 1, 3, 5)
Povídání u drinku po běhu
Místo setkání
Parking Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne, Switzerland
Důležité informace
- Minimální věk: 12 let
- Maximální váha: 100 kg
Poskytovatel
Provozováno společností
La Fée Clochette
Ověřený poskytovatel