إنجستليغن ألب - أرض الأطفال غلובי وبارادايس التسلق

Engstligenalp هي سهل مرتفع كبير يقع جنوب Adelboden، وهو من المناظر الطبيعية ومناطق الفيضان ذات الأهمية الوطنية.

ثمانية معالم بارزة في Engstligenalp

• يمكن الوصول إلى Engstligenalp بواسطة التلفريك من Adelboden في حوالي ثلاث دقائق.

• شلالات Engstligen التي يبلغ ارتفاعها 600 م من بين أعلى الشلالات في سويسرا.

• Globi هو تميمة Engstligenalp التي تظهر في كل مكان يوجد فيه الأطفال.

• Engstligenalp هي وجهة مفضلة للتسلق طوال السنة، صيفاً وشتاءً. يوجد مسار تسلق بالحبال، وجنة بولدر، ومكان لتسلق على الجليد.

• للمشي والتسلق الجبلي على الهضبة العالية، هي مناسبة تماماً، لكن دراجات الجبال غير مسموحة حفاظاً على الطبيعة.

• مسار الدائرة Läger Rundwanderweg بطول 4.4 كم يمكن استخدامه حتى مع عربات الأطفال والكراسي المتحركة.

• 17 كم من مسارات التزلج ومنطقة فري رايد مخصصة متاحة لمتزلجي الشتاء.

• 500 بقرة ترعى سنوياً من "Unter dem Birg" إلى Engstligenalp وتقطع 600 متر ارتفاع. يمكن أيضاً للمشاة استخدام المسار.

• تقع Engstligenalp على ارتفاع بين 1900 و2000 م فوق سطح البحر وتُدار بنشاط من قِبل الرعاة في المزارع الجبلية وتُستغل سياحياً بشكل كبير. إلى جانب مزرعة جبن تعليمية، تعتبر مسارات Globirundwege ممتعة بشكل خاص للعائلات.

• Engstligenalp مكان شهير للمتسلقين والمتسلقين الجبليين. هناك رحلتان قمتان ومسار تسلق بالحبال Chäligang يزوران كثيراً. كما يوجد جدار بولدر ومكان لتسلق جليد.

معالم في Engstligenalp

Engstligenalp هي هضبة عالية مناسبة تماماً للنزهات القصيرة والطويلة مع العائلة كلها. الإطلالة على جبال برن العليا ونحو Engstligental. من المعالم التي تستحق الزيارة Engstligen-Wasserfälle، إذ يمكنك من التلفريك التقاط منظر رائع لها. من الألب يمتد مسار تسلق جبلي صعب ينحدر إلى الأسفل. وتُفضَّل زيارة Schaukäserei و Globi-Alp مع العائلة كلها.

تشمل المعالم في الألب إلى جانب الجبال والإطلالات الرائعة من كل جهة:

• Engstligen-Wasserfälle
• مصنع الجبن المعروض
• Globi-Alp مع مسارات مواضيع Globi

Engstligen-Wasserfälle

هذه الشلالات تتساقط من ارتفاع 600 متر. وبذلك فهي ثاني أعلى شلالات في سويسرا. منذ عام 1948، تخضع Engstligen-Wasserfälle للحماية الطبيعية. من Adelboden يمكن الوصول إليها عبر مسير يستغرق ساعة ونصف أو بالحافلة. من Unter dem Birg يوجد في الصيف مسار جبلي جزئيًا صعب يسير بجانب الشلالات الهائجة حتى يصل إلى Engstligenalp. إلا أن هناك أيضاً مساراً سهل المشي. صيفاً وشتاءً، من مقصورة التلفريك يوجد منظر جيد للشلالات، التي تكاد تمر فوقك. برفقة مرشد جبلي من Adelbodener Alpinschule يمكن خوض مغامرة تسلق عند Chälistein بجانب الشلالات. الشلالات ومحيطها تعتبر مكاناً يمنح القوة ويزاره كثيرون. يمكن الراحة واكتساب الطاقة على المقاعد والصخور والمروج.

مدة المشي:

• قرية Adelboden – Engstligen-Wasserfälle: ساعة ونصف
• Unter dem Birg – Engstligenalp: ساعة ونصف
• مسار مشي دائري من Unter dem Birg: 45 دقيقة

مصنع جبنة الألب في Enstligenalp

يقع مصنع الجبن في كوخ رعاة الألب، ويمكن الوصول إليه بعد نزهة قصيرة عبر الهضبة العالية. أثناء صناعة الجبن على أيدي الرعاة الألب، يحصل الزوار على فطور ألب تقليدي، وهو برانش مميز. يمكن إجراء الزيارة من نهاية يونيو وحتى نهاية أغسطس لعدد لا يقل عن شخصين.

جلوبى-ألب في Engstligenalp

جلوبي، تميمة Engstligenalp، يظهر في كل مكان يوجد فيه الأطفال. كما يرافق جلوبى الأطفال أحياناً أثناء رحلات جلبي للمشي.

مسارات جلبي الموضوعية مناسبة جدًا للأطفال. في كتيب جلبي ستجد معلومات إضافية عن أنشطة جلبي العائلية ومسارات جلبي للمشي. الكتيب متاح أيضًا عند محطة قاعدة تلفريك جلبي.

مسار جبلي جلبي Engstligenalp (أخضر)

يرتبط المسار الجبلي بارتفاع صعود يبلغ مئة متر. ولأنه كمَسار موضوعي يوفر أنشطة للأطفال باستمرار، فإن المسار الذي طوله يقرب من خمسة كيلومترات لن يبدو طويلاً عليهم. مع كل جرة حليب نواجهها في الطريق، هناك سؤال وحرف حل للغز بيت الكنز. يبدأ المسار من فندق الجبال ويمر بجانب بيت الجبل ثم يعبر جسرًا. المسار التالي مُعلّم جيداً (أخضر) وينتهي عند بيت الكنز. وهو مثالي لـ رحلة عائلية.

طريق الألب جلبي Engstligenalp (برتقالى)

يبدأ طريق الألب عند 'Globi Stall' Sennhütte، الواقعة إلى يمين فندق الجبال. يبلغ طوله ثلاثة كيلومترات وهو مناسب لعربات الأطفال. الموضوع يدور حول الحيوانات. هذا المسار مُلون باللون البرتقالي.

طريق الكريستال جلبي Engstligenalp (بنفسجي)

على طريق الكريستال يبحث المتنزهون الصغار عن أحجار متلألئة على جانب الطريق. عملات جلبي تشير إلى المواقع التي تُخبأ فيها البلورات. في النهاية توجد مفاجأة للمكتشفين الذين يسجلون الحرف البنفسجي في Globipass الخاص بهم. يبدأ المسار عند 'Globi am Wasser' أسفل بيت الكنز وهو مميز باللون البنفسجي. إجمالاً، المسافة تقارب ٤٫٥ كيلومتر. الطريق المريح مناسب أيضًا لاستخدامه مع عربات الأطفال. بطاقة الكريستال متاحة لدى محطات التلفريك في Engstligenalp وفي فندق الجبال.

مسار جلبي الدائري (أصفر)

المسار الدائري سهل السير عليه في المرتفعات الجبلية. وهو مناسب لعربات الأطفال ومحدد باللون الأصفر.

بالقطار الجبلي إلى Engstligenalp

هناك قطاران جبليان يصلان إلى Engstligenalp. إحداهما مخصّصة للأطفال وتسمّى Globibahn نسبةً إلى تميمة الجبل. أما الرحلة الأخرى فمخصّصة للكبار.

قطار الجبل E00 • Unter dem Birg – Engstlegenalp (Globibahn)

قطار Globibahn مخصّص خصيصاً للأطفال. يسلك نفس المسار عبر شلالات Engstligen-Wasserfälle كما القطار الجبلي العادي.

قطار الجبل E01 • Unter dem Birg – Engstligenalp

التلفريك ذو الكابينات الـ36 Unter dem Birg-Engstligenalp يستغرق حوالي ثلاث دقائق ويقطع نحو 1.3 كيلومتر من محطة الوادي إلى محطة القمة. افتُتح في عام 2016 وتستوعب حتى 454 شخصاً في الساعة.

الحقائق:

• ارتفاع 564 م
• ارتفاع محطة الوادي 1440 م فوق سطح البحر
• ارتفاع محطة القمة 2004 م فوق سطح البحر
• سرعة 7 م/ث

تستمر موسمية الصيف من منتصف يونيو حتى منتصف أكتوبر. تبدأ موسمية الشتاء نحو منتصف ديسمبر وتنتهي في بداية مايو. مسارات ومرافق التزلج مفتوحة خلال موسمى الشتاء من الساعة 09:00 إلى 16:30.

أنشطة في Engstligenalp

في الصيف، تُعد Engstligenalp الواقعة فوق Adelboden خياراً مثالياً للمشي مع العائلة كلها. ما دمت في الهضبة العالية، تكون المسيرات شبه مستوية ويسهل على كل فرد من العائلة القيام بها. إذا رغبت في شيء أكثر إثارة، فجرّب إحدى المسارات الجبلية العديدة التي تتضمن صعوداً عالياً وارتفاعات حادّة في بعض الأجزاء. التثبيت في الخطوات وارتداء أحذية المشي الجبلية القوية شرط أساسي لهذه الرحلات، لأنها قد تمر أحياناً فوق حصى أو صخور زلقة. مسارات التسلق بالحبال والرحلات الجبلية العالية تتطلب لياقة بدنية كاملة وخبرة. يمكن حجز مرشدي جبال محليين لهذه الرحلات. يبدأ مسار التسلق للمبتدئين من محطة القاعدة في الوادي، ويمتد بجانب الشلالات صعوداً إلى Engstligenalp. في الشتاء تتحول Hochalp إلى عالم من الثلج والجليد مليء بالمغامرة مع شلال مجمّد. يوجد على الأقل 13 كوخاً من الجليد تدعو إلى تناول الفوندو، وسيجد متزلجو الجليد والمتزلجون على اللوح والمتسابقون في التزلج الريفي والمشي الشتوي أو ارتداء أحذية الثلج متعة كبيرة هنا. يمكن الاطّلاع على خريطة عامة هنا. تشمل الأنشطة الأكثر شعبية في Engstligenalp ما يلي:

• جولات مشي دائرية حول الألب
• مشي جبلي
• مسارات التسلق بالحبال والرحلات الجبلية العالية
• بولدرينغ على Engstligenalp
• GolfMountain
• التزلج على الجليد والتزلج على اللوح مع Globi-Kinderland ومرافق الشتاء العائلية
• التزلج الريفي
• المشي الشتوي والمشي باستخدام أحذية الثلج
• ساحة التسلق على الجليد

جولات المشي الدائرية في Engstligenalp

تتنوع المسارات الدائرية من مشي سهل جدًا إلى مسارات جبلية صعبة ومرهقة.

من بين مسارات المشي الدائرية الأكثر شعبية:

• Läger - Rundwanderweg
• Unterer Wasserfallrundwanderweg
• Oberer Wasserfallrundwanderweg
• Seeli-Weg

يُعتبر مسار Läger – Rundwanderweg ميسوراً تماماً لذوي الكراسي المتحركة، وبالتالي يمكن أيضاً السير به مع عربة الأطفال. يبلغ طول هذا المسار 4.5 كيلومتر تقريباً وهو مسار شبه مستوٍ ويستغرق حوالي ساعة.

يبدأ المسار Untere Wasserfallrundwanderweg في Chäli عند محطة حافلة 232، ومتاح أيضاً للمشي بالعربة من يونيو إلى سبتمبر. تأخذ الرحلة إلى الغابة وتوازي النهر طوال الطريق، مروراً بـ Chälistein.

يبدأ المسار Obere Wasserfallrundwanderweg من محطة التلفريك في Engstligenalp. يسلك المسار نحو Trieschthubel نزولاً إلى الشلال العلوي. في يونيو، وفي الاتجاه المعاكس، يعد جزءاً من مسار صعود الأبقار إلى مراعي الصيف. هناك جسر يعبر مجرى جبلي ينهال بقوة إلى الأسفل. بشكل عام، يبلغ طول المسار نحو 3 كيلومترات مع أكثر من 240 متراً من الارتفاع، ويُصنف بأنه متوسط الصعوبة.

المسار Seeli-Weg هو امتداد لمسار Läger-Rundwanderweg مع صعود إضافي يجعل الرحلة من متوسطة الصعوبة. مع ذلك يجب اجتياز قرابة 500 متر من الارتفاع. وبإجمالي يبلغ طول المسير الآن 8.2 كيلومتر، ويمكن إنجازه في 2.5 ساعات. يوجد صعود حاد نحو Dossen-Seeli. وفي طريق العودة تصل إلى حافة منطقة الفيضان التابعة لـ Wildstrubel وتعود إلى السطح المستوي.

المسار von der Engstligenalp auf den Ammertenspitz يمتد بطول حوالي 10 كيلومترات ويرتفع وينخفض بنحو 700 متر، ويُنجز خلال أربع ساعات. وهو أسهل قليلاً من مسار Aeugi-Lowa، لكنه يظل مخصصاً للمتسلقين المحترفين. يتبع المرشدون اللافتات عبر Ammertenpass وبذلك يصل إلى Ammertenspitz. يوجد هناك رجل حجري كبير يحدد القمة.

Bergwanderungen auf der Engstligenalp

إلى جانب المسيرات الجبلية الطويلة، توجد أيضاً مسار قصير ولكنه صعب. إنها المسافة المسماة Alpaufzug. حتى أثناء Alpaufzug الحقيقي يجوز للمشي الانضمام إلى الأبقار وتجاوز الصعود الذي يبلغ 2.3 كيلومتر. هذه تجربة فريدة.

يُعد هذا تجربة فريدة حين يصعد نحو 500 بقرة كل يونيو إلى مراعي الصيف في Engstligenalp. يجب عليهم، بمرافقة الرعاة والراعية، اجتياز نحو 600 متر من الارتفاع. المسير على الحافة محمي بسلاسل حديدية.

Von der Engstligenalp zur Lämmerenhütte هي مسار جبلية صعبة تمتد على نحو يقارب عشرة كيلومترات. الصعود يمر بجانب Dossenseeli (2,355 م) نحو Chindbettipass (2,613 م). من هنا يمكن رؤية Tällsee بوضوح.

Rundtour von der Engstligenalp über den Chindbettipass تمتد من المحطة الجبلية في البداية على مستوى حتى يبدأ الصعود عبر المراعي الجبلية إلى بركة جبلية صغيرة. تتحول المراعي تدريجياً إلى صحراء حجرية قاحلة. عند Chindbettipass يصبح المسار، الذي يستمر تحت Chindbettihorn، أكثر صعوبة. على حافة Gratweg تحت Tschingellochtighorns تبدو الطبيعة جميلة وغريبة كأنها بطاقة بريدية.

تُعد هذه الرحلة من أجمل الرحلات بشكل خاص. تُصنف كمتوسطة الصعوبة، ومع ذلك تتطلب قدرة تحمل وتركيزاً وتثبتاً تاماً في القدمين لإتمام المسار الجبلي الذي يستمر نحو 4.5 ساعات ويغطي 9 كيلومترات. رحلة جميلة مماثلة تمر من Kandersteg über den Chindbettipass zur Engstligenalp بطول 13 كيلومتراً وتستغرق نحو 5 ساعات.

رحلة جبلية شديدة الصعوبة هي السير من Engstligenalp zur Iffigenalp. أكثر من 1000 متر من الصعود، وحتى المزيد في الهبوط، يمكن إنجازها خلال 6 ساعات على الأقل من المشي. المسافة تقارب 17 كيلومتراً.

مسالك التسلق بالحبال والرحلات الجبلية المرتفعة، والتسلق على Engstligenalp

بعض المسارات مُعلَّمة كأنها مخصصة فقط للمتسلّقين المحترفين. هذه الإرشادات يجب أن تؤخذ على محمل الجد تماماً. للمبتدئين وغير المتمرسين قد تكون هذه المسارات خطرة جداً بدون دليل معتمد.

رحلات القمم العالية

الرحلتان القمتان التاليتان مخصصتان للمتسلقين ذوي الخبرة فقط.

على مسار Aeugi-Lowa-Weg Adelboden يتحرّك متسلقون ذوو خبرة وتوازن جيد في المنطقة الجبلية العالية. يجب صعود ارتفاع قدره ٨٠٠ متر. للعبور من معبر Hahnenmoospass إلى Engstligenalp. في الطريق ستشعر بالسحر الخالص الذي تنبعثه مثل هذه الرحلة. النظر إلى الجليد الأبدي والهبوط مع الإطلالة على شلالات Engstligen التي يبلغ ارتفاعها ٦٠٠ متر تعوّض عن أي تعب. لمسافة تبلغ عشرة كيلومترات، يستغرق الأمر أربع إلى خمس ساعات.

المسار من Engstligenalp إلى Ammertenspitz يمتد على طول عشرة كيلومترات ويتضمن نحو ٧٠٠ متر ارتفاعاً صعوداً وهبوطاً، وتُنجز خلال أربع ساعات. إنه أسهل قليلاً من Aeugi-Lowa-Weg، ولكنه يظل مخصصاً للمتسلقين ذوي الخبرة. يتبع الزائر الإرشادات عبر Ammertenpass وبذلك يصل إلى Ammertenspitz. يشير حجر حجري كبير إلى القمة هنا.

مسلك تسلق بالحبال Chäligang

Chäligang هو مسلك تسلق بالحبال شهير، وهو مناسب أيضًا للمبتدئين. إذا أردت الاطمئنان، استأجر مرشداً جبلياً معه. يمكن استئجار معدات التسلق بالحبال في الوادي ب Adelboden من محطة سفح Engstligenalpbahn. كما تتوفر تذاكر Kombibilette التي تشمل أيضاً الرحلة إلى الأسفل.

المسار يمُر عبر مسلك تسلق بالحبال مُؤمَّن من محطة سفح Engstligenbahn. الممر الصخري المعرض للخطر محمي بسلك معدني مستمر. يمتد على مقربة من شلالات Engstligen. الجدار الصخري المخصص للتسلق يبلغ 300 متر، ويمكن صعوده خلال نحو ساعتين من يونيو حتى أكتوبر. بعده يتبع مسار محمي يمر عبر المروج وتلة Edelweisshubel.

التسلق بالحجر بلا حبال في Engstligenalp

هناك في Engstligenalp جنة تسلق بالحجر بطابع جبلي. الأحجار الصخرية التي تُستخدم في هذه الرياضة هي كتل صخرية. في هذه الرياضة لا يستخدم المتسلقون الحبال والمثبتات. يتسلقون على الكتل الصخرية دائماً من ارتفاع يسمح بالسقوط. في الصيف توجد في Engstligenalp ست مسارات بولدر مختلفة.

يمكن استئجار المعدات اللازمة من Berghotel Engstligenalp. مسارات بولدر مفتوحة من منتصف يونيو حتى منتصف أكتوبر.

تقدم أكاديمية الجبال Adelboden دورات في Engstligenalp.

GolfMountain: ممارسة الغولف في جبال الألب

يُعاد تجهيز ملعب الغولف الألبي كل عام. وبالتالي يتغير إجمالي البار من عام لآخر. تختلف أطوال الحفر هنا أيضاً وفق التضاريس والمسافة. ولتوفير مستوى صعوبة عالٍ، ليست هناك فقط مجاري المياه والقطاعات الصخرية، بل أيضاً الرياح المتقلبة بسرعة.

يوجد إشراف فني مختص مباشرة بجوار الملعب. بعد جولة الغولف، يمكن للاعبي الغولف في Sennhütte الاستمتاع براكليت مصنوع في جبال الألب.

التزلج على المنحدرات وركوب ألواح التزلج

على الرغم من وجود 17 كيلومتراً من منحدرات التزلج، تبقى Engstligenalp بعيدة عن الزخم الكبير في منطقة Adelboden-Lenk للتزلج الواسع. تقلّ فروق الارتفاع القليلة تجعل منطقة Engstligenalp منطقة مناسبة جداً للأطفال ومبتدئي التزلج.

من بين الـ 17 كيلومتراً من منحدرات التزلج المتاحة لزوّار Engstligenalp في الشتاء، تشكّل 7 كم من المنحدرات السهلة (أزرق)، و6 كم من المنحدرات الحمراء (متوسطة)، و4 كم من المنحدرات الصعبة (أسود). ستة مصاعد تنقل الضيوف إلى نقاط البداية. تقع منطقة الرياضات الشتوية على ارتفاع يتراوح بين 1,964 و2,362 م.

المصاعد

• E02 • Dossen I المصعد المحمّول من 1968 يشتمل على مقبض/رباط T ويبدأ من المحطة السفلى عند ارتفاع 1,960 م، وتوجد المحطة العلوية عند 2,375 م. يمكنه نقل حتى 2000 شخص في الساعة عبر مسافة 1,203 م وارتفاع 415 م.

• E03 • Dossen II المصعد المحمّل بتقنية T-Bügel/Anker من عام 1989 يمتد بطول 1,203 م ويرتفع بمقدار 415 م كما في Dossen I. المحطة السفلى عند 1,960 م، المحطة العلوية عند 2,375 م. يتم نقل حتى 2000 شخص في الساعة.

• E04 • Bockmatti هذا المصعد المحمَّول من عام 1976 يملك كذلك T-Bügel/Anker وينقل 1000 شخص في الساعة. المحطة السفلى على ارتفاع 1,964 م، والمحطة العلوية على 2,110 م. عبر طول 654 م يتم اجتياز 146 م من الارتفاع.

• E05 • Zubringer المصعد الدوار بني في 1968 ويعبر 20 متراً من الارتفاع من 1,930 إلى 1,950 م. يتم نقل حتى 350 شخصاً في الساعة.

• E06 • Ponylift Ponylift هو مصعد حبل/مُصعد أطفال بمسار حبل منخفض، يصل حتى 500 شخص في الساعة عبر 100 م طول.

• E07 • Kleinskilift مصعد صغير آخر بطول محدود.

إلى جانب محطة القمة، يمكن في مركز الإيجار والاختبار استئجار الزلاجات، ألواح التزلج، أحذية الثلج، وزلاجات التزلج الطويلة. كما يقدم المركز خدمات إصلاح للزلاجات ولوحات التزلج ومقابض التثبيت.

يزوّد المركز بدورات ثنائية الأيام عن الانهيارات الثلجية في Engstligenalp.

فري-رايد

توجد جولة فري-رايد للمتمرسين بين Engstligenalp وSteghorn. يجب أولاً تجاوز 1200 متر من الارتفاع. وهناك عبور عبر عتبة صخرية فقط بمساعدة حبال تثبيت/حديدية.

منطقة Globi للأطفال على الهضبة فوق Adelboden

تُخصص منطقة Globi للأطفال تماماً لأصغر مبتدئي رياضة التزلج. في ميدان المبتدئين، Globi حاضر دائماً ويزيل خوف بعض الرياضيين الصغار. هنا توجد مدرسة تزلج ومصعدان للأطفال. Globi يتواجد دائماً حيث يمكنه المساعدة. لكن مدرسة التزلج في Adelboden هنا مكرسة بالتساوي للكبار والصغار والشباب.

يقع Globi Kinderland في Sonnenhang.

مرافق المرح الشتوية في Engstligenalp

مسار Globi Fun مخصص بشكل رئيسي للأطفال. الأطفال يحبون اللعب في الثلج. في مسار التزلج، يتم القفزات الجريئة وعبور موجات مضحكة. وتُعدّ منحنيات الجدار الحادّة مناسبة للمتمرّسين بعض الشيء. على مصعد Bockmatti توجد مساران تجريبيان. هنا توجد Joana Hählen’s Rennpiste وHorä-Ski-Fun-Trail.

سميت Joana Hählen’s Rennpiste باسم المتسابقة السويسرية Joana Hählen. في Rennpiste يتنافس المشاركون ليس معها فقط، بل مع Chrigu Stucki أو Globi. إلى جانب جندول العبور، هناك أمواج ومنحدرات حادّة.

Snowtubing

Snowtubing نشاط جديد في Engstligenalp. المنشأة مفتوحة من منتصف ديسمبر حتى أوائل أبريل، يومياً من 10:00 إلى 16:30.

في قائمتنا التزحلق في Adelboden ستجد معلومات إضافية حول ذلك.

التزلج الريفي على الثلج

هناك مسارات مُهيأة للتزلج الريفي على الثلج في Engstligenalp. يمكن استخدامها لجولات مريحة أو كجزء من تدريب على الارتفاع. يوجد مساران:

Lägerloipe: المسار المجهّز بطول 6 كيلومترات يُستخدم كمسار للتزلج الكلاسيكي والتزلج بأسلوب السكيت. Groppiloipe: هذا المسار بطول 2 كيلومتر مناسب للتزلج الريفي على الثلج في Wildstrubel، كذلك للتزلج الكلاسيكي والتزلج بأسلوب السكيت.

Grossstrubel des Wildstrubelmassivs (3243 m ü. M.): الرحلة التزلجية مع الصعود إلى Strubel (3243 m ü. M) ونزول طويل عبر Ammertental تمتد تقريباً إلى 15 كيلومتراً وتستغرق نحو 3.5 ساعات. وهي مرتبطة بارتفاع قدره 1.300 متر.

المشي الشتوي والمشي على الثلج بالأحذية

على الهضبة العالية، تعتبر رحلات المشي الشتوي مع أو بدون أحذية الثلجية عادةً بسيطة. ويتضمن ذلك أيضاً المسار الدائري الذي يستغرق ساعة واحدة على سفح Wildstrubels.

رحلة مشي ثلجي متوسط هي المسار الدائري من Sillerenbühl إلى Adelboden مع 700 متر ارتفاع في الصعود والهبوط. في هذا المسار يجب الانتباه إلى مخاطر الانزلاق الثلجي.

المشي من Engstligenalp إلى Tierhöri يتطلب نحو 1000 متر ارتفاع في الصعود والهبوط، وهو أمر أكثر تحدياً. ومع ذلك، فإن المنظر يعوّض عن التعب.

ساحة التسلق على الجليد

في Engstligenalp توجد ساحة تسلق على الجليد. وهي توفر خيارات TopRope عند التسلق. Top Rope هو أسلوب أمان يتم فيه ربط الحبل بنهاية المسار عبر جهاز توجيه. هذه الطريقة تعتبر من أسهل طرق تعلم السلامة والتسلق، كما أنها تعتبر الأكثر أماناً. السقوط يقع بجوار محطة Engstligenalp-Bergbahnen. يتم ترطيبها وتصلح المسارات للمجموعات وللمبتدئين. وهناك أيضاً مسارات أصعب.

توجد مسارات تناسب كل المستويات:

• Salto Mortale 2000
• Magic Mushroom
• Undärä Chatzächera
• Kleinerer Fall
• Unterer Engstligenfall

ساحة التسلق على الجليد Engstligenalp تخضع لعمليات فحص منتظمة. تقدم Alpinschule Adelboden دورات تسلق جليدية متنوعة من منتصف ديسمبر حتى نهاية مارس.

فعاليات على إنغستليغنآلب

على إنغستليغنآلب تُقام مجموعة واسعة من الفعاليات.

أمثلة على فعاليات تقام بشكل منتظم وبشكل غير منتظم على إنغستليغنآلب:

• رفع المواشي إلى المراعي الجبلية من منتصف يونيو حتى نهاية يونيو
• نزول المواشي من المراعي الجبلية من بداية سبتمبر حتى منتصفه
• مسابقة المصارعة الجبلية على إنغستليغنآلب في 1 أغسطس
• عطلة نهاية أسبوع لموسيقى البلدية التقليدية قرب 15 أغسطس
• يوغا جبال الألب المضيئة من نهاية يونيو حتى نهاية سبتمبر
• جولة في محطة توليد الطاقة الكهرومائية من منتصف يوليو حتى منتصف أكتوبر
• جولف الجبال وعشاء تايلاندي من منتصف سبتمبر حتى منتصف أكتوبر
• موسيقى على الجبل ابتداءً من منتصف سبتمبر في سبع أيام أحد في كوخ راكليت
• مسارات تتبّع الماعز من يونيو حتى أكتوبر
• عطلة نهاية أسبوع للتزلج الريفي من منتصف ديسمبر

تشير المصارعة الجبلية التقليدية إلى التقاليد التي تعيش على الجبل. بالإضافة إلى الجودِل ورمي الحجارة، تعتبر المصارعة التقليدية جزءاً منها.

فعاليات جماعية

تقدم مصاعد إنغستليغنآلب الجبلية فعاليات جماعية متنوعة في الصيف والشتاء على حد سواء. وهي مناسبة لبناء الفريق أو كرحلة شركات.

كأس الألب ومتعة الصيف للمجموعات

كأس الألب هو حدث فريق ممتع يبدأ من 5 أشخاص. في مسابقات بسيطة باستخدام أشياء يومية، يتنافس الفرق. السمة الأساسية هي المتعة المشتركة.

في الصيف تُعرض أمثلة مثل:

• المشي الجماعي، مثلاً إلى الشلال
• جولف الجبال
• مغامرات الغرب البرّي على الجبال
• مسار تسلق بالحبال تشاليغانغ
• مباريات الكأس وألعاب ممتعة مع راكليت وركوب التلفريك
• لقاء مع حرف المزارعين المحليين

متعة الشتاء للمجموعات

للشركات والجمعيات يمكن اختيار التزلج، التسلق على الجليد أو المشي على الثلج مع أحذية الثلج. كما يتم إعداد برامج مخصصة للمجموعات للرحلة الشتوية إلى إنغستليغنآلب.

أمثلة على فعاليات جماعية شتوية:

• التزلج على المنحدرات والتزلج بالألواح (سنوورد)
• مشاهدة السماء المرصعة بالنجوم
• فونديو تقليدي داخل كوخ ثلجي (إيغلو فونديو)
• تسلق جليدي
• ورشة ابتلاع اللهب ونفثه
• جولة مشي على الثلج مع أحذية الثلج
• رحلة مصعد هوائي مشتركة عبر المناظر الثلجية

ملاجئ الجبال، بارات التزلج، والإقامة في إنغستليغنألب

في إنغستليغنألب، بجانب الكثير من المطاعم، توجد أيضاً خيارات إقامة متعددة. من السمات الأصلية في الشتاء وجود أيغلوهات ثلجية، حيث يُقدَّم فيها الفونديو أو يمكن النوم داخلها.

Berghotel Engstligenalp

يقع Berghotel Engstligenalp على بُعد نحو ١٥٠ متراً من محطة قمة التلفريك، وعلى ارتفاع يقارب ٢٠٠٠ متراً. بجانب غرفتين مزدوجتين، توجد مرافق إقامة للمجموعات تحتوي على مطبخ. كوخ الرعاة مع مطبخ ومنطقة طعام خاصة به مناسب بشكل خاص للمجموعات أو الصفوف المدرسية. للنزلاء يوجد غرفة ألعاب للأطفال. للإقامة هناك، توجد غرف مزدوجة قياسية وغرف مزدوجة مع مرحاض/دش في الطابق.

كما يشمل Berghotel أيضاً:

• الشاليه ويلدستروبل
• أيغلو النوم

البيت Dependance Wildstrubel يوفر ثلاث غرف مزدوجة وجناحاً.

يضم مطعم الفندق الجبلي خدمة طاولة ويملك تراساً شمسياً كبيراً. في الطابق السفلي يوجد مرحاض يسهل وصول الكراسي المتحركة إليه ويمكن الوصول إليه عبر رافع درجات. كما تشمل المنطقة المحيطة بالفندق المطاعم التالية:

• كوخ فونديو
• كوخ راكليت

كوخ راكليت على إنغستليغنألب

يتشكّل كوخ راكليت كل خريف في إنغستليغنألب، عندما تغادر الأبقار مناطق الرعي الصيفي. تتحول من حظيرة البقر إلى مطعم تقليدي عند كوخ عائلة أليغ، ويستمر العمل في الكوخ عادة لمدة نحو ستة أسابيع.

يقع الكوخ بالقرب من ملعب الغولف في إنغستليغنألب. لذلك غالباً ما يجمع الناس بين الغولف وراكلِت. للمبتدئين في الغولف توجد مساعدة لإسقاط كراتهم الأولى في الحفرة على العشب الأخضر بنجاح.

لرحلات الشركات أو النوادي، تقدم عائلة أليغ بطولات غولف مع وجبات. وتُنظَّم الإقامة في Berghotel.

يمكن تنظيم الاحتفالات العائلية في كوخ راكليت. يستوعب نحو ٤٠ ضيفاً بسهولة.

كوخ فونديو على إنغستليغنألب

يُبنى إيغلو الفونديو سنوياً منذ ٢٠١١ في كل شتاء بمجهود عال. في البداية، تُملأ بالونات كبيرة بالهواء وتُثبت، ثم تُغطّى بسُمك من الثلج. بعد إزالة البالون والثلج الزائد، تبقى الغطاء الثلجي للإيغلو.

يجب حجز وجبة في إيغلو الفونديو مسبقاً. كما يُقدَّم كحفلة عائلية أو لمجموعات الأصدقاء. تتوفر رحلات إضافية بالقطار الجبلي وحافلة الإيغلو للعودة إلى محطة الوادي في المساء بأمان.

يفتح إيغلو الفونديو من منتصف ديسمبر حتى بداية أبريل. باستثناء يوم الأحد، يغلق في المساء عند الساعة ٢٢:٠٠، وليس مفتوحاً بشكل مستمر في جميع أيام الأسبوع.

إيغلو النوم على Engstligenalp

خلال الفترة من منتصف ديسمبر تقريباً حتى بداية أبريل، يوجد ستة إيغلو للنوم في Engstligenalp. يمكن الوصول إليها سيراً على الأقدام من المحطة الجبلية خلال خمس دقائق. يتم تسجيل الوصول في Berghotel Engstlegenalp. درجات الحرارة في إيغلو النوم تتراوح بين -3 °C و +3 °C. لذلك يُنصح بارتداء ملابس داخلية حرارية وقبعة. يوجد كيس نوم دافئ إضافي.

أربعة إيغلوات للنوم مخصصة حتى لشخصين. أما الإيغلوات الاثنان الباقيان فبإمكانهما استيعاب حتى أربعة أشخاص. يتوفر الإفطار والعشاء في Berghotel أو في Fondue-Iglu، وتوجد مرافق صحية في Chalet Wildstrubel. ويمكن الانتقال إلى هناك لمن يجد أن الإيغلو صار بارداً جداً بالنسبة له. هنا لا يسمح بدخول الكلاب.

Berghaus Bärtschi

يقدم Berghaus Bärtschi تصنيفات غرف مختلفة للإقامة لليلة:

• غرفة مزدوجة
• غرفة مزدوجة مع حمام
• غرفة رباعية
• غرفة عائلية

تقع مباشرة على مسار المشي الدائري Läger. في الشتاء، يوجد هنا مسار تزلج طولياً شائع، إذ تُعد المنطقة آمنة من الثلوج من منتصف ديسمبر حتى أبريل. للرياضيين بالتزلج الريفي يوجد في Berghaus Bärtschi دشّان وغرفة تزييت الشمع.

مركز التزلج الريفي آمن من الثلوج من منتصف ديسمبر حتى أبريل. مياه جارية في جميع الغرف ودشّان في كل طابق. يُتاح للمتزلجين الريفيين غرفة تزييت واثنان من الدش. مع مصعد الربط "Tschinggi" تصل بسرعة إلى المنحدرات. كما يقع Berghaus Bärtschi مباشرة على مسار المشي الدائري الخالي من العوائق ويضم مرحاضاً مخصصاً للكراسي المتحركة.

المطعم يقدم مأكولات سويسرية مثل جبنة الألب أو روستي. المطبخ السويسري لجبال الألب "كما كانت عليه قبل 40 عاماً" هو شعار المطعم.

Restaurant Chünisbärgli

مطعم Chünisbärgli مفتوح خلال الموسم الشتوي. في الأيام التي تعمل فيها المصاعد الجبلية، يفتح من الساعة 9 إلى 17.

Restaurant Bergbach

يقع مطعم Bergbach مباشرة قرب محطة القاعدة تحت Birg. بالإضافة إلى راكليت وفوندو، يقدم هنا قطع دجاج مقليّة ومجموعة من الوجبات الخفيفة. إلى جانب صالة طعام مع مدفأة، توجد أيضاً تراس خارجي.

مطعم Stäghorn

يقع مطعم Stäghorn على ارتفاع يقارب 1,960 متراً. يصل إليه عبر طريق وصول فرعي ويقع عند سفح مصاعد التزلج Dossen I و II. المطعم مفتوح أيضاً في الصيف ويملك شقة عطلة تستوعب حتى ثمانية أشخاص. وتُقدَّم أطباق سويسرية تقليدية.

Bockbar

بار Bockbar هو بار ما بعد التزلج يقع مباشرة على المنحدر. هذا البار المصمم من الزجاج على شكل الإيغلو يوفر إطلالة مباشرة على المنحدرات والريف الثلجي المحيط.

Sennhütten

في Engstligenalp توجد أربع Sennhütten، وهي تقدم أيضاً خيارات إقامة.

• Rüblihütte
• Hanspeter Inniger
• Ski-Alphütte
• Skihütte Pieren

Lämmerenhütte

المبيت المحمي لجمعية جبال الألب السويسرية (SAC) يقع على ارتفاع 2,502 م على الجانب الشرقي من كتلة Wildstrubel. تملك Lämmerenhütte 96 مكاناً للنوم و10 أماكن في الملجأ المحمي. المَلْجَأ المحمي مفتوح على مدار السنة ويحتوي على مرافق للطبخ.

يتولى حراستها أفراد محترفون خلال شهور فبراير إلى أبريل، ثم من يوليو إلى سبتمبر. يمكن حجز مرشد جبلي خاص ومدرّس تزلج.

Restaurant und Gästehaus Steinbock

على بُعد نحو 100 متر من محطة المصعد السفلي يقع مطعم وبيت ضيافة Steinbock في Adelboden في شارع Engstligenstrasse. في المطعم تُقدَّم مأكولات سويسرية. إلى جانب روستي ونقانق مشوية ومدخنة، توجد أيضاً أطباق متنوعة، سلطات، أو شوربة.

غرفة عائلية واحدة (4 أسرّة)، غرفة مزدوجة واحدة وغرفة فردية واحدة مع دش/حمام على الطابق، وتُؤجر في بيت الضيافة.

المناخ في Engstligenalp

يُوصف المناخ بأنه مناخ التندرا. ويعود ذلك إلى ارتفاعه الذي يبلغ 2000 م فوق سطح البحر، فهو بارد نسبياً، ومع ذلك لا يصل في الشتاء إلى قيم برد قصوى. وتصل المتوسطات العُليا لدرجات الحرارة في يوليو وأغسطس إلى 17 درجة مئوية. وخلال الفترة من مايو إلى أغسطس، يجب أن تتوقع أمطاراً أكثر. وتبلغ أبرد قيمة متوسطة في يناير -3 درجات مئوية.

خصوصاً خلال رحلات جبلية تستمر لساعات عديدة وتسلّق الجبال، عليك التفكير في الملابس والمعدات المناسبة. فالطقس قد يتغير بسرعة، خاصة في جبال الألب. مع دليل جبلي محلي، ستكون دائماً في الجانب الآمن.

Engstligenalp: الموقع وطرق الوصول

تقع Engstligenalp فوق Adelboden في Berner Oberland. يمكن الوصول إليها بواسطة تلفريك Adelboden/Unter dem Birg – Engstligenalp.

المحطة السفلى للتلفريك تقع في Adelboden "Unter dem Birg". من برن تصل إلى Adelboden في نحو 90 دقيقة باستخدام النقل العام:

• Bern – Spiez IC 6 (مع SBB) و Spiez – Frutigen (مع BLS) أو مباشرة Bern – Frutigen (RE باتجاه Domodossola)

• Frutigen – Adelboden Post بالحافلة B 230، ثم Unter dem Birg بالحافلة B 232.

بالسيارة، يمكن الوصول إلى Adelboden عبر A6 في نحو ساعة. من هناك تقود Engstigenstraße حتى "Unter dem Birg". بجانب محطة Engstligenalp توجد مواقف للسيارات.

تصل السهل العالي الكبير حصراً عبر المصعد.

في مقالتنا عن Adelboden، ستتعرف على هذا المكان وما يمكنك رؤيته والقيام به حوله.