Adelboden

4.6(12 Bewertungen)

Das idyllische Bergdorf Adelboden liegt auf 1353 m.ü.M. und ist im Sommer ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen und Bike Touren im Berner Oberland. Über 300 km Wander-, Spazier- und Themenwege laden in Kombination mit gut ausgebauten Bike- und Velorouten dazu ein, die bezaubernde Bergwelt zu entdecken. Im Winter ist Adelboden mit über 70 Skiliften und Bergbahnen hervorragend mit dem Skigebiet Adelboden-Lenk verbunden. Über 200 km vernetzte Pisten garantieren ein unvergessliches Abfahrtserlebnis in allen Schwierigkeitsstufen.

Adelboden Reiseführer

Mehr über Adelboden erfahren

10 Highlights Adelboden

  • 56 Lifte und Bergbahnen verbinden Adelboden mit dem umliegenden Wander- und Skigebiet Adelboden-Lenk
  • 300 km markierte Wanderwege gibt es im Sommer
  • 200 km vernetzte Pisten liegen in den Skigebieten
  • 600 m tief fallen die Engstligen-Wasserfälle
  • Die Originalstrecke des FIS Ski World Cups (inklusive Zielfoto) darf von jedermann befahren werden
  • 45 km langes Routennetz für Fahrten mit dem Trottinett gibt es am Vogellisi Berg zwischen Adelboden, Hahnenmoos und Silleren
  • Die Tschentenalp ist der Hausberg von Adelboden mit tollen Angeboten im Sommer und im Winter
  • Im Süden Adelbodens liegt die Engstligenalp
  • Der hochalpine Wanderweg Aeugi-Lowa ist beliebt und beeindruckt mit seinen Aussichten
  • Die 100 m lange Cholerenschlucht mit beeindruckenden Wasserfällen und Klettermöglichkeiten
Adelboden (Foto: Schweiz Tourismus My Switzerland  Bögli Stephan)Adelboden (Foto: Schweiz Tourismus My Switzerland Bögli Stephan)
Panorama (Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg Anja Zurbruegg)Panorama (Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg Anja Zurbruegg)

Ausflugsziele rund um Adelboden

Adelboden liegt sehr zentral im Engstligental und ist bis Frutigen mit den Ortschaften und Bergen rundum gut vernetzt.

Tschentenalp, der Hausberg Adelbodens

Die Tschentenalp als Hausberg von Adelboden wird in fünf Minuten über die Bergbahnen (Umlauf Gondelbahn) erreicht. In der Nähe der Bergstation findest du einen Kinderspielplatz, eine Giant Swing Schaukel und schöne Aussichtspunkte.

Im Sommer ist die Tschentenalp in erster Linie ein beliebtes Wandergebiet. Lange Bikerouten führen dich beispielsweise von Adelboden hinauf zur Tschentenalp und zurück. Im Winter sind 14 km Schlittelpisten präpariert. Eine sechs Kilometer lange Schlitteltour geht über eine besonders breite Piste hinunter ins Tal. Wenn du auf der Terrasse des Gipfelrestaurants eine Rast einlegst, hast du die Möglichkeit, die Dreitausender Wildstrubel, das Lohnermassiv und das Tschingellochtighorn zu erleben.

Tschentenalp Ticket

Cholerenschlucht bei Adelboden

Die Cholerenschlucht ist eine 100 m lange Schlucht über dem tosenden Tschentenbach. Sie ist über Treppen und Brücken zugänglich und zeigt beeindruckende Wasserfälle, rund geschliffene Felsen und Wassermühlen. Unter Aufsicht der Alpinschule Adelboden kannst du hier auch klettern und an Abseilübungen teilnehmen.

Die leicht zu gehende Rundwanderung von Adelboden aus dauert etwa zwei Stunden (8 km). Von der Cholerenschlucht erreichst du nach etwa 20 min den Pochtenkessel. Er ist ein tiefer Felstrichter, in dem der Otterebach und die Engstlige zusammenfliessen.

Verpasse keine Aktivitäten mehr

Abonniere den Newsletter und erhalte Travel Tips, Ideen für deine Freizeit sowie passende Reiseführer aus der Schweiz.

Du kannst dich vom Newsletter jederzeit abmelden

Cholerenschlucht (Foto: Schweiz Tourismus MySwitzerland)Cholerenschlucht (Foto: Schweiz Tourismus MySwitzerland)
Cholerenschlucht (Foto: Schweiz Tourismus MySwitzerland)Cholerenschlucht (Foto: Schweiz Tourismus MySwitzerland)

Engstligenalp im Süden Adelbodens

Die Engstligenalp liegt als Hochebene oberhalb von Adelboden auf etwa 2000 m ü. M. Mit der Globi Bergbahn erreichst du sie in nur drei Minuten ab Adelboden.

Die Engstligen Wasserfälle gehören zu den wasserreichsten Fällen der Schweiz. Sie stürzen sich tosend und schäumend über 600 m in die Tiefe. Für Familien mit Kindern ist schon die Fahrt mit der Globi Luftseilbahn ein besonderes Erlebnis. Der Ausblick auf die Wasserfälle, die Berglandschaft und die Alplandschaft mit den Kühen ist ein schöner Beginn eines erlebnisreichen Tages.

Hahnenmoos und Sillerenbühl

Sillerenbühl (1976 m ü. M.) und der Hahnenmoospass sind die “Berge der Vogellisi”. Im Sommer erlebst du die Freiheit der Berge am besten mit dem Trottinett, für das 45 km Strecke vorgesehen sind. Auch der Vogellisi Erlebnisweg gehört dazu. Das ganze Gebiet ist ein Wanderparadies im Sommer wie im Winter.

Vom Hahnenmoospass zur Engstligenalp führt der Aeugi-Lowa-Weg. Auf ihm erhältst du einen Einblick in die hochalpinen Zonen und ihre Faszination. Selbst ein Skynest wartet auf dich oben am Berg. Es ist aus Weide geflochten und wartet auf dich bei der Bergstation Sillerenbühl.

Elsigenalp und Metschalp

Auch das beliebte Wintersportgebiet Elsigen-Metsch verwandelt sich im Sommer in ein wunderbares Wandergebiet. Den Brandsee erreichst du beispielsweise in nur fünfzehn Minuten von der Bergstation der Lenk Bergbahnen aus.

Das Lohnermassiv östlich von Adelboden

Der Lohner besteht aus mehreren Berggipfeln: Mittaghorn (2678 m ü. M.) Vordere Lohner (3049 m ü. M.) Mittlere Lohner (3002 m ü. M.) Hindere Lohner (2929 m ü. M.) Nünihorn (2717 m ü. M.)

Das Lohnermassiv ist bei Bergsteigern sehr beliebt. Die Lohnerhütte befindet sich etwa auf halber Höhe.

Engstligenalp Bach (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Andreas Gerth)Engstligenalp Bach (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Andreas Gerth)
Sillerenbühl (Foto: Schweiz Tourismus MySwitzerland)Sillerenbühl (Foto: Schweiz Tourismus MySwitzerland)

Tropenhaus Frutigen

Das Tropenhaus Frutigen ist gleichzeitig eine Zuchtstation für Störe und Kaviar. Für einen Familienausflug eignet sich ein Spaziergang durch den tropischen Wald. Grosse Aquarien und die interaktive Ausstellung “Wie der Fisch auf den Berg kam” sind kindgerecht gestaltet. Das Murmeltier Lili vermittelt Wissenswertes in kindgerechter Sprache. Im Tropenhaus befinden sich mehrere Restaurants und eine Tropenlodge für Übernachtungen.

Tropenhaus Frutigen (Foto:Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg)Tropenhaus Frutigen (Foto:Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg)
Tropenhaus Frutigen (Foto:Tourismus Schweiz Tourismus MySwitzerland))Tropenhaus Frutigen (Foto:Tourismus Schweiz Tourismus MySwitzerland))

Aktivitäten in und um Adelboden

Die Region um den Ort Adelboden ist das ganze Jahr über ein sehr beliebtes Ausflugsziel im Berner Oberland.

Trottiland Adelboden

Die Trottinette ist eine Mischung aus Fahrrad und Roller. Kinder ab acht Jahren dürfen auf einem solchen Gefährt fahren. In Adelboden stehen 45 km Strecken für das Fahren mit einem Trottinett zur Verfügung. Sieben verschiedene Routen kannst du hier auswählen. “Trottiland” wird der Vogellisi Berg daher auch genannt.

Ausgegeben werden Trottinettes in

  • Sillerenbühl,
  • Bergläger,
  • Hahnenmoos,
  • Geils

Trottirouten

  • Kurvenkult (Sillerenbühl – Bergläger): 5 km, 500 Höhenmeter (hm), mittel
  • Meilenfresser (Sillerenbühl – Aebi – Stiegelschwand – Dorf – Oey): 15 km, 750 hm, schwer
  • Talbodenrocker (Aebi - Gilbach - Rehärti - Dorf): 5 km, 100 hm, leicht
  • Gipfelthriller (Sillerenbühl - Wendeplatte - Geils): 3 km, 100 hm, mittel
  • Passrallye (Hahnenmoos - Geils): 3 km, 250 hm, mittel
  • Panoramafahrt (Geils - Bergläger): 6 km, 250 hm, mittel
  • Quellensprint (Bergläger - Gilbach - Rehärti - Oey): 8 km, 200 hm, leicht
Trottinett Sillerenbuehl family (Foto: Bergbahnen Adelboden)Trottinett Sillerenbuehl family (Foto: Bergbahnen Adelboden)
Trottiland (Foto: Schweiz Tourismus MySwitzerland Anja Zurbrügg)Trottiland (Foto: Schweiz Tourismus MySwitzerland Anja Zurbrügg)

Wandern ab Adelboden

Im Sommer wird in diesem Gebiet vor allem gewandert. Bergwanderungen im alpinen Gelände sind eher leichte bis mittelschwere Wanderungen, die du mit der ganzen Familie durchführen kannst. Eine rollstuhlgängige Rundwanderung ist auf der Engstligenalp möglich.

  • Panoramawanderung Hörnliweg Adelboden: 6.1 km, 2:30 h, 242 hm Auf- und Abstieg. Der Weg führt ab Adelboden hinauf zum Höreli (Hörnli). Es geht weiter zum Taubenfels und über den Senggi Wald nach Adelboden zurück. Unterwegs Aussicht über Niesenkette, Engstligental, Lohner und Wildstrubel.
  • Tschentenalp-Schermtanne-Adelboden: 6.7km, 3:15 h, 102 hm Auf- und 668 hm Abstieg. Mit der Gondel auf die Tschentenalp, dann Abstieg durch die Wälder nach Schermtanne. Mit dem Bus geht's zurück nach Adelboden.
  • Blumenweg: 3.2 km, 1 h, 101 hm Auf- und Abstieg. Mit der Bahn nach Sillerenbühl auf knapp 2000 m ü.M., von hier zum Hahnenmoospass. Mit der Bergbahn geht die Fahrt wieder nach unten.
  • Cholerenschlucht ab Adelboden: 8 km, 2:30 h, 264 hm. Mit dem Bus zur Haltestelle im Tregel (Richtung Frutigen) und von dort 15 min zur Schlucht. Nach der Durchquerung der Cholerenschlucht kann man bis zur Haltestelle Neuweg (15 min) gehen und mit dem Bus zurück nach Adelboden fahren. Die Schlucht selbst ist mit Treppen und Stegen erschlossen.
  • Daubenfelswanderung ab Adelboden: 6.34 km, 2 h, 230 hm Auf- und Abstieg. Die Wanderung beginnt an der Haltestelle der Sillerenbahn.
  • VogelLisi - der Erlebnisweg: 3.5 km, 2 h, 490 m Abstieg. Die Wanderung beginnt an der Bergstation Sillerenbühl auf 1974 m ü. M. und endet an der Mittelstation Bergläger.
Blumenweg (Foto: Schweiz Tourismus My Switzerland  Bögli Stephan)Blumenweg (Foto: Schweiz Tourismus My Switzerland Bögli Stephan)
 Blumenweg (Foto: Schweiz Tourismus My Switzerland  Bögli Stephan) Blumenweg (Foto: Schweiz Tourismus My Switzerland Bögli Stephan)

Bergwandern ab Adelboden

Einige schwere Bergwanderungen kannst du ebenfalls ab Adelboden unternehmen.

  • von Adelboden auf das Albristhorn: 13 km, 6 h, 887 hm Auf- und 923 hm Abstieg. Du wanderst von Sillerenbühl (1934 m ü. M.) auf das Abristhorn (2761 m ü. M.) und vom Ostgrat hinunter nach Adelboden. Dabei kommst du über das Laveygrat und den Tierberg bis zum Seewlehorn. Die Aussicht vom Albristhorn reicht vom Wildhorn bis zu den Diablerets und vom Wildstrubel bis zum Eiger. Für diese Wanderung solltest du absolut trittsicher und schwindelfrei sein.
  • Von der Engstligenalp zur Iffigenalp: 16.4 km, 6 h, 1053 hm nach oben, 1431 hm nach unten. Mit der Bergbahn fährst du auf die Engstligenalp. Hier beginnst du den Weg in westlicher Richtung und steigst zum Ammertenpass auf. Danach geht es weiter ins Ammertental und weiter zum Siebenbrunnen. Dies sind mehrere Wasserstrahlen, die aus einer Kalksteinwand herausschiessen. Es ist die Quelle der Simme. Der Weg führt weiter über die Langermatte und Hangweiden zur Iffigenalp.

Mountainbiking und E-Bike Fahren

Touren mit dem Mountainbike sind ab Adelboden möglich, aber die Bergbahnen nehmen nicht immer Bikes mit. Du musst also möglicherweise selbst mit deinem Bike nach oben und auch wieder vom Berg herunterkommen. Die Gondelbahn zur Tschentenalp nimmt Mountainbikes sogar kostenlos mit.

Baden am Berg

Baden am Berg ist in dreizehn Bergseen möglich. Dazu gehören:

  • Arvenseeli
  • Brandsee
  • Dossen-Seeli
  • Elsigsee
  • Iffigsee
  • Muggenseeli
  • Lenkerseeli
  • Oberstockensee & Hinterstockensee
  • Oeschinensee
  • Silleren-Seeli
  • Speichersee Brenggen
  • Tschingelsee

Dazu gibt es das Grübi Schwimmbad in Adelboden. Es punktet mit seinem 50 m langen Schwimmbecken, einem Wellnessbereich, Kinderbecken und Spielbereichen. Bei schönem Wetter ist es bis 19:00 Uhr geöffnet. Im Sportzentrum Frutigen findest du neben vielen weiteren Sportanlagen auch ein Freibad.

Am Blausee darf übrigens nicht gebadet werden.

Schwimmbad Gruebi (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg)Schwimmbad Gruebi (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg)
 Tschentenalp Mountainbiken (Foto: Tschentenbahnen) Tschentenalp Mountainbiken (Foto: Tschentenbahnen)

Skifahren und Snowboarden in Adelboden

Die Skiregion Adelboden Lenk gilt als Top Skigebiet. Die leuchtend weissen Pisten sind international ausgezeichnet und die Hauptstrecken werden zu 60% beschneit. Mehr als 200 km Skipisten verteilen sich auf mehrere Teilgebiete.

Zu ihnen gehören die jeweiligen Lifte und Bergbahnen. Alle sind in einem Tarifverbund zusammengefasst, so dass du dich nicht sorgen musst: der Top4 Skipass ist für alle Regionen gleichermassen gültig. Du kannst aber auch dein Ticket nur für ein bestimmtes Skigebiet lösen.

Ticket für einen Ski- und Snowboardtag auf der Tschentenalp

Skifahren (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg Roger Gruetter)Skifahren (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg Roger Gruetter)
Skifahren (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg Stephan Boegli)Skifahren (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg Stephan Boegli)

Schlitteln rund um Adelboden

Die Schlittelwege sind hier besonders breit. Über einen Schlittelweg von der Tschentenalp kannst du sogar über sechs Kilometer lang ins Tal schlitteln. An manchen Abenden sind sie zum Nachtschlitteln geöffnet.

Ticket und Schlittenmiete Tschentenalp

Schlitteln (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg Anja Zurbruegg)Schlitteln (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg Anja Zurbruegg)
Schlitteln (Foto: Schweiz Tourismus MySwitzerland)Schlitteln (Foto: Schweiz Tourismus MySwitzerland)

weitere Aktivitäten rund um Adelboden

Zu weiteren Aktivitäten im Gebiet rund um Adelboden gehören:

  • Snowfarming
  • Schneebiken
  • Motorskicross
  • Winterwandern
  • Langlauf
  • Schneeschuhwandern
  • Gleitschirmfliegen#
  • Schaukeln (Giant Swing)

Der Giant Swing gehört zu den Besonderheiten im Gebiet oberhalb von Adelboden. Die riesige Hängesitzschaukel steht auf beinahe 2000 Metern Höhe.

Eine Absprungstelle für das Gleitschirmfliegen liegt am Schwandfälspitz auf der Tschentenalp.

Swing (Foto: Tourismus Adelboden-Lenk-Kandersteg Anja Zurbrügg)Swing (Foto: Tourismus Adelboden-Lenk-Kandersteg Anja Zurbrügg)
 Langlauf (Foto: Tourismus Adelboden-Lenk-Kandersteg Stephan Boegli) Langlauf (Foto: Tourismus Adelboden-Lenk-Kandersteg Stephan Boegli)

Events in Adelboden

Die Events rund um Adelboden sind vielfältig. Ende November bis Anfang Januar ist der Adelbodener Wiehnachtswäg täglich geöffnet und auch beleuchtet. In verschiedenen Scheunen am Zwischenpörternweg sind weihnachtliche Herbergen aufgebaut.

Der FIS Ski World Cup Adelboden wird im Januar eines jeden Jahres über drei aufeinander folgende Tage abgehalten.

Zwischen Anfang Februar und Anfang März werden am Chuenisbärgli an jedem Freitagabend beleuchtete Nachtskifahrten durchgeführt. Als Chuenis bi Nacht kommt die Laser- und Skisport Show mit Musical Show am legendären Weltcuphang zur Geltung. Im Restaurant kannst du dir dazu ein Fondue bestellen.

Das Nachtschlitteln an der Tschentenalp gibt es jeden Mittwoch- und Samstagabend, ebenfalls beleuchtet.

Jedes Jahr Anfang März finden an der TschentenAlp die Schweizer Meisterschaften im Skibockfahren statt.

Ende März steht alljährlich das Ski Chilbi im Skigebiet Adelboden auf dem Programm. Es findet zum Abschluss der Wintersaison statt. In allen Berghäusern und Pistenrestaurants gibt es Musik, Animation und Chilbi-Getränke.

Die Classic Car Tage werden Mitte Juni in Adelboden veranstaltet.

Ski Worldcup (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg Peter Klaunzer)Ski Worldcup (Foto: Tourismus Adelboden Lenk Kandersteg Peter Klaunzer)
Ski Events (Schweiz Tourismus MySwitzerland)Ski Events (Schweiz Tourismus MySwitzerland)

Hotels in Adelboden

In Adelboden und Umgebung findest du weit mehr als einhundert Unterkünfte. Neben Hotels wie dem Hotel Adler Cambrian oder Bellevue Adelboden gibt es auch Pensionen und Ferienwohnungen.

Das Parkhotel Bellevue liegt leicht oberhalb von Adelboden und bietet eine schöne Aussicht. Ein 1700 Quadratmeter grosses SPA steht mitten im Garten und kann Sommer wie Winter genutzt werden.

Das Viersterne Hotel Cambrian in Adelboden bietet den direkten Blick ins Engstligental. 71 Zimmer und Suiten stehen zur Verfügung. Einen Wellnessbereich hat das Hotel ebenfalls.

Für Gruppen bis zu 20 Personen ist das Tschenten Chalet ein besonderes Erlebnis. Es steht auf der Tschentenalp und hat ein Doppelzimmer, ein Lager mit 8 Betten und eines mit 10 Betten.

Restaurants in und um Adelboden

In Adelboden findest du feine Gourmetstuben und rustikale Bergrestaurants.Das Restaurant Alte Taverne ist angenehm rustikal und lässt alte Traditionen wie das Tranchieren am Tisch wieder aufleben.

Auch das Restaurant Bären im gleichnamigen Hotel bietet eine ganz besondere Atmosphäre. Neben internationalen Gerichten geniesst du hier die traditionelle Schweizer Küche.

Wenn du Käsefondue magst, solltest du nicht versäumen, das Restaurant Äbli zu besuchen. Es ist freitags bis sonntags geöffnet und bietet auch Wildgerichte an. Der Äbli-Bus holt seine Gäste sogar vom Touristikzentrum in Adelboden ab.

Après Ski direkt an der Skipiste findest du überall im Skigebiet, wie beispielsweise im Tschenten Drom.

Anreise nach Adelboden

Adelboden liegt im Berner Oberland. Aus Bern erreichst du Adelboden in etwa einer Stunde mit dem Auto, von Zürich aus in etwa zwei Stunden. Bis Spiez am Thunersee geht es über die Autobahn. Von Spiez aus führen Bergstrassen nach Adelboden. In Adelboden befindet sich ein grosses Parkhaus.

Mit dem Öffentlichen Verkehr kommst du von Bern aus nach Adelboden in etwa 90 min:

  • Bern – Spiez IC 6 SBB und Spiez – Frutigen BLS oder direkt Bern – Frutigen (RE Richtung Domodossola)
  • Frutigen – Adelboden Post mit dem Bus B 230

Bergbahnen ab und nach Adelboden

  • Die Tschentenbahn fährt ab Adelboden in 5 min auf die Tschentenalp
  • Nach Sillerenbühl fährt eine Bergbahn von Oey über Bergläger in knapp 11 min.
  • Die Globibahn fährt im Süden Adelbodens in 3 min auf die Engstligenalp.
  • Eine Luftseilbahn fährt vom Elsigbach in sieben Minuten auf die Elsigalp. Elsigbach wird in 23 min aus Adelboden mit den Buslinien 230 bis Achseten Kirche und dort weiter mit der Linie 231 erreicht.

Bergbahnen in und um Adelboden

Bergbahnenvon-nach
Elsigenalp Bahnen FrutigenElsigbach - Elsigenalp
TschentenbahnenAdelboden - Tschentenalp
Bergbahnen Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)Oey-Bergläger-Sillerenbühl
Bergbahnen Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)Oey-Adelboden
ElsigenalpbahnenElsigen-Metsch
Bergbahnen EngstligenalpAdelboden - Engstligenalp
Bergbahnen Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)Geils-Hahnenmoos
Lenk BergbahnenLenk-Stoss-Leiterli
Lenk BergbahnenRothenbach-Metsch-Metschstand Stand Xpress
Gondelbahn Kandersteg OeschinenseeKandersteg-Oeschinen
Luftseilbahn Kandersteg SunnbüelKandersteg-Sunnbüel
GemmibahnLeukerbad-Gemmipass
DaubenseebahnGemmipass. Daubensee
Luftseilbahn Kandersteg AllmenalpLuftseilbahn Allmenalp
Tschentenbahn (Foto: Tschentenbahnen)Tschentenbahn (Foto: Tschentenbahnen)
Engstligenalp Bergbahn (Foto: Bergbahnen Engstligenalp)Engstligenalp Bergbahn (Foto: Bergbahnen Engstligenalp)

Webcam Adelboden

Videos Adelboden

Chuenis bi Nacht

Sommer | meine Berge - Adelboden-Lenk-Kandersteg

Herbst | meine Berge - Adelboden-Lenk-Kandersteg

Winter - Adelboden-Frutigen

FAQ

  • Welche Ausflugsziele und Sehenswürdigkeiten gibt es in Adelboden?
  • Welche Aktivitäten kannst du in Adelboden unternehmen?