취리히 라인 계곡 클라이밍 파크 초보자 클라이밍 코스

취리히 라인탈의 클라이밍 파크에서 잘 안전장치가 된 루트로 암벽 등반의 기초를 배울 거야. 먼저 장비와 파트너 점검을 간단히 하고 강사와 함께 수업 목표를 정리하지.

그 후 야외에서 중요한 동작들을 연습해. 쉬운 지형에서 클라이밍 기술, 올바른 확보법, 깔끔한 로프 다루기 등 말이야. 톱로프와 스탠드 포인트를 설치하고 짧은 로프 기술도 익히며 루트에서 직접 하강과 방향 전환 연습도 해볼 거야.

로프 위에서 명확한 의사소통과 체계적인 연습을 통해 바위 위 움직임에 자신감을 얻을 수 있어. 이렇게 점차 장비, 등반 기술, 그리고 독립적인 야외 등반에 대한 믿음을 키워가는 거지.

• 고어텍스 재킷
• 소프트쉘이나 플리스 재킷
• 클라이밍 슈즈, 꽉 끼지만 편안한 것 또는 등산화
• 클라이밍 바지, 티셔츠, 스웨터
• 클라이밍 구역까지 신을 신발

• 선크림 및 립밤
• 힙 벨트가 있는 약 15리터용 배낭

• 배낭 무게는 3~4kg을 넘지 않아야 해

• 간식용 점심, 이상적인 간식은 에너지바, 초콜릿, 견과류, 말린 과일, 육포, 치즈, 통밀빵
• 물병

• 최소 참가자 수: 4명
• 적합 대상: 사전 지식이 없는 초보자
• 모임 장소는 산악 가이드가 수업 전에 알려줌
• 일정 변경 시, 산악 가이드가 투어 하루 전에 연락함