バックカントリースキー アデルボーデン

スキー経験が豊富であり、正しい歩行技術を習得していることが重要です。この技術は、ゲレンデツアーで練習し改善することができます。また、緊急時に安全に行動できるようにするために、LVSトレーニングを受けることをお勧めします。友達や家族とスキーツアーに行く前に、ガイド付きスキーツアーに参加するべきです。

特別な訓練は必要ありませんが、あなたの知識、経験、能力に合ったスキー登山を選ぶことが重要です。そのため、初心者向けと上級者向けのスキー登山を見つけることができます。また、安全のために、決して一人ではスキー登山に行かないようにしてください。

スキーツアーには基本的な装備が必要です。これには、ツアースキー、ツアーブーツ、伸縮式ポール、スキンス、アイススパイク、雪崩ビーコントランシーバー（LVS）、シャベル、ゾンデが含まれます。服装には、機能性衣類と機能性下着、手袋、帽子またはヘッドバンド、そしてリュックサック（約30L）が必要です。さらに、サングラス、日焼け止め、軽食、満杯の魔法瓶を持参するべきです。