كيرنز هو مكان يشمل تقريبًا كل وادي ميلشتال. هنا يقع منتجع التزلج الشهير ميلشسي-فروت مع 36 كم من المنحدرات. يمتد منتجع الرياضات الشتوية من ستوكالب (1080 م فوق مستوى سطح البحر) حتى بالمايرجورن على ارتفاع 2255 م فوق مستوى سطح البحر. تتيح هضبة هنا التجول الشتوي المشمس. يوفر محمية ميلشسي الطبيعية أراضي مستنقعات ضحلة مثيرة مع مواطن طبيعية ومراعي ألب. صورة: كيرنز ميلشسي-فروت (السياحة السويسرية - فريدي إنغويكس)