تقع بونترزينا كقرية في شمال ممر بيرنينا عند مدخل وادي بيرنينا. يعد الوادي الجانبي الأعلى في إنغادين مشمسًا و محميًا من الرياح. تحيط بها قمم جبلية يصل ارتفاعها إلى أكثر من 4000 م. لهذا السبب، أصبحت بونترزينا منذ القرن التاسع عشر وجهة خاصة لتسلق الجبال والباحثين عن الاسترخاء على حدٍ سواء. تنتظر الزوار النشطين مسارات المشي بطول 850 كم ومسارات الدراجات الهوائية بطول 400 كم. يُعتبر بيز بيرنينا تحديدًا مثيرًا للإعجاب، ولكن أيضًا لا سور، بيز ألف و بيز لانغوارد هي وجهات معروفة. تُقام جولات الدراجات الرباعية من بونترزينا إلى ممر بيرنينا بشكل شائع. في الشتاء، يستمتع متسلقو الجليد بفرص رائعة. تُجرى الرياضات الشتوية الشمالية بانتظام في بونترزينا خلال الكؤوس وكؤوس العالم.
