Курс скелелазіння для початківців у скелелазному парку в Курському Рейні

У скелелазному парку в долині Рейну біля Хура ти опановуєш основи скелелазіння на надійно захищених маршрутах. Спочатку ти робиш коротку перевірку спорядження та напарника, а також узгоджуєш із інструктором цілі курсу.

Потім ти практикуєш важливі прийоми для занять на природі: техніку лазіння по простій місцевості, правильне страхування та акуратне ведення мотузки. Ти налагоджуєш топ-роп і станцію, виконуєш короткі мотузкові маневри, а також тренуєшся спускатися та переставляти мотузку прямо на маршруті.

Чітка комунікація на мотузці та структуроване тренування додають упевненості в усіх рухах на скелі. Крок за кроком ти набираєшся довіри до свого спорядження, техніки лазіння та самостійного скелелазіння на природі.

• Куртка з Gore Tex
• Софтшелл або флісова куртка
• Скельні кросівки, щільні, але зручні, або трекінгові черевики
• Штани для скелелазіння, футболка та светр
• Взуття для підходу до скелелазного району

• Сонцезахисний крем та бальзам для губ
• Рюкзак на 15 л з поясним ременем

• Твій рюкзак не повинен важити більше 3-4 кг

• Ланч для перекусу: ідеально підходять батончики, шоколад, горіхи, сухофрукти, сушене м'ясо, сир, цільнозерновий хліб
• Пляшка для питної води

• Мінімальна кількість учасників: 4
• Підходить для: початківців без попередніх знань
• Місце зустрічі повідомить інструктор перед курсом
• Інструктор зв’яжеться за день до походу, якщо будуть зміни