Аделбоден - Найкращі 19 пам'ятки та активності 2025

10 основних моментів Адельбодена

• 56 підйомників і канатних доріг пов’язують Адельбоден із навколишніми туристичними та гірськолижними районами Адельбоден-Ленк
• Влітку тут 300 км позначених пішохідних маршрутів
• У гірськолижних зонах прокладено 200 км зв’язаних трас
• Водоспади Енгстліген падають на глибину 600 м
• Оригінальна траса Кубка світу FIS з лижного спорту (включно з фінішною фотокамерою) відкрита для катання всім охочим
• Мережа маршрутів довжиною 45 км для катання на тротинетах розташована на горі Фогеллісі між Адельбоденом, Ганенмусом і Зіллереном
• Центенальп — місцева гора Адельбодена з чудовими пропозиціями влітку й узимку
• На південь від Адельбодена розташована Енгстлігенальп
• Високогірний пішохідний маршрут Еуґі-Лова дуже популярний і вражає своїми краєвидами
• 100-метровий каньйон Холерен із захоплюючими водоспадами й можливостями для скелелазіння

Місця для прогулянок навколо Аделбодена

Аделбоден розташований дуже центрально в долині Енгстліген та має хороше сполучення з Фрутінгеном, навколишніми селами та горами.

Тшентенальп, домашня гора Аделбодена

Тшентенальп — це домашня гора Аделбодена, до якої можна дістатися за п’ять хвилин на гірських канатних дорогах (кругова гондольна канатна дорога). Біля верхньої станції ти знайдеш дитячий майданчик, гігантські гойдалки Giant Swing та чудові оглядові майданчики.

Влітку Тшентенальп перш за все популярна серед туристів для пішохідних прогулянок. Довгі веломаршрути, наприклад, ведуть від Аделбодена вгору до Тшентенальпу і назад. Взимку тут підготовлено 14 км санних трас. Особливо широкою є шестикилометрова санна траса, що веде з гори в долину. Якщо зробити перерву на терасі вершкового ресторану, ти зможеш помилуватися трьохтисячниками Вільдштрубель, масивом Лонер та горою Тшінгеллохтігорн.

Прірва Холерен біля Аделбодена

Холерен — це стрімка ущелина довжиною 100 метрів над шумним потоком Тшентенбах. Вона доступна по сходах і мостах та вражає красивими водоспадами, кругло відшліфованими каменями і водяними млинами. Під наглядом альпнійської школи Аделбодена тут можна також займатися скелелазінням і вправлятися у спусках на мотузках.

Легка прогулянкова кругова доріжка з Аделбодена триває близько двох годин (8 км). Через приблизно 20 хвилин від прірви Холерен можна дійти до Похтенкеселя — це глибока кам’яна углибина, де зливаються потоки Оттеребах та Енгстліге.

Енгстлігенальп на півдні Адельбодена

Енгстлігенальп — це високогірна рівнина над Адельбоденом приблизно на 2000 м над рівнем моря. Залізницею Глобі можна дістатися туди всього за три хвилини від Адельбодена.

Водоспади Енгстліген — одні з найпотужніших у Швейцарії. Вода стрімко летить і шумить понад 600 м вниз. Для сімей з дітьми поїздка канатною дорогою Глобі — це особлива пригода. Відкривається чудовий вигляд на водоспади, гірські пейзажі та альпійські луки з коровами, що є прекрасним початком насиченого дня.

Ганненмоос і Зіллеренбюль

Зіллеренбюль (1976 м над рівнем моря) і перевал Ганненмоос — це «гори Фогеллізі». Влітку найкраще насолоджуватися свободою гір, катаючись на тротинеті, на якому передбачено 45 км маршрутів. Тут також розташований Erlebnisweg Фогеллізі. Усе це — справжній рай для пішохідних прогулянок і влітку, і взимку.

З перевалу Ганненмоос до Енгстлігенальпа веде стежка Аейґі-Лова. Вона дає уявлення про високогірні зони і їхню незвичайну привабливість. Навіть скайнест чекає на тебе на вершинах гори. Він сплетений із трави і знаходиться біля горної станції Зіллеренбюль.

Ельзигенальп і Метшальп

Популярний гірськолижний регіон Ельзиген-Метш улітку перетворюється на чудову пішохідну місцевість. Наприклад, до озера Брандзе можна дійти всього за п’ятнадцять хвилин від верхньої станції канатної дороги Ленк.

Лонерський масив на сході від Адельбодена

Гора Лонер складається з кількох вершин:

• Міттаггорн (2678 м над рівнем моря)
• Фордере Лонер (3049 м над рівнем моря)
• Міттлере Лонер (3002 м над рівнем моря)
• Хіндере Лонер (2929 м над рівнем моря)
• Нюнінгорн (2717 м над рівнем моря)

Лонерський масив дуже люблять альпіністи. Хатина Лонер розташована приблизно на середині маршруту.

Тропічна хата Фрутіґен

Тропічна хата Фрутіґен одночасно є розплідником для осетрових риб та кав'яру. Для сімейної прогулянки підійде прогулянка тропічним лісом. Великі акваріуми та інтерактивна виставка «Як риба потрапила на гору» створені з урахуванням інтересів дітей. Заледені Лілі розповідає цікаві факти зрозумілою дітям мовою. У тропічній хаті є кілька ресторанів та тропічна лоджія для проживання вночі.

Активності у Адельбодені та навколо

Регіон навколо Адельбодена цілий рік є надзвичайно популярним місцем для прогулянок у Бернських Вершинах.

Троттіленд Адельбоден

Троттінет — це гібрид між велосипедом і самокатом. Діти від восьми років можуть їздити на такому транспортному засобі. В Адельбодені є 45 км маршрутів, де можна кататися на троттіні. Тут ти можеш обрати між сімома різними маршрутами. Саму гору Вогеллізі через це називають «Троттілендом».

Троттіні можна взяти в прокат у

• Зільеренбюль,
• Берглегер,
• Ханенмус,
• Гайлс

Маршрути для троттіні

• Кривулька (Зільеренбюль – Берглегер): 5 км, 500 м підйому, середній рівень
• Пожирач миль (Зільеренбюль – Аебі – Штігельшванд – Дорф – Оей): 15 км, 750 м підйому, важкий рівень
• Талгодонщик (Аебі - Гільбах - Регерті - Дорф): 5 км, 100 м підйому, легкий рівень
• Вершинний трилер (Зільеренбюль - Вендеплатте - Гайлс): 3 км, 100 м підйому, середній рівень
• Ралі на перевалі (Ханенмус - Гайлс): 3 км, 250 м підйому, середній рівень
• Панорамна поїздка (Гайлс - Берглегер): 6 км, 250 м підйому, середній рівень
• Біг до джерел (Берглегер - Гільбах - Регерті - Оей): 8 км, 200 м підйому, легкий рівень

Пішохідні прогулянки з Адельбодена

Влітку в цьому регіоні популярні саме пішохідні маршрути. Прогулянки у гірській алпійській місцевості зазвичай легкі або середнього рівня складності — їх може пройти вся сім'я. Для користувачів інвалідних візків є доступний коловий маршрут на Енгстлігенальпі.

• Панорамна прогулянка Hörnliweg Adelboden: 6,1 км, 2 год 30 хв, 242 м підйому і спуску. Маршрут починається в Адельбодені та веде на Höreli (Hörnli). Далі йде до скелі Taubenfels і через ліс Сенггі назад до Адельбодена. По дорозі відкриваються види на гірський масив Нізен, долину Енгстліген, Лонер і Вайлдштрубель.
• Tschentenalp-Schermtanne-Adelboden: 6,7 км, 3 год 15 хв, 102 м підйому та 668 м спуску. Підйом на гондолі до Тшенетенальп, потім спуск через ліси до Шермтанне. Повернення до Адельбодена автобусом.
• Квітковий шлях: 3,2 км, 1 год, 101 м підйому і спуску. Підйом поїздом до Сіллеренбюля на висоті близько 2000 м над рівнем моря, далі – до перевалу Ханенмусспасс. Після цього можна спуститися канатною дорогою вниз.
• Природна стежка Чолереншлюхт з Адельбодена: 8 км, 2 год 30 хв, 264 м підйому. Автобусом до зупинки в Трегель (у напрямку Фрутіген), звідти пішки 15 хвилин до каньйону. Після проходження каньйону можна дійти до зупинки Новеґ (15 хв) і повернутися автобусом до Адельбодена. Каньйон обладнаний сходами й мостами.
• Прогулянка до Даубенфельса з Адельбодена: 6,34 км, 2 год, 230 м підйому і спуску. Починається біля зупинки канатної дороги Сіллерен.
• VogelLisi - маршрут пригод: 3,5 км, 2 год, 490 м спуску. Починається на верхній станції Сіллеренбюля на висоті 1974 м над рівнем моря і закінчується на середній станції Берґляґер.

Гірські піші прогулянки з Адельбодена

Також ти можеш здійснити кілька важких гірських пішохідних маршрутів, починаючи з Адельбодена.

• з Адельбодена на Альбрістхорн: 13 км, 6 годин, підйом 887 м і спуск 923 м. Ти підеш від Сіллеренбюеля (1934 м над рівнем моря) на Альбрістхорн (2761 м над рівнем моря) та спустишся східним гребенем назад до Адельбодена. На шляху пройдеш через Лавейграт і Тієрберг до Сівлехорна. З оглядового майданчика Альбрістхорна видно гори від Вілдгорна до Діаблерет і від Вільдштрубеля до Айгера. Ця прогулянка вимагає повної впевненості у ногах і відсутності страху висоти.
• Від Енгстлігенальпа до Іффігенальпа: 16,4 км, 6 годин, підйом 1053 м і спуск 1431 м. Спочатку піднімися на Енгстлігенальп на канатній дорозі. Звідти починаєш шлях на захід і піднімаєшся до перевалу Аммертенпасс. Потім маршрут веде через долину Аммертен і далі до Сібенбруннен — це кілька струменів води, що вилазять із вапняного схилу. Це джерело річки Сімме. Далі шлях пролягає через Лангерматте і лісові пасовища до Іффігенальпа.

Катання на маунтінбайку та електровелосипеді

З Адельбодена доступні маршрути для маунтінбайку, але не всі гірські канатні дороги перевозять велосипеди. Тож, можливо, доведеться самим з велосипедом підніматися і спускатися з гори. Кабінкова дорога на Чентенальп навіть безкоштовно перевозить маунтінбайки.

Купання в горах

Купатися у горах можна у тринадцяти гірських озерах, серед яких:

• Арвензелі
• Брандзеє
• Доссензелі
• Ельзігзеє
• Іффігзеє
• Муггензелі
• Ленкезелі
• Оберштоцензеє і Гінтерштоцензеє
• Оешінезеє
• Сіллерензелі
• Спайхереє Бренґен
• Чінґельзеє

Також у Адельбодені є басейн Грюбі, який славиться 50-метровим плавальним басейном, зоною релаксації, дитячим басейном та ігровими майданчиками. За гарної погоди він відкритий до 19:00. У спортивному центрі Фрутінген поряд із багатьма іншими спортивними спорудами є ще й відкритий басейн.

До речі, біля Блаузеє купання заборонене.

Лижний спорт та сноубординг в Адельбодені

Лижний регіон Адельбоден Ленк вважається одним із найкращих лижних курортів. Яскраво-білі схили отримали міжнародні нагороди, а головні траси оснащені штучним снігом на 60%. Понад 200 км лижних трас розподілені на кілька підрегіонів.

До них входять відповідні підйомники та канатні дороги. Всі вони працюють у єдиному тарифному союзі, тому не хвилюйся: топовий лижний абонемент Top4 діє у всіх регіонах однаково. Проте можна придбати квиток лише для певної лижної зони.

• Лижний квиток Адельбоден

Катання на санках навколо Адельбодена

Траси для катання тут особливо широкі. З Тшентенальпа можна навіть приблизно шість кілометрів скотитися до долини. У деякі вечори тут відкривають нічне катання на санках.

• Катання на санках в Адельбодені

інші розваги навколо Адельбодена

Ще більше розваг у районі навколо Адельбодена включають:

• Сноуфармінг
• сноубайкінг
• мотокрос на снігу
• зимові піші походи
• лижні прогулянки
• прогулянки на снігоступах
• парапланеризм
• гойдалки (Велика гойдалка)

Велика гойдалка — одна з особливостей району над Адельбоденом. Цей величезний підвісний гойдалковий сидячий майданчик розташований майже на 2000 метрах над рівнем моря.

Місце для старту парапланеристів знаходиться на Швандфельшпіц на Тшентенальпі.

Події в Аделбодені

Події навколо Аделбодена дуже різноманітні. З кінця листопада до початку січня щодня відкрито та освітлено Adelbodener Wiehnachtswäg. У різних сараях на Zwischenpörternweg створено різдвяні оселі.

Кубок світу FIS з лижного спорту в Аделбодені проходить у січні щороку протягом трьох поспіль днів.

З початку лютого до початку березня кожної п’ятниці ввечері на Чуенісбярґлі проходять освітлені нічні лижні катання. В рамках Chuenis bi Nacht відбувається лазерне та лижне шоу з музичним виступом на легендарній трасі Кубка світу. У ресторані можна замовити фондю.

Нічне катання на санчатах на Tschentenalp відбувається кожної середи та суботи ввечері, теж з освітленням.

Щороку на початку березня на TschentenAlp проходить швейцарський чемпіонат з катання на лижних козлах.

Наприкінці березня традиційно відбувається Ski Chilbi у лижному регіоні Аделбоден. Це подія, що завершує зимовий сезон. У всіх гірських будиночках і кафе на схилах лунає музика, є розваги та святкові напої.

У середині червня в Аделбодені проводять дні класичних автомобілів.

Гірські дороги від і до Адельбодена

• Тшентенбан відправляється з Адельбодена і за 5 хвилин доставляє на Тшентенальп
• До Сіллеренбюля курсує канатна дорога з Оє через Берглегер приблизно за 11 хвилин.
• Глобібан з півдня Адельбодена за 3 хвилини піднімає на Енгстлігенальп.
• Повітряна канатна дорога їде з Елзігбах до Елзігальп за сім хвилин. Елзігбах можна дістатися з Адельбодена за 23 хвилини автобусом маршруту 230 до Аксетен Кірхе, а звідти продовжити на лінії 231.

Гірськолижні станції в Адельбодені та навколо нього

Гірські дороги	від-до
Elsigenalp Bahnen Frutigen	Елзігбах - Елзігенальп
Tschentenbahnen	Адельбоден - Тшентенальп
Bergbahnen Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Оє-Берглегер-Сіллеренбюль
Bergbahnen Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Оє-Адельбоден
Elsigenalpbahnen	Елзіген-Метш
Bergbahnen Engstligenalp	Адельбоден - Енгстлігенальп
Bergbahnen Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Гайлс-Ганенмоос
Lenk Bergbahnen	Ленк-Штосс-Лайтерлі
Lenk Bergbahnen	Ротенбах-Метш-Метшштадт Стенд Експрес
Gondelbahn Kandersteg Oeschinensee	Кандерстег-Ешенінзе
Luftseilbahn Kandersteg Sunnbüel	Кандерстег-Суннбюель
Gemmibahn	Лайкербад-Гемміпас
Daubenseebahn	Гемміпас - Даубензее
Luftseilbahn Kandersteg Allmenalp	Повітряна канатна дорога Алменальп

Готелі в Адельбондені

В Адельбондені та навколо нього можна знайти понад сто варіантів проживання. Окрім таких готелів, як Hotel Adler Cambrian чи Bellevue Adelboden, тут є також пансіонати та апартаменти для відпочинку.

Parkhotel Bellevue розташований трохи вище Адельбондена та відкриває чудовий краєвид. SPA площею 1700 квадратних метрів знаходиться просто в саду і працює як влітку, так і взимку.

Чотиризірковий готель Cambrian в Адельбондені має прямий вигляд на долину Енгстлігенталь. До ваших послуг 71 номер та люкс. Тут також є зона відпочинку із спа.

Для груп до 20 осіб Tschenten Chalet стане особливим досвідом. Він розташований на альпійській терасі Tschentenalp і пропонує одну двомісну кімнату, спальню на 8 ліжок і спальню на 10 ліжок.

Ресторани в Адельбондені та навколо

В Адельбондені є як вишукані гастрономічні ресторани, так і затишні гірські заклади. Ресторан Alte Taverne має приємну традиційну атмосферу та відроджує старі звичаї, наприклад, сервірування м’яса безпосередньо за столом.

Ресторан Bären у однойменному готелі також пропонує дуже особливу атмосферу. Тут ти можеш насолодитися міжнародними стравами та традиційною швейцарською кухнею.

Якщо ти полюбляєш фондю, неодмінно завітай до ресторану Äbli. Він відкритий із п’ятниці по неділю і також пропонує страви з дичини. Автобус Äbli навіть забирає гостей від туристичного центру Адельбондену.

Після лижного дня ти знайдеш аперитиви біля витягів по всьому гірськолижному регіону, наприклад, в Tschenten Drom.

Як дістатися до Адельбондена

Адельбонден розташований у Бернському оберланді. З Берна сюди можна доїхати автомобілем за годину, а зі Цюріха приблизно за дві години. Автошлях проходить до Спіца на озері Тун, а далі гірські дороги ведуть до Адельбондена. У самому Адельбондені є великий паркінг.

Громадським транспортом з Берна до Адельбондена можна дістатися приблизно за 90 хвилин:

• Bern – Spiez IC 6 SBB, далі Spiez – Frutigen BLS або прямий рейс Bern – Frutigen (RE в напрямку Домодоссола)
• Frutigen – Adelboden Post автобусом B230