Kış Deneyimleri
Vierwaldstättersee'de Buz Günü
Süre: 3 saat
itibarenCHF 195
Bir ekip olarak birlikte buz banyosu deneyimine katılıyorsunuz. Bunun için hazırlanan havuzlar veya diğer kaplar yapay olarak buz ve buzlu su ile dolduruluyor. Bu, unutulmaz anlar yaratır ve takım ruhunu güçlendirir.
Gruplar için yapay buz banyosunda buz banyosu etkinliği
Etkinlik sağlayıcısı: KÄLTENETZWERK.chBir ekip olarak birlikte buz banyosu deneyimine katılıyorsunuz. Bunun için hazırlanan havuzlar veya diğer kaplar yapay olarak buz ve buzlu su ile dolduruluyor. Bu, unutulmaz anlar yaratır ve takım ruhunu güçlendirir.
Ücretsiz iptalBaşlangıç zamanından itibaren en fazla 14 gün içinde
Süre
2 saat, 4 saat veya 8 saat
Buluşma noktası
İsviçre’de kararlaştırılmış bir yerde
Diller
Almanca
itibaren CHF 1,500
itibaren CHF 1,500
- Hizmetler
- Ayrıntılar
- Açıklama
- Koşullar
- Önemli bilgiler
- Buluşma noktaları
Hizmetler
Yapay buz havuzlarında veya diğer kaplarda buz banyosu (1 buz banyosu 2 kişi için)
Etkinlik hazırlıklarının normal kapsamda yapılması
Koçlar eşliğinde soğuk suya güvenli giriş
Ekip için sertifika
Uzman bir doktorun katılımı
İsteğe bağlı kişiye özel program (soğuk deneyimi, nefes tekniği, farkındalık, meditasyon vb.)
Ek buz banyolarını doğrudan sağlayıcıyla ayarlayın
2 ek kişi için buz banyosu: + 250 CHF
6 ek kişi için buz banyosu: + 400 CHF
Katılımcıların ulaşımı
Ayrıntılar
- Buz banyosu yaparken vücudundaki fizyolojik süreçler hakkında derinlemesine bilgi al
- Soğuk havaya hem zihinsel hem de fiziksel olarak hazırlanan hedef odaklı teknikler öğren
- Soğuğa kontrollü şekilde dalış yap
- Kendini güvenli ve dikkatli şekilde sınırlarına doğru ilerlet
- Buz banyosunun özel hissini takım olarak birlikte yaşayın
Açıklama
Bu etkinlik, tüm takım için unutulmaz bir deneyim sunuyor. Öncelikle teorik bir hazırlık yapıyor ve buz banyosu sırasında kullanmanız gereken teknikleri öğreniyorsunuz.
Buz banyosu, yapay olarak buz ve buzlu suyla doldurulmuş hazırlıklı havuzlarda gerçekleşiyor. Bunlar havuz, varil veya diğer kaplar olabilir. Bu deneyim seni sınırlarını dikkatli ve saygılı şekilde genişletmeye ve yeni güç bulmaya teşvik ediyor. Ortak soğuk deneyimi, doğru nefes tekniklerinin uygulanması ve birlikte farkındalık sizi birbirine bağlıyor.
Sürekli koça destek veren bir yardımcı görevlendiriyorsunuz (örneğin hazırlıkta sorulara yanıt, sonrasında destek, koçun isteğine bağlı yerinde yardım).
Koşullar
- Etkinlik yeri toplu taşıma ve araçla kolay erişilebilir
- Park yeri mevcut
- 230 Volt elektrik bağlantısı
- Su bağlantısı (2 kişilik havuz için 350 litre)
- 400 kg/m² altlık
Önemli bilgiler
- Asgari yaş: 12 yıl
- Azami yaş: 75 yıl (veya öncesinde doktor ziyareti)
- Rezervasyondan sonra konum için organizatörle iletişime geç
Buluşma noktaları
İsviçre’de kararlaştırılmış bir yerde
