Mendaki
Lawatan 2 hari ke Ringelspitz (3248 m dpl)
dariCHF 1,125
Taman memanjat di Lembah Rhein Chur mengajar teknik asas keselamatan dan pendakian di batu. Anda akan praktis cara memegang yang penting untuk memanjat di luar dan secara berperingkat membina keyakinan terhadap peralatan dan pergerakan.
Kursus Mendaki Untuk Pemula di Taman Panjat Tebing Churer Rheintal
Penyedia aktivitas: bergsportschule grischa GmbHTaman memanjat di Lembah Rhein Chur mengajar teknik asas keselamatan dan pendakian di batu. Anda akan praktis cara memegang yang penting untuk memanjat di luar dan secara berperingkat membina keyakinan terhadap peralatan dan pergerakan.
Durasi
1 hari
Tempat pertemuan
Tempat berkumpul akan diumumkan oleh pemandu gunung sebelum kursus bermula
Pembatalan Percuma
Pengembalian penuh jika dibatalkan hingga 2 hari sebelum keberangkatan
Bahasa
Bahasa Jerman, Bahasa Itali, Bahasa Inggeris
dari CHF 220
dari CHF 220
- Menyertakan
- Sorotan
- Penerangan
- Pakaian
- Bawa Bersama
- Maklumat Praktikal
- Makanan dan minuman
- Maklumat penting
- Tempat pertemuan
Menyertakan
Taman Pendakian di Lembah Rhine Chur
Panduan Tempatan
Bahan yang hilang boleh diatur
Tali Pinggang Pendakian
Topi Keledar
4 Karabiner Skru HMS
1 Set 6 Express
Alat Keselamatan (Grigri, ClickUp, ATC...)
Tali Keselamatan Diri
Tali Slings (60cm, 120 cm)
Tali Prusik
Sorotan
- Belajar asas memanjat batu di Churer Rheintal dengan laluan yang selamat
- Amalkan pemeriksaan peralatan dan rakan serta komunikasi jelas pada tali untuk keselamatan lebih baik di luar
- Pasang tempat duduk dan toprope sendiri sambil mengukuhkan genggaman asas untuk memanjat di taman panjat
- Perkukuh teknik memanjat kamu di kawasan yang mudah dan kembangkan gerakan yang lancar dan berkesan di batu
- Gunakan teknik tali seperti menuruni tali dan menukar arah secara langsung di laluan yang sesuai dengan bimbingan
Penerangan
Anda akan belajar asas mendaki batu di taman mendaki di Lembah Rhine Chur dengan laluan yang dilindungi dengan baik. Pada permulaan, anda akan menjalani pemeriksaan ringkas peralatan dan pasangan serta berbincang dengan pengajar mengenai matlamat kursus.
Selepas itu, anda akan berlatih teknik penting untuk aktiviti luar termasuk teknik mendaki di kawasan mudah, cara memastikan keselamatan dengan betul dan mengendalikan tali dengan kemas. Anda akan belajar untuk memasang toprope dan tempat pendakian, melakukan manuver tali pendek serta berlatih teknik menuruni tali dan menggantikan tali terus di laluan.
Komunikasi yang jelas pada tali bersama latihan yang teratur akan memberikan keyakinan dalam setiap pergerakan di batu. Dengan cara ini, anda akan memperoleh kepercayaan secara bertahap terhadap peralatan, teknik mendaki dan kemampuan mendaki secara berdikari di luar.
Pakaian
- Jaket Gore Tex
- Jaket Soft Shell atau Fleece
- Kasut panjat tebing, ketat tapi selesa atau kasut gunung
- Seluar panjat tebing, T-shirt dan baju sejuk
- Kasut akses ke kawasan panjat tebing
Bawa Bersama
- Krim pelindung matahari dan bibir
- Beg galas dengan tali pinggang kira-kira 15l
Maklumat Praktikal
- Beg berat beg sandangmu tidak lebih daripada 3-4 kg
Makanan dan minuman
- Makanan ringan untuk snek di tengah hari, sesuai ialah bar tenaga, coklat, kacang, buah kering, daging kering, keju, roti bijirin penuh
- Botol minuman
Maklumat penting
- Peserta minimum: 4
- Sesuai untuk: Pemula tanpa pengetahuan sebelum ini
- Tempat berkumpul akan diumumkan oleh pemandu gunung sebelum kursus
- Pemandu gunung akan menghubungi sehari sebelum lawatan jika terdapat sebarang perubahan
Tempat pertemuan
Tempat berkumpul akan diumumkan oleh pemandu gunung sebelum kursus bermula
Destinasi Terbaik
Aktiviti Terbaik
