• チャーゼルックは標高2262mに達します。
• 山の南側の眺めは、深い青色のワレン湖まで1800mの景色が広がります。
• チャーゼルックからは、約500の山頂を6カ国で見ることができます。
• 家族全員が楽しめる5つの美しいテーマトレイルがあります。
• チャーゼルック - ウンターヴァッサー/アルト・セント・ヨハンのスキーエリアには、50kmのスキーコースが整備されています。
• 地元の素材や自然に近い建築方法が、ヘルツォーク＆ド・ムーロンの世界-Classの建築様式を形作っています。
• 多くのバーベキュー場、いくつかの子供用遊び場、山のレストランが体験の場を提供しています。
• トゲンブルクのケーブルカーとチャーゼルックは、2021年の年間風景として建築文化と山岳観光の魅力で先駆者と認定されました。
• ウィンタースポーツは、子供連れの家族やカーリング、フリーライダー、フリースタイラーにも適しています。
• トゲンブルクのケーブルカーの6つのロープウェイとリフトがチャーゼルックの各エリアを結んでいます。冬季はさらにスキーリフトが運行されます。

チャーゼルックは、アクティブな訪問者にも家族にも最適です。ハイカーは山の至る所にあるベンチでパノラマの景色を楽しんだり、バーベキュー場で過ごすことができます。

山はケーブルカーでのアクセスが良好で、冬には50kmのスキーコースを提供する大規模なウィンタースポーツエリアがあります。80％のコースは中級者向けの赤いコースで、子供向けにはプロの手を借りずに利用できる練習場が少なくとも7ヵ所あります。このスキーエリアは特にファミリー向けに優れています。

チェーザルッグの観光名所には、トッグエンブルクの素晴らしい自然があります。七つのクールファーステンは特に人気のある写真スポットです。また、この地域は自然に調和した独自の建築が特徴です。

バーゼルの建築家ジャック・ヘルゾークとピエール・ド・ミューロンは、1978年にヘルゾーク＆ド・ミューロン建築事務所を設立しました。彼らは2014年から2015年にかけて、標高2262メートルに位置するチェーザルッグの山頂ビルを建設しました。この作品は2015年に「ブロンズハセ」建築賞を受賞し、2018年には「プリーズ・リグナム」も受賞しました。

チェーザルッグの山頂ビル

チェーザルッグの山頂ビルは、山の風景に見事に溶け込んでいます。建築はクールファーステンのシルエットを特別な方法で強調しています。建築家たちは、2000立方メートルのスイスのトウヒとモミの木を使用しました。この建物は、時速200キロの風に耐える設計です。機能性と美しさが見事に融合しています。

内部は無処理の木材が使用されています。明るく広々とした空間にある自由に立つ暖炉は重要な役割を果たしています。伝統的な農家のように、火と温もりが中心的な役割を果たします。天井からぶら下がるランプはカラスのように見え、驚くべき景色が建築に自然に組み込まれています。

チェーザルッグのストーフェリスキー場の施設

ストーフェリスキー場の施設は、2015年にヘルゾーク＆ド・ミューロン建築事務所によって新たにデザインされました。その独自性は、山の特色を巧みに施設に取り入れていることにあります。

これにより、山でのアクティビティ中の体験が特に本物に感じられます。建築家たちは、広告や看板を意図的に排除しました。建物は完璧に山に溶け込んでいます。

さらに、ストーフェリスキー場の谷の駅にあるエスぺルパビリオンも、彼らによって設計されました。

ロゼンボーデンの高原フラワートレイル

この高原は心地よい周回トレイルを提供します。トレイルは山頂ビルから始まり、荒涼とした高原を通ってロゼンボーデンを回り、再び戻ります。年間を通して利用可能です。冬用のベンチがあり、どこからでも素晴らしいパノラマビューを楽しめます。

よく整備された道は約3kmあり、1時間10分で歩けます。全体でわずか60メートルの高低差を上り下りします。

トゲンブルクの音の道

トゲンブルクの音の道は特別な体験型トレイルです。途中に26の音のインスタレーションがあり、遊ぶことができます。音を鳴らして水を跳ねさせたり、「ウォルドヴェルト」でドラムを叩いたりできます。「ブルンネンシュトゥーベ」では地球の生命線に耳を傾けます。

音の道のスタート地点はゼラマットアルプです。体験型トレイルはイリティオスを経由してオーバードルフまで2つのセクションに分かれています。山のロープウェイを利用すれば、とても快適にアクセスできます。

チェーザルックのテーマトレイル一覧

チェーザルックにはさらに興味深く楽しいテーマトレイルがあります。以下に概要を示します：

チェーザルックのテーマトレイル

名前	長さ (km)	高低差 (hm)	所要時間 (分)	難易度	説明	場所
フラワートレイル	3	60	45-120	簡単 (T1)	アルペンガーデンとガラスパネル	チェーザルック周遊
音の道1	2.5	40	60-90	簡単 (T1)	トゲンブルクの音のインスタレーション	ゼラマットアルプからイリティオス
音の道2	3.5	120	180-210	簡単 (T1)	トゲンブルクの音のインスタレーション	イリティオスからオーバードルフ
伝説の道	6.5または12	250	120-210	簡単 (T1)	12の木製看板に画像とテキスト	ゼラマットアルプ周遊、洞窟を含む場合あり
ウィルドマンリの足跡をたどる	12	250	210	簡単 (T1)	セリュンのふもとのカルスト洞窟	ゼラマットアルプ周遊

チャーゼルッグで最も利用されているケーブルカーは、イルティオス行きのケーブルカーとチャーゼルッグ行きのゴンドラです。また、オルト・サン・ヨハンとアルプ・ゼラマットを結ぶコンビゴンドラも人気があります。

アルプ・ゴットの礼拝が行われる日は、ステフェリ行きのケーブルカーが運行しますが、他の日はグループ向けに利用可能です。ルエステルリフトは冬季のみ運行しています。

スイスアクティビティーズの提供内容

• アルト・サン・ヨハン発チャーゼルッグのケーブルカー切符

トゲンブルクのケーブルカー一覧

トゲンブルクの主要なケーブルカーの主要データ：

|トゲンブルクのケーブルカー|ケーブルカーの種類|所要時間 (分)|標高 タルステーション (m)|標高 山頂駅 (m)|

|------------------|----------|:-------:

:-------:
ウンターワッサー - イルティオス
イルティオス - チャーゼルッグ
アルト・サン・ヨハン - アルプ・ゼラマット
エスペル - ステフェリ
ステフェリ - チャーゼルッグ
ルエステル

チャーゼルッグは、夏も冬もさまざまな楽しみを提供しています。山のレストラン・イルトイオスのすぐそばには遊び場があります。数えきれないほどのバーベキュー場、さらなる遊び場、そして山のレストランが家族全員のための素晴らしい体験を提供しています。

チャーゼルッグでの人気のアクティビティには、以下が含まれます:

• チャーゼルッグでのハイキング
• スキーリゾート: スキー、スノーボード、クロスカントリー
• ストフェリでのそり遊び
• 冬のハイキングとスノシューペアリング

チャーゼルッグでのハイキング

チャーゼルッグでは、さまざまな形でハイキングが楽しめます。穏やかな散歩道からテーマコース、厳しい山のハイキングまで、すべてが可能です。

無数のハイキングコースのいくつかは:

7つのチューリッヒ山脈を越えるカイザーコース

カイザーコースは挑戦的です。約30キロの距離と3600メートルの標高差を克服する必要があります。これは非常に経験豊富な登山者にしか適していません。早朝にスタルケンバッハ（890 m）から出発し、7つのチューリッヒ山脈すべてを登ることになります。チャーゼルッグに到着すると、目的地に達し、そこで「カイザーコースフィニッシャーグラス」を手にします。

フリュームゼルタール

このハイキングの目的とハイライトは、谷の終わりにある展望台です。ここからは、1600メートル下のワレンゼーを見ることができます。このコースは、たまに山を歩く人に適しています。全長は快適な11キロメートルで、標高差は900メートル未満です。

ハインタールグの”迂回”ルート

この”迂回”は簡単に歩けるものではありませんが、行く価値があります。アルプ・ゼラマットからチャーゼルルッグへの道は、グルリスタールに直行しません。ウントルルステルでオーバールステルとハインテルリュヒェレンの方に曲がります。この迂回の特長は、ハインタールグへの急な登りの間の景色です。この道は、長い乾燥期間の後にしか歩けません。そうでないと、滑りやすくなります。手つかずのグルリスタールも美しいです。

チャーゼルルッグへの定番ルート

このコースは人気があり、チャーゼルルッグの登山道の中で定番となっています。道の最初の部分は、ウントアーザーからイルティオスまでの登山鉄道が担当します。これで、すでに400メートルの標高差が達成されています。これから先に進むための体力が節約できています。

モーニングルート

早朝のハイキングは、アルプ・イルティオスから始まり、南東方向にエスペルを越えます。途中のハイライトは、広がる石ころの地帯です。このハイキングは朝日と特に美しい景色を楽しむことができます。

ハインタールグ: チューリフトからチューリフトへ

チャーゼルルッグの頂上からハインタールグへの短いルートは、20分ほどで終わりますが、過小評価してはいけません。特に滑りやすい場所があるため、抜群の踏み固めの技術が必要です。

チャーゼルルッグのハイキングの比較

名前	長さ (km)	標高差 (hm)	時間 (時間)	難易度	開始	終了
カイザーコース	30	3600	12:00	アルピンハイキング (T4)	シュタルケンバッハ	チャーゼルルッグ
フリュームゼルタール	11	875	4:30	中級 (T2)	アルプ・ゼラマット	イルティオス
"迂回"ルート ハインタールグ経由	6.5	916	3:30	中級 (T2)	アルプ・ゼラマット	チャーゼルルッグ
定番	6	916	3:00	中級 (T2)	イルティオス	チャーゼルルッグ
モーニングルート	7.5	912	3:30	中級 (T2)	イルティオス	チャーゼルルッグ
頂上から頂上へ	1.5	44	0:20	中級 (T2)	チャーゼルルッグ	ハインタールグ

チェーザリュッグスキー場 – ウンターワッサー / アルト・サン・ヨハン（トゲンブルク）

チェーザリュッグのスキー場では、合計50キロメートルのスキーおよびスノーボード用のコースが提供されています。標高900メートルから2262メートルまでの高さに広がり、冬のスポーツリゾートであるアルト・サン・ヨハンとウンターワッサーを結んでいます。

合計12基のリフトが、13.4キロメートルの距離を運ぶことができます。ファンパークはフリースタイル愛好者にオープンしています。ウィンターシーズンは11月末に始まり、通常4月中旬まで続きます。

チェーザリュッグスキー場のコース

コースタイプ	長さ（km）	難易度
スキーおよびスノーボード	8	青（易しい）
スキーおよびスノーボード	40	赤（中級）
スキーおよびスノーボード	2	黒（難しい）
スキールート	2	フリーライダー向け
そり専用コース	6	家族向け

ナイタースキーは12月末から2月末までの金曜日の18:30から21:30まで行われます。

子供向けスキー

イルティオスとアルト・サン・ヨハンにはスキースクールの子供ランドがあります。全体のスキーエリアは特にファミリー向けです。

• 子供ランド・イルティオス: 子供の世話とプロのサポートが付いているか、スキースクールなしで利用可能、イルティオス、長さ50m、高低差10m
• 子供ランド・アルト・サン・ヨハン: 子供の世話とプロのサポートが付いているか、スキースクールなしで利用可能、アルト・サン・ヨハン、長さ200m、高低差30m
• イルティオスパーク: 練習リフトでの大きなジャンプ、練習リフトの山頂とイルティオス、長さ550m、高低差100m
• ルステル・クロス: 急なカーブ、ワイルドなウェーブと深いうねり、ルステルからセルラマットまで、長さ1.8km、高低差300m
• 森林の道: 雪に覆われたおとぎの森を通る、ストフェリからイルティオスまで、長さ2.7km、高低差360m
• シュヴェンディ・ピステ: 簡単な地形を超えてエスペルまで、イルティオスからウンターワッサーまで、長さ3.6km、高低差440m
• スノーリキャンプ: 毎週土曜日と日曜日に、3歳以上の子供のための2時間の初心者コースを受講できます。午前または午後の時間に行われます。レベルはスノーガーデンからレッドプリンスまで様々です。

チャーゼルグのクロスカントリースキー

クロスカントリースキーには、全長15 kmの美しいコースがあります。これは、セルラマットからツールタレルストフェルへ、そして再び戻るルートです。高度差は170 kmです。

注意：このコースは滑走者や冬のハイカーにも利用されています。

ウィンタースポーツ用具のレンタル

イルトイオスやアルト・セント・ヨハンのスポーツショップで、冬の休暇に必要なものをレンタルできます。これにより、すべての器具を持ってこなくても済みます。不足している冬用衣類もここで購入できます。

イルトイオスのスポーツショップ内には、フォルクルのテストセンターがあります。最新モデルを借りて試すことができます。

ストフェリでのそり遊び

ストフェリバーンの中間駅から、イルトイオスとエスペルを経てウンターワッサーまでのそりコースが続いています。この山のルートはかなりスリリングで、経験者向けです。ウンターワッサーまでの全長は5.9 kmです。

イリオスから始まるより穏やかなそりコースは、3.6 kmの距離でウンターワッサーまで続きます。こちらは家族連れにも適していて、シュウェンディコースに沿って谷の駅まで降ります。

そりはイルトイオスのスポーツショップで簡単にレンタルできます。

シーズン：12月から4月。

チェーゼルグックでのウインターハイキングとスノーシューイング

清々しい空気とアルプス連峰の素晴らしい眺め。冬にローゼンボーデンの周回路を歩くのはいかが？チェーゼルグックの冬道は常に良好に整備されています。

ローゼンボーデン パノラマ周回路

標高2200m以上で穏やかに伸びる周回路では、すぐ近くに見える雪に覆われた山々が楽しめます。スイス、オーストリア、ドイツ、フランス、イタリア、リヒテンシュタインの6カ国にある500以上の山々が冬に特に目立ちます。この周回路は子供でも簡単に歩けるので安心です。

クルフィルステン パノラマコース

このパノラマコースは標高1400mから始まり、7つのクルフィルステンを素晴らしい眺めで楽しめます。ルートはアルプ・ゼラマットからツィンゲン、トゥルトラーシュトフェル、イルティオスを経て、伝統的で本物の分散集落を通ります。

イルティオス ハイキングコース

雪に覆われたトウヒの森を抜ける楽しいハイキングで、日差しが差し込む明るい場所での散策が魅力です。標高1400mの短い道は家族全員が楽に歩けるものです。

スノーシュートレイル

スノーシューイング用に整備されたトレイルは、アルプ・ゼラマットからミッテルシュトフル、ツィンゲンまで延びています。開けた雪原や雪で覆われたモミの森を歩くことができます。

チャーゼルルッグの冬のハイキングの比較

名前	距離 (km)	標高差 (hm)	所要時間 (時間)	難易度	開始	終了
パノラマ・ロゼンボーデン	3	60	0:45 - 2:00	易しい (T1)	チャーゼルルッグ	チャーゼルルッグ
クルフィルステン・パノラマ	12	250	2:00	易しい (T1)	アルプ・ゼラマット	イルティオス
イルティオス・ハイウェイ	2.5	40	1:00	易しい (T1)	アルプ・ゼラマット	イルティオス
スノーシュー・ハイキング	12	250	0:45 - 2:00	易しい (WT1)	アルプ・ゼラマット	ツィンゲン

一年を通して、参加できる興味深いイベントが行われます。すべてのイベントが定期的に開催されるわけではありませんが、チェーザルッグで行われるイベントの一部を紹介します。

• 3月: ノスタルスキー大会トゲンブルク: 木製のスキー、エッジのない木のスキー、樽の板、または1989年までの金属製のスキーやスノーボードで、ノスタルジックな服装の参加者がスキーレースを楽しみます。伝統的に異なるスタート地点からスタートし、最近ではコース番号6（スキースクールラン・イルティオス）から始まっています。
• 3月: エスペル音楽: 3月の数回の土曜日、ランデルトリオのペーター＆ペーターがエスペルパヴィリオンで伝統音楽を演奏します。春の日差し、音楽、トゲンブルクのフラムクーヘンの組み合わせは最高です。
• 6月: アルプ登山: 多くの農家の家族と共に、動物たちが豊かな草原のアルプ・ゼラマットに向かいます。このアルプはスイス東部で最大のアルプです。この日は、伝統的なアルプ文化を間近で体験する機会となります。
• 7月: 標高2262メートルの星空の夜: チェーザルッグの頂上で天文学者が星の世界について説明します。その前に、頂上レストランで美味しい夕食を楽しむことができます。山のケーブルカーは19:30まで30分ごとに運行し、夜行きは23:00 - 1:00の間も30分ごとに実施されます。ステーフェリ山宿での宿泊も可能です。
• 8月: チェーザルッグの国民祭: この日は、朝5:00から山のケーブルカーが30分ごとに運行しており、美しい日の出を楽しむことができます。その後、山でのさまざまなアクティビティが楽しめます。トゲンブルクの特産品を使った朝食、昼食、夕食をうまく組み合わせることができます。帰りは23:30まで山のケーブルカーで可能です。
• 8月: ステーフェリのアルプ礼拝: 毎年1回、11:00からステーフェリ山宿で伝統的なアルプ礼拝が行われます。アルプホルン奏者やトゥルタールのヨーデルクラブが適切な音楽の背景を提供します。ウントヴァッサーからは、最初にケーブルカーでイルティオスへ、その後、10人乗りゴンドラでステーフェリへ向かうための20分の散歩が必要です。
• 9月: イルティオスのトゲンブルク山市場: 地元のパン、肉、チーズがさまざまなブースで販売されます。山のレストランでは、特別な山市場メニューが用意されています。ウントヴァッサーからは、ケーブルカーで直接市場にアクセスするか、アルト・サン・ヨハンからゴンドラでアルプ・ゼラマットまでの短いハイキングを楽しみながら向かうことができます。
• 9月: チェーザルッグ山ランニング: 8.1 kmの長さで、1352メートルの高低差を克服します。最大200のスタート枠があるため、コースは混雑しません。レースは9:30から約12:30まで行われ、13:00に表彰式が行われます。

トゲンブルクの伝統料理を、現代的で受賞歴のある木の建築でチェーザルグで楽しむことができます。

チェーザルグの山頂レストラン

山頂レストランでは未処理の木が使われており、トゲンブルクの古い職人技も取り入れられています。山頂レストランは食事だけでなく、チェーザルグでの人気のイベント会場にもなっています。日の出を迎える朝食、ブランチ、満月ディナー、星空の夜、そして小グループ向けの朗読など、多彩なサービスが提供されています。

レストランでは主に地元の食材を使った特産品が提供されていますが、新しい料理にも挑戦しています。レストランは居心地がよく魅力的に設計されていて、大きなガラスの窓から自然と周りの山々の美しい景色を楽しむことができます。ここからは500以上の山々が見えると言われています。山頂レストランは標高2262mに位置しています。

サーヴィスエリアのほかにも、建物の周りにはホールやテラスがあります。

営業時間: 08:45 – 17:00（イベント時は異なる時間があります）

適している人: ハイカーやアクティブな訪問者、現代建築を楽しむ人々、子供、そして移動が困難な人々

イルティオスの山のレストラン

イルティオスの山のレストランは、標高1339mの高台に位置しています。ここはチェーザルグの山頂へ向かう途中で立ち寄りやすい場所です。ハイキングコースと冬のスキーピステの結節点でもあります。

レストランと日向のテラスでは、伝統的で素朴な料理が提供されています。アルプシュタインとチューリッヒ山脈の美しい景色を楽しむことができます。

レストランの近くには子供用の遊び場とスキースクールの集合場所、キッズランドがあります。

適している人: アクティブな訪問者、子供、そして移動が困難な人々

シュテーフェリの山小屋

シュテーフェリの山小屋からはチューリッヒ山脈を直接見渡すことができます。標高1662mに位置し、エスペルからゴンドラでアクセスできます。特別な点は、岩壁に群がるヤギたちを観察できることです。

ここでは静けさとリラックスを楽しむことができます。数日間のグループ旅行にもシュテーフェリの山小屋はグループルームが完備されていて、最適です。

シュテーフェリの山小屋はソリ滑りに最適です。

チュザリュッグは気温が穏やかで、夏は心地よいです。6月から8月の間は、平均温度が25°Cを超えます。冬の間、12月から2月にかけては、-10°Cを下回る日があります。冬季には風速28 km/h以上の強風があります。主に南南東から吹いてきます。

ここでは、谷にある霧から逃れることがよくできます。山の上では太陽が輝き、霧の海を見下ろすことができ、そこから霊的に山々が突き出しています。

山では天候が急変することがあるので注意してください。ハイキングをする際は、必ず山用の靴とウィンドブレーカーを着用してください。夏は強い日差しに備えましょう。

チュザリュッグはワレン湖の北東に位置しています。これは、非常に目立つ七つのチュアーフリストの中で最も西にあり、A3高速道路からよく見えます。地域のシンボルとなっています。

車でのアクセス

チューリッヒから、約1.5時間でトゲンブルクのケーブルカーに到着します。最初はA1を利用してサン・ガレン方面へ進み、ウィルで16号線に曲がってワットヴィルとファドゥーツへ向かいます。山のケーブルカーの谷駅は右手側にあります。

ボーデン湖地域からのアクセスは、A13を通ってチューリッヒからチャーに向かい、ハーグで16号線に曲がるのが最適です。その所要時間は1時間未満です。

チューリッヒからもA13を利用し、ハーグで16号線に曲がることで、トゲンブルクには1時間足らずで到達できます。

アルト・サン・ヨハン（オクゼンビース418）とウンターヴァッサー（フリューウェイストラーセ8）の谷駅には、十分な無料駐車スペースがあります。

公共交通機関でのアクセス

チューリッヒからは、スイス連邦鉄道（SBB）の特急列車を利用してウィルまで行けます。ウィルとネスラウで790号のポストバスに乗り換えます。

スイス南東鉄道の列車を利用すると、サン・ガレンからワットヴィルまたはネスラウまで行くことができます。そこで790号のポストバスに乗り換え、アルト・サン・ヨハン、 Dorfまで直接行けます。ここからケーブルカーの谷駅まで280メートル歩きます。Iltios/チュザリュッグのケーブルカーの谷駅には、さらに二つの停留所進んでウンターヴァッサー、ポスト停留所で到着します。ここからもケーブルカーの谷駅まで280mの距離があります。

このように、チュザリュッグは七つのチュアーフリストの中で最も力強く、ケーブルカーで簡単にアクセスできます。下の景色も素晴らしく、トゲンブルクは一年中忘れられない山の体験に最適です。