タミナテルメはリラックスとリフレッシュの楽園です。サウナやウェルネスが大好きな方には、多様なサウナや独自のウェルネス体験が満載で、心ゆくまで楽しめます。ただし、「バスだけ」利用したい場合でも、癒しの温泉水で心と体をリラックスさせることができます。各バスは独自の特徴があり、リラックスするために誘ってくれます。

家族向けには、素晴らしいタミナキッズのプログラムがあります。お子さんの年齢に応じて水と親しむための特別なコースが用意されています。ここでは、快適な32°Cの温泉水でお子さんと一緒に水の世界を探検できます。

• Tamina Thermeでは、タミナ渓谷の源泉水を使用しています。館内のすべての場所で、水の特別で癒しの力を感じることができます。
• 温泉の前には壮大な山のパノラマが広がっており、浴槽やリラクゼーションスペースから楽しむことができます。
• ケロ（Kelo）サウナは特別な北欧スタイルで、スイス最大のサウナです。
• ユニークなハキ（haki）療法はTamina Thermeで開発されました。心と体を落ち着かせ、クリアにします。
• ベビー・スイミングや他の子供向けのコースもあり、小さなお子さんから大きなお子さんまで楽しめるプログラムがあります。
• 建築的にも、温泉は上品な大理石と温かみのある古材のオークを巧みに組み合わせたデザインが魅力です。

Tamina Thermeでは、素晴らしいウェルネスとリラクゼーションの楽園に浸ることができます。純粋な源泉水を使用した特別な温泉で、日常を忘れ、心と体をリラックスさせることができます。屋内外のさまざまな浴槽で、様々なエクストラを備えた温かい源泉水がお楽しみいただけます。流れのチャンネル、滝、首用シャワー、ジャグジーなど、楽しむための多くのアトラクションが待っています。

温泉の癒しの源泉水はタミナ渓谷に由来しています。特別な体験として、渓谷を探検し、ワイン制作を学び、温泉でリラックスした時間を過ごすことができます。

• ワインツアー、温泉、タミナ渓谷 ブリュンダーハーシュフト

温泉エリア

タミナテルメの温泉ワールドは、7300㎡のさまざまな浴場に広がっています。すべての浴場で癒しの源泉水を楽しみ、さまざまなハイライトを体験できます。

• **屋外浴池：**屋外浴池は34°Cの温かい源泉水を提供し、滝やジャグジー、流れるプールで素晴らしい入浴体験を楽しめます。特に印象的なのは、浴槽の前に広がる夢のようなグリュンド山脈の景色です。

• **アトラクションプール：**アトラクションプールも34°Cの心地よい水温です。こちらではネックシャワーやマッサージ噴水など、さまざまなリラクゼーションが楽しめます。

• **バブルプールとバブルリクライニングプール：**この2つのプールは、タミナテルメで最も温かい36.5°Cのプールです。温かい源泉水とバブルは、筋肉の緊張や代謝に特別な癒しの力をもたらします。バブルリクライニングプールでは、プールに組み込まれたリクライニングチェアでリラックスできます。

• **アクティビティプール：**アクティビティプールは、32°Cの心地よい温度でリラックスできる水泳に最適です。この心地よい温度ではすぐに汗をかくことはなく、また寒さを感じることもありません。癒しの温泉水と組み合わせることで、このプールでの運動は特に快適で、効果的に関節にも優しいです。

• **温水浴と冷水浴：**温水浴（39°C）と冷水浴（17°C）は、交互入浴に最適な素晴らしい条件を提供します。交互入浴は免疫システムや皮膚組織を強化し、血行、代謝、循環に良い影響を与えます。

サウナエリア

タミナテルメのサウナエリアは、心と体のための静かなリラクゼーションの場所であり、スイスの最高のサウナ風景の一つです。内装には古木加工されたオークと特別なギリシャの大理石が使われており、とても洗練されていながらも温かく迎えてくれる雰囲気です。また、周囲にはパノラマの景色が広がる素晴らしい山々があります。

合計で7つの異なるサウナがあり、様々な感覚を刺激します。各種のアウフグースが特別なサウナの体験を作り出します。

• ケロアウフグースサウナ：85°C、湿度15%
• フィンランドサウナ：95°C、湿度5%
• 儀式サウナネラ：80-90°C、湿度20-30%
• ピルツサウナ：60°C、湿度65%
• バイオサウナ：65°C、湿度50%
• スチームバス：45°C、湿度100%
• 赤外線サウナ：40°C

心と体をしっかりリフレッシュさせるためや、サウナ体験を充実させるためには、サウナの合間に冷却することが非常に重要です。そのため、タミナテルメではさまざまな冷却オプションを提供しています。

• 自然池と日向ぼっこデッキがある庭
• 温泉水冷却プール
• 体験シャワー
• 氷の噴水
• フットバス

休憩を取るための特別な静養室が豊富にあります。完全な静けさを楽しめる部屋を選べます。また、ビストロラウンジ「エルミタージュ」では、さまざまな美味しい料理でエネルギーを補給できます。

ウェルネス

ウェルネスについては、外面的な美しさだけでなく、内面的な静けさとリラクセーションも重要です。タミナテルメでは、スパやウェルネスエリアのオファーが、タミナ渓谷の癒しと活力を与える温泉水に焦点を当てています。

さまざまなマッサージの豊富な選択肢が緊張をほぐし、体を活性化させ、持続的な深いリラクゼーションを提供します。タミナテルメには、数多くのクラシックマッサージ、バボールのウェルネスマッサージ、ソリオのウェルネスマッサージがあります。一つ特別なコンセプトとして、タミナテルメで開発された「ハキコンセプト」があります。ここでは、施術、雰囲気、インフラを通じて心と体が内面的な静けさに導かれます。

美しさのために、タミナテルメではさまざまな美容とフェイシャルトリートメントを提供しています。ここでは、質の高いビューティー系ブランド「バボール」と連携しています。

ガストロノミー

タミナ・テルメを訪れると、カフェ・テルメでリラックスしたひとときを過ごすことができます。多彩な料理からは、ヘルシーな朝食、特別なドリンク、美味しいスナック、そして心地よいアペリティフを楽しめます。

サウナエリアにいる間は、ビストロ・ラウンジ・エルミタージュへ行くことができます。ここでは、サウナに合わせた特別な料理やドリンクが提供されており、サウナ中や後の特別な強化をサポートします。

タミナ・テルメは、バート・ラガッツにある有名なハイディランドのバケーションエリア内に位置し、ハイキングエリアのピツォルの近くです。車では、サン・ガレンやチューリッヒから約1時間でテルメに到着します。アウトバーンの出口バート・ラガッツとマイエンフェルトはテルメから近いです。

公共交通機関を利用することで、美しい山々を存分に楽しめます。バート・ラガッツは、サン・ガレンやチューリッヒから約1時間でアクセス可能です。駅からはテルメまで徒歩15分です。また、毎時テルメ行きの456番バスもあります。