ニーダーホルン

• ニーダーホルンからの眺めは素晴らしく、トゥーン湖や周辺のベルンアルプス、エイガー、メンヒ、ユングフラウを一望できます。

• ニーダーホルンには初心者から経験豊富なハイカーまで楽しめる多くのハイキングコースがあります。特にパノラマルートが人気です。

• ニーダーホルンは豊かな生態系でも知られており、野生のアイベックス、シャモア、イーグル、マーモットを自然の中で観察できます。

• 最新のゴンドラリフトがビーテンベルクからニーダーホルンまで快適に運んでくれます。ビーテンバウヒトとビーテンベルクを結ぶケーブルカーにもアクセスできます。

• トロッティバイクを使えば、中間駅から山麓駅までスムーズに降りられます。

• ニーダーホルンはパラグライダーに人気のスタート地点で、ここからトゥーン湖やベルンオーバーランドの絶景を楽しむことができます。

• 冬になるとニーダーホルンは小さなスキー場に変身します。特に家族連れや初心者に最適で、さまざまなコースとスノーパークがあります。

• 長いソリコースがニーダーホルンからビーテンベルクまで続いています。

• ニーダーホルンでは家族向けのさまざまなアクティビティが用意されており、冒険の道や遊び場、ラマトレッキングなどの特別なオファーがあります。

ニーダーホルンでは、ハイキングをしながら自然を楽しむことができます。ここでは、動物たちが自然な環境の中で過ごしている様子を観察するのに最適です。

春になると冬眠から目覚めるマーモットや、空を舞うイーグルのペアが見られます。しかし、ニーダーホルンで特に有名なのは、ここで観察しやすいウィスカーボク（アイベック）です。

9月末から10月中旬にかけて、ニーダーホルンからはシカの鳴き声がはっきりと聞こえます。この時期、ロッシカたちはニーダーホルンの北にあるユスティス谷に集まります。

以下は、ニーダーホルンの山頂駅から出発する一部のおすすめハイキングコースです。

ニーダーホルンの体験道は、自然体験と子供向けアクティビティを組み合わせたい家族にぴったりな場所です。ちなみに、ニーダーホルンは自然保護区域になっています。

グラトヴィーク

ニーダーホルンのグラトヴィークは、しっかりと整備された道を通り、遠くを見渡したり、ジャスティスタールへ目を下ろしたりできます。険しい崖を越えて進みます。

パノラマの中でアイガー、メンヒ、ユングフラウが容易に認識できますが、ブリュームリザルプ山塊やニーズ、その他の山々も見ることができます。認識を助けるために、情報板が随所に設置されています。これらはニーダーホルンの植物相と動物相についても教えてくれます。

600mの周遊道は、ニーダーホルンの山小屋の周りとニーダーホルングラートに沿っています。グラトヴィークの特別なハイライトは岩の橋です。30-40分で歩けるこの道には展望台やベンチがあります。部分的に舗装されているため、ベビーカーでも通行可能です。野生動物用の通路が、シャモとアイベックスの通常の移動を助けています。

その他のアルプスOL（オリエンテーリング）

ニーダーホルンのアルプスOLは、オリエンテーリングと見事なアルプスの風景を結び付けています。地図とコンパスを使って自然の中で様々なチェックポイントを見つけます。ニーダーホルンのアルプスOLでは、このクラシックなオリエンテーリングが印象的なアルプスの背景に組み込まれています。

地図の資料、情報、スタンプカードは、ニーダーホルンの山駅で受け取れます。地図には、ニーダーホルンの地域に分布するチェックポイントが示されています。これらのポイントを正しい順序で見つけ出すことが目的で、自分自身が最適な道を選びます。コースはアルプスの地形を通り、冒険を一層スリリングにします。ルートの長さや難易度は異なるため、初心者から経験豊富なオリエンテーラーまで、それぞれに合った挑戦が見つけられます。最も簡単な道はグラトヴィークです。

4つのオリエンテーリング:

• ロッキーの道 - ウォームアップ（グラトヴィーク）
• ハッピーの道 - 簡単（小さなお子さんにぴったり；ニーダーホルンの山駅からミッテルステーション・フォルザスまで）
• ヤミーの道 - 中程度（地形に慣れている若い冒険者向け；ニーダーホルンの山駅からミッテルステーション・フォルザスまで）
• レニーの道 - 難しい（地形専用の専門家が必要；ニーダーホルンの山駅からミッテルステーション・フォルザスまで）

アルプスOLの目的は、あなたの身体的フィットネスや精神的な能力を促進しながら、アルプスの地形をナビゲートすることです。

アルプ遊び場とバランストレイル、揺れる橋

ニーダーホルンのアルプ遊び場は、家族にとって大きな魅力です。ここはフォーザスにあり、アルプスの自然の中で様々な遊び方ができます。木製の遊具、クライミングフレーム、滑り台、ブランコが風景に溶け込んでいます。子供たちは遊んでいる間、親は景色を楽しんだり、近くの山小屋でリラックスしたりできます。遊び場は子供たちが自然を遊びながら発見し体験できるように設計されています。アルプ遊び場には、ニーダーホルン鉄道で簡単にアクセスできます。

トロッティバイクのライド

トロッティバイクで、ミッテルステーションのフォーザスからビーテンベルク駅まで下ることができます。トロッティバイクはミッテルステーションで手軽にレンタルできます。18時までにビーテンベルク駅で返却してください。

このコースでは、二つのルートから選べます：

• ロッキーのラン：速くて直接的に目的地へ
• ハッピーのトレイル：のんびりとした展望の多いルート

ニーダーホルンには、楽しい時間を過ごせるバーベキューエリアや、さまざまなアクティビティがあります:

ハートビートトレイル（2.7 km）　ベアテンベルク駅からビーテンバイヒトへ

ニーダーホルンでのパラグライダーとデルタフライ

ニーダーホルンでのトレイルランニング（ニーダーホルン山小屋でシャワーを浴びられます）

遊ぶための巨大な木製ボールトラック

フレシュの近くにある2つのバーベキューエリアでは、ニーダーホルンケーブルカーが木材を提供しています。

家族連れに特におすすめなのは、5月から10月の最初の土曜日です。この日は16歳以下の子どもはケーブルカーが無料で利用でき、ニーダーホルンではロッキーデイが行われます。陽気な山羊の「ロッキー」がニーダーホルンで待っていてくれます。アルペン・オリエンテーリング「ロッキーの道」を見つけたら、子ども一人一人に小さな表彰が待っています。それはロッキー本人から手渡されます。

ニーダーホルンへのアクセスは、車でも公共交通機関でも簡単にできます。

車でのアクセス

車を使えば、トゥーンまたはインターラーケンからニーダーホルンまで、トゥーン湖沿いの主要道路を通って行けます。ビーテンベルク行きのルートに従って進んでください。道路は整備されていて、山道のため曲がりくねっています。

ビーテンベルクのニーダーホルン登山鉄道の谷駅のすぐそばに駐車場があります。繁忙期には駐車場の数が限られているため、早めに到着することをお勧めします。

公共交通機関でのアクセス

まず、インターラーケン西駅またはトゥーン駅まで列車で行きます。どちらの駅もスイスの鉄道網にしっかりと接続されています。そこから、ビーテンベルク行きのバス（101系統）に乗ってビーテンブヒトに向かいます。

ビーテンブヒトからは、ビーテンベルクまでの懸垂鉄道があります。ここがニーダーホルン登山鉄道の谷駅です。ニーダーホルン登山鉄道は、ニーダーホルンの頂上まで直接連れて行ってくれるロープウェイです。

また、インターラーケンやトゥーンに車を停めて、その後の移動を列車と懸垂鉄道で終えることもできます。この方法は特に繁忙期に渋滞を避け、安全な駐車場を確保するのに便利です。