फिटनेस
सियॉन में व्यक्तिगत प्रशिक्षण
अवधि: 1 घंटा
सेCHF 100
क्रांस-मोंटाना में नेचर रिसेट का अनुभव लो, एक निजी प्राकृतिक विश्राम। तुम सचेत होकर जंगल में चलते हो, गहरी सांस लेते हो और शांति पाते हो।
क्रांस-मोंटाना में नेचर रिसेट
गतिविधि प्रदाता: La Fée Clochetteक्रांस-मोंटाना में नेचर रिसेट का अनुभव लो, एक निजी प्राकृतिक विश्राम। तुम सचेत होकर जंगल में चलते हो, गहरी सांस लेते हो और शांति पाते हो।
मुफ्त रद्दीकरणआरंभ समय से 24 घंटे पहले
अवधि
1 घंटा
मीटिंग प्वाइंट
लेक दे ला मूब्रा के पास पार्किंग, ३९६३ Crans-Montana
भाषाएँ
फ्रेंच, अंग्रे़ी
से CHF 100
से CHF 100
- शामिल हैं
- हाइलाइट्स
- विवरण
- मिलने का स्थान
शामिल हैं
नेचर रिसेट के रूप में निजी मार्गदर्शन
ध्यानपूर्ण पैदल यात्रा
सगाईपूर्ण इंद्रिय ध्यान
दिल की सामंजस्य के साथ सचेत सांस लेना
हाइलाइट्स
- क्रांस-मोंटाना में एक निजी विश्राम के साथ गति धीमी करो
- प्रकृति में दिल की सामंजस्य के साथ सचेत रूप से सांस लो
- जंगल में एक ध्यानपूर्ण पैदल यात्रा का अनुभव करो
- शोर-शराबे और स्क्रीन से दूर शांति पाओ
- प्रकृति में अभ्यास के साथ खुद को स्थिर करो
विवरण
क्रांस-मोंटाना में नेचर रिसेट एक निजी प्राकृतिक विश्राम है, जो वालिस अल्प्स की साफ हवा और जंगल में होता है। तुम अपने रोजाना के जीवन से कुछ पल के लिए दूर होकर अपने ऊपर ध्यान केंद्रित करते हो।
जेनी तुम्हें धीरे-धीरे ध्यान से चलते हुए, दिल की सामंजस्य के साथ सचेत सांस लेने और इंद्रिय ध्यान के माध्यम से मार्गदर्शन करती है। इससे तुम्हें धीमा होने, गहरी सांस लेने और अंदर से शांति पाने के लिए जगह मिलती है।
यह अनुभव प्रकृति में होता है और तुम्हें शोर, स्क्रीन और रोजमर्रा की चिंताओं से दूर रहने में मदद करता है। तुम हल्के, शांतिपूर्ण और अपने अंदर वापस जुड़े हुए महसूस करते हुए आगे बढ़ते हो।
मिलने का स्थान
लेक दे ला मूब्रा के पास पार्किंग, ३९६३ Crans-Montana
