योग
यहाँ अपना योग पाठ्यक्रम खोजें। योग का अर्थ है संबंध। इसका तात्पर्य शरीर, आत्मा और मन के बीच के संबंध से है। लक्ष्य बेहतर आंतरिक शांति, संतुलन और कल्याण प्राप्त करना है। आप इसे लगभग कहीं भी कर सकते हैं। पाठ्यक्रम आपको कमरों में और प्रकृति में दोनों जगह मिलेंगे। अक्सर रात भर रहने और अच्छी खाने की सुविधा या एक अतिरिक्त गतिविधि के साथ संयोजन किया जाता है।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
योग · संपादकीय द्वारा उत्तर दिया गया
मुझे कौन सी बुनियादी जानकारी की आवश्यकता है?
बुनियादी ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। योग शिक्षक तुम्हारी जरूरतों के अनुसार तुम्हारे और तुम्हारे पूर्व ज्ञान के अनुसार पसंदीदा अभ्यास दिखाते हैं।
मुझे क्या लाना है?
आम तौर पर हल्के और आरामदायक, खेल जैसे कपड़े पर्याप्त होते हैं। स्विस एक्टिविटीज पर संयोजन ऑफ़रों में गतिविधि को ठीक से वर्णित किया जाता है। प्रस्ताव में आप देख सकते हो कि आपको कौन से उपकरण या कपड़े की आवश्यकता है।