Cours de freeski pour enfants et adultes (dès 8 ans) - niveau intermédiaire
Dans ce cours collectif de freestyle à Grindelwald, un moniteur de ski expérimenté te montre de nombreux conseils et astuces pratiques. Tu amélioreras ainsi tes compétences en matière de freestyle dans le snowpark.
Le cours en bref
Les 4 offres en comparaison
Services
- Inclus:
2,5 heures de cours de freestyle par jour au Snowpark First
- Inclus:
Explication des règles du park
- Non inclus:
Vêtements de ski
- Non inclus:
Matériel de ski
- Non inclus:
Forfait de ski
Prix selon la durée du cours
13:40–16:15 · 2 h 35 min par jour
| Durée du cours | Prix | par jour |
|---|---|---|
| 1 après-midi | 89 CHF | 89 CHF |
| 2 après-midi | 159 CHF | 79.50 CHF |
| 3 après-midi | 229 CHF | 76.35 CHF |
| 4 après-midi | 299 CHF | 74.75 CHF |
| 5 après-midiJour le moins cher | 339 CHF | 67.80 CHF |
Prix de base par personne. Plus le cours est long, moins la journée coûte cher. Le prix peut varier à certaines dates.
Déroulement d'une journée de cours
- Bergstation Grindelwald First, 3818 Grindelwald
- 2 h 35 min par jour
Quel niveau choisir ?
| Niveau | Sait déjà faire… | |
|---|---|---|
| Débutants | skie pour la première fois | |
| Initiés | skie en chasse-neige, premiers virages sur pistes faciles | |
| Intermédiaires | skie avec assurance sur les pistes bleues et rouges | Adapté |
| Confirmés | skie sur toutes les pistes, affine sa technique et sa vitesse | Adapté |
Points forts
- Obtiens de nombreux conseils et astuces pour pratiquer tes nouveaux skills dans le parc ou plus tard sur les pistes
- Sois accompagné par un moniteur de ski expérimenté dans le Snow Park First tout au long du cours
- Apprends des figures comme le ollie, les slope spins, les tail spins, les nose-tail turns, les sauts sur les rampes et bien plus encore
- Des progrès particulièrement rapides grâce à des cours adaptés au niveau du groupe
- Apprends dans un petit groupe à partir de 3 personnes
Description
Le cours a lieu dans le snowpark First. Une fois que tu maîtrises le parc débutant d’Oberjoch, tu passes au parc Pro de Bärgelegg, où t’attendent des obstacles et des kickers plus grands. Un moniteur de ski expérimenté te donne plein de conseils et d’astuces pratiques pour améliorer tes compétences en freestyle.
Tu apprends aussi les règles à respecter dans le snowpark et tu t’initieras à la glisse sur box. Grâce à l’encadrement professionnel, tu progresses rapidement et peux ensuite mettre tout ça en pratique par toi-même.
Informations pratiques
- Niveau requis : skieur confirmé (niveau Red King au minimum)
- Nombre minimum de participants : 3 personnes
- Nombre maximum par moniteur de ski : 8 personnes
Objectifs d’apprentissage
- Figures sur piste : descentes en fakie, ollie, rotations sur la pente, worm turns, virages sur le nose et le tail, rotations sur le tail, slide-out, sauts en terrain naturel, 180°, 360°
- Snowpark / rails : règles de conduite dans le snowpark, descentes en fakie, initiation à la glisse sur box, 180°, slides sur box, initiation aux rails
- Snowpark / sauts : règles de conduite dans le snowpark, Basic Air, descentes en fakie, 180°, grabs, sauts en switch, variantes de sauts, 360°
Niveaux de la Swiss Snow League
Red King/Queen
- Convient aux enfants de 5 à 12 ans environ
- Informations sur le comportement à adopter dans le snowpark
- Virages courts sur piste facile
- Pas de patineur sur le plat
- Basic Air (petit kicker)
- Virages parallèles de différents rayons
Red Star
- Convient aux enfants de 5 à 12 ans environ
- Informations sur la nature, la forêt et le paysage
- Virages parallèles dans un couloir de piquets et sur un parcours
- Virage parallèle en switch (dérapé)
- Virages sur un ski sur piste facile
- Virages courts sur piste de difficulté moyenne
Black Prince/Princess
- Informations sur la préparation du matériel
- Virages courts avec appui sur les bâtons sur piste difficile
- Sauts straight et fifty-fifty sur une box
- Virages parallèles sur neige non damée
- Virage carving (virages parallèles coupés) sur piste large et facile
Black Academy
- Virage parallèle « Race »
- Virage court « Race »
- Variantes de virages
- Variantes de virages carving (au moins une)
- Variantes de virages courts (au moins une)
- Technique de course sur un parcours imposé
- Saut groupé
- Slalom géant
- Slalom
Conseil SwissActivities
À ne pas manquer lors d’un séjour à Grindelwald : une balade en Velogemel. Cet engin insolite est un mélange de vélo et de Gemel, terme dialectal qui signifie « luge ». Le Velogemel est un engin de sport créé à Grindelwald et permet de s’éclater sur les pistes.
Point de rencontre
Bergstation Grindelwald First, 3818 Grindelwald
Informations importantes
- Rendez-vous : 13 h 40 à la station supérieure First, cours de 13 h 45 à 16 h 15
- Début des cours le lundi ou le mardi, réservation possible pour 1 à 5 après-midis
- Pour les enfants dès 8 ans et les adultes dès le niveau Red King
- Cours assuré dès 3 participants – en cas d’inscriptions insuffisantes, l’école de ski t’informera la veille au soir
- À prévoir : équipement de ski, tenue de ski, forfait pour le domaine skiable Grindelwald-First
Questions fréquentes
Pour quel âge ce cours est-il adapté ?
Combien de temps dure une journée de cours ?
Combien coûte une journée de cours ?

Des questions sur ce cours ?
Alpi répond tout de suite – y compris sur la météo et le trajet.
Prestataire
Proposé par
Outdoor Switzerland AG Berg- und Schneesport
Prestataire vérifié
















