
Isbadning og ishulboringsworkshop
Varighed: 6 timer
I deltager sammen som et hold i en isbadeoplevelse. Der bliver fyldt forberedte bassiner eller andre beholdere kunstigt med is og iskoldt vand. Det skaber uforglemmelige øjeblikke og styrker holdånden.
I deltager sammen som et hold i en isbadeoplevelse. Der bliver fyldt forberedte bassiner eller andre beholdere kunstigt med is og iskoldt vand. Det skaber uforglemmelige øjeblikke og styrker holdånden.
Varighed
2 timer, 4 timer eller 8 timer
Mødesteder
På et aftalt sted i Schweiz
Gratis aflysning
Fuld tilbagebetaling ved aflysning indtil 14 dage før afgang
Sprog
Tysk
Vinterbadning i kunstige isbade eller andre beholdere (1 isbad til 2 personer)
Normal forberedelse af arrangementet
Sikker vejledning i det kolde vand af coaches
Certifikat til holdet
Deltagelse af en speciallæge
Skræddersyet program efter ønske (kuldeoplevelse, vejrtrækningsteknik, mindfulness, meditation m.m.)
Aftal ekstra isbade direkte med udbyderen
Isbad for 2 ekstra personer: + 250 CHF
Isbad for 6 ekstra personer: + 400 CHF
Deltagernes kørsel til stedet
Denne event giver hele holdet en mindeværdig oplevelse. I får først en teoretisk forberedelse og lærer, hvilke teknikker I bør bruge, når I isbader.
Isbadningen foregår i kunstigt isfyldte bassiner, tønder eller andre beholdere, som er forberedte på forhånd. Det inspirerer dig til at udvide dine grænser med respekt og opmærksomhed, samtidig med at du får ny energi. Den fælles kuldeoplevelse, korrekt vejrtrækningsteknik og samvær styrker jeres bånd.
Der vil være en assistent, som støtter coachen under hele eventet (f.eks. ved spørgsmål før forberedelsen, opfølgning og assistance på stedet efter coachens ønsker).
På et aftalt sted i Schweiz
