دروس التزلج على الثلج للمجموعات للبالغين في فيربييه

مدرب التزلج على الجليد الخاص بك يبني على مهاراتك. حسب المستوى، يمارس معك تقنيات ومهارات مختلفة. يتعلم المبتدئون كيفية الحفاظ على توازنهم. بعد ذلك، يمارس مدربك معك الانزلاق لجمع النجاحات الأولى على تضاريس مسطحة.

بمجرد أن يتم التركيز على الأساسيات، تتبع أول المنعطفات والتحكم الآمن في السرعة على مسارات زرقاء سهلة. مع زيادة الخبرة، تصبح التقنية أكثر دقة، مما يتيح لك الاستعداد لمواجهة المسارات الحمراء وحتى السوداء وركوبها بشكل نظيف.

توجه هذه الدورة إلى متزلجي الثلج من جميع المستويات:

المستوى 1: مبتدئ تمامًا: لا توجد معرفة مسبقة مطلوبة – كل شخص يبدأ من نقطة ما. مع الصبر والتوجيه الصحيح، ستتعلم أساسيات التزلج على الثلج.

المستوى 2: مبتدئ متقدم (1): أنت تتقن السجاد السحري والمصعد السحب ويمكنك التحكم في سرعتك واتجاهك على المنحدرات التدريبية قليلاً.

المستوى 3: مبتدئ متقدم (2): أنت معتاد على جميع المصاعد على المنحدرات التعليمية والبسيطة، وتستطيع قيادة المنعطفات بأمان وضبط سرعتك في كل موقف.

المستوى 4: مستوى متوسط: المنحدرات الزرقاء ليست مشكلة بالنسبة لك. أنت تتجه بمرونة وتعتبر متزلجًا على الثلج بأمان عند الأكتاف والكعب.

المستوى 5: متقدم متوسط: تشعر بالراحة على المنحدرات الحمراء في ظروف جيدة. التحديات مثل الجليد، والتضاريس الوعرة أو الثلوج العميقة هي خطوة مثيرة بالنسبة لك.

المستوى 6: متقدم: أنت تتقن المنحدرات الحمراء بثقة، بغض النظر عن الظروف، وتتمكن أيضًا من معظم المنحدرات السوداء. ترغب في تحسين تقنياتك في القيادة على الثلج، والخارج من المسار أو في المنحدرات الوعرة.

المستوى 7: خبير: تتقن المنحدرات السوداء والمسارات الصعبة بسهولة. تعمل على تحسين سرعتك وتقنياتك في القيادة على الثلج، وفي المنحدرات الوعرة أو في الثلوج العميقة، وتقوم بتطوير القفزات والحيل في حديقة الألعاب الهوائية.

• على تراس لو مي / رليه دي نييغس
• مقابل محطة الوادي لمصعد ميدرون

• يجب إحضاره: تذكرة تزلج، واقي شمس وواقي شفاه، نظارات واقية مع حماية كافية من الأشعة فوق البنفسجية، نقود للمشروبات أو الوجبات الخفيفة إلخ.
• يجب ارتداؤه: ملابس ملائمة وقفازات، خوذة، زلاجات وأحذية تناسب بشكل صحيح