دروس خاصة في التزلج والتزحلق على الثلوج في مناطق بودمي للأطفال والكبار

كمبتدئ، من المهم أن تتدرب أولاً في منطقة مسطحة نسبيًا. تعتبر منطقة بودمي المكان المثالي لذلك. تعلم هناك من معلم ذو خبرة أساسيات وتقنيات أولية.

ستلتقي بمعلمك في الوقت المتفق عليه أسفل منطقة بودمي. خلال الساعات القادمة، ستتجولون معًا على التلال المنبسطة. أثناء ذلك، ستتعلم كيفية الصعود، التوقف، وأخذ المنحنيات الأولية. وكل ذلك في المناظر الخلابة للمنطقة. حيث يتم إجراء الدروس بشكل خاص، ستحصل على نصائح وحيل فردية جدًا، حتى تتمكن من تحقيق تقدم سريع.

الأطفال:

• مناسب للأطفال من 3 حتى حوالي 6 سنوات
• معلومات عن قصة سنوالي
• المشي، الصعود، الانعطاف
• التزلج على المسارات عمودياً والفرملة
• أول تغيير اتجاه من المسار العمودي

الأمير/الأميرة الزرقاء:

• مناسب للأطفال من 5 حتى حوالي 12 سنة
• معلومات عن المعدات
• الصعود باستخدام الخطوات والقص
• الانزلاق والفرملة بوضع الزاوية
• التزلج في وضع التزحلق المتوازي مع التحولات والحيل
• الانعطاف بالزاوية

الملك/الملكة الزرقاء:

• مناسب للأطفال من 5 حتى حوالي 12 سنة
• معلومات عن الاستخدام الآمن لوسائل النقل
• الانزلاق بزاوية والحيل
• الانزلاق الجانبي
• التزلج على التلال البسيطة والقفزات بالتوازي
• الانزلاق بوضع الزاوية على منحدر أزرق سهل

النجمة الزرقاء:

• مناسب للأطفال من 5 حتى حوالي 12 سنة
• معلومات عن السلوك على المنحدرات (قواعد FIS)
• الانزلاق في غابة القضبان الصغيرة والدورات
• تزلج على التلال والحفر
• التزلج بشكل عكسي بوضع V مع تغيير الاتجاه
• الانزلاق بوضع الزاوية على منحدر أزرق متنوع

الأطفال:

• مناسب للأطفال من 6 سنوات وما فوق
• معلومات حول المعدات
• ركوب على قدم واحدة في المستوى
• ركوب كامل القاعدة في التضاريس السهلة
• ركوب منحدر في الاتجاه العمودي
• الانتقال من ركوب كامل القاعدة إلى ركوب منحدر في التضاريس السهلة

الأمير/الأميرة الزرقاء:

• مناسب للأطفال من 6 سنوات وما فوق
• معلومات حول السلوك على المنحدرات (قواعد FIS)
• ركوب منحدر في الاتجاه الأفقى
• الانتقال من ركوب منحدر إلى ركوب كامل القاعدة
• ممارسة ركوب المصعد
• انزلاقات منحدرة

الملك/الملكة الزرقاء:

• مناسب للأطفال من 5 إلى 12 سنة تقريبًا
• معلومات حول الإحماء (التمارين)
• انزلاقات دائرية
• فالس
• ويلي
• قفز ثنائي القدم على المنحدر

النجم الأزرق:

• مناسب للأطفال من 5 إلى 12 سنة تقريبًا
• معلومات حول السلوك في حديقة الثلج
• انزلاقات عكسية
• فحص السرعة
• قفزات على صندوق بسيط
• قفزات على منصات قفز صغيرة

• احضر: معدات التزلج أو اللوح، الملابس، بطاقة التزلج
• الحد الأدنى للعمر للتزلج: 3 سنوات
• الحد الأدنى للعمر للوح: 6 سنوات