دروس تزلج و سنوبورد في كلي شييديج للأطفال والبالغين

في هذا الدرس الخاص لعدد يصل إلى 8 أشخاص، ستحصل على العديد من النصائح وتتعلم مهارات إضافية للوصول إلى المستوى التالي في التزلج الآمن أو التزلج على اللوح. خلال هذه الدورة، ستكون في منطقة تزلج جميلة بدءًا من محطة جبل Kleine Scheidegg. هنا ستجد العديد من المسارات للمبتدئين والمهرة. من هنا، لديك منظر رائع على الجدار الشمالي الضخم لجبال إيغر.

الأطفال:

• مناسب للأطفال من 3 إلى 6 سنوات تقريباً
• معلومات عن قصة سنو لي
• المشي، الصعود، الالتفاف
• التزلج في خط سقوط بالشكل الموازي والفرملة
• أول تغيير في الاتجاه من خط السقوط

الأمير/الأميرة الزرقاء:

• مناسب للأطفال من 5 إلى 12 سنة تقريباً
• معلومات عن المعدات
• الصعود بخطوات السلم والخطوة المقصوصة
• الانزلاق والفرملة بأسلوب نجمة البحر
• التزلج بوضع متوازي مع الانتقال والحيل
• دوران الأسلوب النجمي

الملك/الملكة الزرقاء:

• مناسب للأطفال من 5 إلى 12 سنة تقريباً
• معلومات عن الاستخدام الآمن لوسائل النقل
• التزلج بزاوية والحيل
• الانزلاق الجانبي
• التزلج المتوازي على الموجات القليلة والقفزات البسيطة
• التزلج بأسلوب نجمي على مسار أزرق سهل

النجمة الزرقاء:

• مناسب للأطفال من 5 إلى 12 سنة تقريباً
• معلومات عن السلوك على المنحدرات (قواعد FIS)
• التزلج في غابة الأعمدة الصغيرة والدورات
• التزلج على التموجات والممرات
• التزلج بشكل عكسي بوضع V مع تغيير الاتجاه
• التزلج بأسلوب نجمي على مسار أزرق متنوع

الأمير/الأميرة الحمراء:

• مناسب للأطفال من 5 إلى 12 سنة تقريباً
• معلومات عن الإحماء (التمارين)
• الفرملة بشكل متوازي
• الحركة الدائرية على مسار سهل
• الفالس
• التزلج المتوازي (انزلاق)

الملك/الملكة الحمراء:

• مناسب للأطفال من 5 إلى 12 سنة تقريباً
• معلومات عن السلوك في منتزه الثلج
• التزلج القصير على مسار سهل
• خطوة التزلج الثلجية في المستوي
• القفز الأساسي (قافزة صغيرة)
• التزلج المتوازي مع أنماط مختلفة

النجمة الحمراء:

• مناسب للأطفال من 5 إلى 12 سنة تقريباً
• معلومات عن الطبيعة والغابات والمناظر الطبيعية
• التزلج المتوازي في الممرات والدورات
• التزلج المتوازي بتقنية "سويتش" (انزلاق)
• التزلج على قدم واحدة على المسار السهل
• التزلج القصير على مسار متوسط الصعوبة

الأمير/الأميرة السوداء:

• معلومات عن تحضير المعدات
• التزلج القصير باستخدام العصا على مسار صعب
• القفز بشكل مباشر وفيفتي-فifty فوق الصندوق
• التزلج المتوازي على الثلج غير المعالج
• الانزلاق المنحني (تزلجات متوازية مقطوعة) على مسار واسع وسهل

أكاديمية السوداء:

• التزلج المتوازي "سباق"
• التزلج القصير "سباق"
• أنماط التزلج
• أنماط الانزلاق (على الأقل واحدة)
• أنماط التزلج القصير (على الأقل واحدة)
• تقنية السباق في مسار محدد
• القفز العالي
• التزلج العملاق
• التزلج المتعرج

الأطفال:

• مناسب للأطفال من 6 سنوات فما فوق
• معلومات عن المعدات
• قيادة بحذاء واحد في المسار المستوي
• قيادة كاملة القاعدة في التضاريس السهلة
• قيادة مائلة في الاتجاه المتساقط
• الانتقال من القيادة كاملة القاعدة إلى القيادة المائلة في التضاريس السهلة

الأمير/الأميرة الزرقاء:

• مناسب للأطفال من 6 سنوات فما فوق
• معلومات عن السلوك على المنحدرات (قواعد FIS)
• القيادة المائلة في الاتجاه المتقاطع
• الانتقال من القيادة المائلة إلى القيادة كاملة القاعدة
• ركوب الرفع التدريبي
• المنعطفات المائلة

الملك/الملكة الزرقاء:

• مناسب للأطفال من 6 سنوات فما فوق
• معلومات عن الإحماء (warm-up)
• المنعطفات الدوارة
• الفالس
• القفز على العجلات
• القفز ثنائي القدمين على المنحدر

النجم الأزرق:

• مناسب للأطفال من 6 سنوات فما فوق
• معلومات عن السلوك في منتزه الثلج
• المنعطفات العكسية
• فحص السرعة
• الخمسين/الخمسين فوق صندوق بسيط
• القفز فوق مرافق القفز الصغيرة

الأمير/الأميرة الحمراء:

• قاموس فريستايل صغير
• المنعطفات الممدودة والمنحنية
• الانزلاق بالقوة
• القفز/عدم القفز على المنحدر
• 180° على المنحدر

الملك/الملكة الحمراء:

• معلومات عن الطبيعة والغابة والمناظر الطبيعية
• المنعطفات المرسومة
• الانزلاق على المنحدر
• القفز/عدم القفز 180° على المنحدر
• القفز الأساسي

النجم الأحمر:

• معلومات عن أكاديمية الثلج السويسرية
• القيادة في التضاريس غير المجهزة
• دوران أمامي
• انزلاق خلفي فوق صندوق
• القفز المستقيم

منحدر أكاديمية السود:

• المنعطفات القصيرة
• التقنيات الأساسية لأداء المنعطفات في الاتجاة العكسي
• القيادة فوق المطبات والتضاريس الوعرة
• القيادة بين الأعلام
• دوران خلفي
• مجموعات حيل المنحدر
• 360°

• ما يجب إحضاره: معدات التزلج أو التزلج على الثلج، الملابس، بطاقة التزلج
• الحد الأدنى للعمر للتزلج: 3 سنوات
• الحد الأدنى للعمر للتزلج على الثلج: 6 سنوات