دورة أساسيات السورف سكي في دارليكن

أنت تشارك في دورة أساسيات ركوب الزورق السريع في دارلينغ وتتعلم خطوة بخطوة كيفية التجديف بالزورق السريع. بعد دورة نظرية تحتوي على تعليمات السلامة والتعامل، تقوم برحلة قصيرة على البحيرة.

ركوب الزورق السريع هو مزيج مثالي من اللياقة البدنية، المتعة، المغامرة والاسترخاء الذهني.

جدول الدورة النظرية (2:00 ساعة):

• مقدمة عن الزورق السريع
• فكرة وعروض من Surfskipoint
• القواعد على الماء
• السلامة على الماء
• المجداف
• تمرين جاف
• الإجراءات / التعامل عند الإيجار

جدول الدورة العملية (1:00 ساعة):

• التحضير / الدخول في الماء
• تمارين التوازن
• الخروج والدخول في الماء الضحل والعميق
• رحلة قصيرة على البحيرة

زورق التجديف يتراوح طوله بين 4.5 و 6.5 متر ويبدو أنيقًا ورياضيًا جدًا. كما أنه خفيف جدًا (في النسخة الكربونية حوالي 8 كجم). زوارق التجديف آمنة جدًا، لأنها غير قابلة للغرق. يتم تحقيق ذلك من خلال هيكل القارب المغلق.

• ما يجب إحضاره: ملابس السباحة، كروكس أو ش sandals، واقٍ من الشمس
• الملابس: ملابس دافئة قبل وبعد
• الحد الأدنى للعمر: 16 سنة