
Persönliches Training in Sion
Dauer: 1 Stunde
Erlebe das Nature Reset in Crans-Montana als private Auszeit in der Natur. Du gehst achtsam durch den Wald, atmest bewusst und kommst zur Ruhe.
Erlebe das Nature Reset in Crans-Montana als private Auszeit in der Natur. Du gehst achtsam durch den Wald, atmest bewusst und kommst zur Ruhe.
Dauer
1 Stunde
Treffpunkt
Parkplatz am Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
Sprachen
Französisch, Englisch
Private Führung als Nature Reset
Achtsame Wanderung
Geführte Sinnesmeditation
Bewusstes Atmen mit Herzkohärenz
Das Nature Reset in Crans-Montana ist eine private Auszeit im Wald und in der klaren Luft der Walliser Alpen. Du lässt den Alltag für einen Moment hinter dir und richtest den Fokus wieder auf dich.
Jenny begleitet dich sanft durch achtsames Gehen, bewusstes Atmen mit Herzkohärenz und Sinnesmeditation. Dabei entsteht Raum, um langsamer zu werden, durchzuatmen und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Die Erfahrung findet in der Natur statt und hilft dir, Abstand von Lärm, Bildschirmen und Alltagslast zu gewinnen. Du gehst leichter, ruhiger und wieder mehr bei dir selbst weiter.
Parkplatz am Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana

Dauer: 1 Stunde
Dauer: 1 Stunde

Dauer: 1:15 Stunden

Dauer: 2 Stunden
