Pro Senectute: Nordic Walking

Nội dung

Gemeinsam der Natur begegnen Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das die Ausdauer verbessert, aber auch Beine, Arme, Schultern und Rumpf kräftigt. Jeder Treff beginnt mit Gymnastik-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht’s in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen. Gruppen: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Fachleitung: Ruth Indergand, 079 737 37 36, [email protected] Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Rabatt) oder 10er-Abo (CHF 80.-) Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Cần biết

• Ban tổ chức: Pro Senectute, Bildung+Sport Luzern
• Nguồn: Eventfrog (eventfrog.ch)
• Một lần, Th 4, 21 thg 10 từ 08:45

Địa điểm

Aussensportanlage Allmend Süd

Ảnh hàng không © swisstopo

Aussensportanlage Allmend SüdHorwerstrasse, Luzern Luzern

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