Chuyến đi trượt tuyết bằng máy Adelboden

Es ist wichtig, dass du bereits ein sicherer Skifahrer bist. Ausserdem solltest du die richtige Gehtechnik beherrschen. Diese kannst du sehr gut auf Pistentouren üben und verbessern. Ausserdem ist es ratsam ein LVS-Training zu machen um im Notfall sicher handeln zu können. Bevor du eine Skitour mit Freunden oder Familie gehst, solltest du an einer geführten Skitour teilnehmen.

Bạn không cần phải có đào tạo đặc biệt. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn chọn một chuyến leo núi phù hợp với kiến thức, kinh nghiệm và khả năng của mình. Bạn có thể tìm thấy các tour leo núi phù hợp cho người mới bắt đầu và người đã có kinh nghiệm. Bạn cũng nên nhớ rằng, vì lý do an toàn, không bao giờ nên đi leo núi một mình.

Đối với chuyến đi trượt tuyết, bạn cần một bộ dụng cụ cơ bản gồm có trượt tuyết dành cho leo núi, giày trượt tuyết, gậy teleski, lông tuyết, dĩa bánh xe, thiết bị phát hiện (LVS), xẻng và dây cáp. Trang phục gồm có quần áo chức năng, đồ lót chức năng, găng tay, mũ hoặc băng đô trán cùng một balo (khoảng 30L). Ngoài ra, bạn nên mang theo kính râm, kem chống nắng, đồ ăn nhẹ, và bình giữ nhiệt đã đổ đầy nước.