Курс скелелазіння для початківців у скелелазному парку в хурурському Рейнграді

Ти навчаєшся основам скелелазіння на скелях у парку для скелелазіння в Рейнської долині біля Куру на добре захищених маршрутах. На початку ти проводиш швидку перевірку спорядження та напарника, а також уточнюєш з інструктором цілі курсу.

Потім практикуєш важливі навички для занять на природі: техніку лазіння по легкому рельєфу, правильне страхування та акуратне управління мотузкою. Ти встановлюєш топ-роп і страхувальну площадку, виконуєш короткі маневри з мотузкою та тренуєшся у спуску й перекиданні мотузки безпосередньо на маршруті.

Чітка комунікація на мотузці та систематичні тренування додають впевненості в усіх рухах на скелі. Так ти поступово набираєш довіру до свого спорядження, техніки лазіння і вмінню самостійно долати маршрути на природі.

• куртка Gore Tex
• софтшел або фліс
• скельне взуття, тісне, але зручне, або трекінгові черевики
• штани для скелелазіння, футболка та светр
• взуття для підходу до скеледрому

• крем для засмаги та губ
• рюкзак з поясним ременем, близько 15 л

• Твій рюкзак не повинен важити більше 3-4 кг

• Ланч для перекусу: ідеально підходять батончики, шоколад, горіхи, сушені фрукти, в'ялене м'ясо, сир, цільнозерновий хліб
• Пляшка для пиття

• Мінімальна кількість учасників: 4
• Підходить для: новачків без попередніх знань
• Місце зустрічі повідомить інструктор перед початком курсу
• Інструктор зв’яжеться за день до туру, якщо будуть зміни