Spor
Sion'da Kişisel Antrenman
Süre: 1 saat
itibarenCHF 100
Lausanne'da interval koşu antrenmanında, düz parkurlarda ve yokuş çıkışlarında seriler halinde bir grupla birlikte çalışırsın. Antrenmanın ardından diğer katılımcılarla birlikte içecek eşliğinde buluşursunuz.
Lausanne'da Grup Halinde Interval Koşu Antrenmanı
Etkinlik sağlayıcısı: La Fée ClochetteLausanne'da interval koşu antrenmanında, düz parkurlarda ve yokuş çıkışlarında seriler halinde bir grupla birlikte çalışırsın. Antrenmanın ardından diğer katılımcılarla birlikte içecek eşliğinde buluşursunuz.
Süre
1 saat
Buluşma noktası
Otopark Chalet-à-Gobet, Cojonnex Yolu 64, 1000 Lozan
Ücretsiz iptal
Başlangıçtan 24 saat önce iptal edilirse tam geri ödeme
Diller
Fransızca
itibaren CHF 15
itibaren CHF 15
- Hizmetler
- Ayrıntılar
- Açıklama
- Önemli bilgiler
- Buluşma noktaları
Hizmetler
Grup halinde koşu antrenmanı
Antrenör
Fée Clochette Yarışı (Seans 1, 3, 5)
Koşu sonrası içecekler
Ayrıntılar
- Motivasyonu yüksek bir grupla kısa ve uzun interval serileriyle antrenman yap
- Koşu seanslarıyla hızını ve dayanıklılığını hedefli şekilde geliştir
- 1., 3. ve 5. seanslarda, eğlenceli bir yarış olan Fée Clochette Yarışı’na katıl
- Antrenman sonrası rahat bir ortamda grupla birlikte içeceklerle buluş
Açıklama
Diğer koşucularla birlikte bir grupla antrenman yapar ve farklı uzunluklarda interval serileri tamamlarsın. Bu seriler düz parkurlarda ve hafif yokuşlarda gerçekleşir. Kısa ve uzun aralıklar içerir; bazılarını tek başına, bazılarında ise takım halinde koşarsın.
Seçili seanslarda motivasyonu artıran ve takım ruhunu destekleyen eğlenceli bir yarışmaya katılırsın. Her antrenman sonrasında diğer katılımcılarla bir araya gelerek rahat bir ortamda içeceğini yudumlar ve sohbet edersin.
Yoğun interval antrenmanı, 20 km de Lausanne, Bern Grand Prix, Tour du Chablais veya maraton gibi yarışlara özel olarak hazırlanmanı sağlar.
Önemli bilgiler
- Minimum yaş: 12
- Ağırlık: maksimum 100 kg
Buluşma noktaları
Otopark Chalet-à-Gobet, Cojonnex Yolu 64, 1000 Lozan
Benzer etkinlikler
En iyi Destinasyonlar
En İyi Aktiviteler
