Lausanne'da Grup Halinde Interval Koşu Antrenmanı
Öne Çıkanlar
- Motivasyonu yüksek bir grupla kısa ve uzun interval serileriyle antrenman yap
- Koşu seanslarıyla hızını ve dayanıklılığını hedefli şekilde geliştir
- 1., 3. ve 5. seanslarda, eğlenceli bir yarış olan Fée Clochette Yarışı’na katıl
- Antrenman sonrası rahat bir ortamda grupla birlikte içeceklerle buluş
Açıklama
Diğer koşucularla birlikte bir grupla antrenman yapar ve farklı uzunluklarda interval serileri tamamlarsın. Bu seriler düz parkurlarda ve hafif yokuşlarda gerçekleşir. Kısa ve uzun aralıklar içerir; bazılarını tek başına, bazılarında ise takım halinde koşarsın.
Seçili seanslarda motivasyonu artıran ve takım ruhunu destekleyen eğlenceli bir yarışmaya katılırsın. Her antrenman sonrasında diğer katılımcılarla bir araya gelerek rahat bir ortamda içeceğini yudumlar ve sohbet edersin.
Yoğun interval antrenmanı, 20 km de Lausanne, Bern Grand Prix, Tour du Chablais veya maraton gibi yarışlara özel olarak hazırlanmanı sağlar.
Hizmetler
Grup halinde koşu antrenmanı
Antrenör
Fée Clochette Yarışı (Seans 1, 3, 5)
Koşu sonrası içecekler
Buluşma Noktası
Parking Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne, Switzerland
Önemli Bilgiler
- Minimum yaş: 12
- Maksimum kilo: 100 kg
Sağlayıcı
Düzenleyen
La Fée Clochette
Doğrulanmış sağlayıcı