Adelboden'da Çığ Temel Kursu

Adelboden Dağcılık Okulu'nun Çığ Temel Kursu'nda, Çığ Bülteni kullanarak çığ durumu değerlendirme temel bilgilerini öğreniyorsun. Ayrıca, Çığ Kaybolma Cihazı'nın (ÇKC) kullanımını pratikte öğreniyor ve eğim açılarını belirlemeyi sürdürüyoruz.

Ayrıca, kar kayması sonrası doğru tepki verme yöntemlerini öğreniyorsun. Bir dağ rehberi eşliğinde, riskleri nasıl değerlendireceğini öğrenerek gelecekteki turlar ve freeride inişlerini daha güvenli hale getiriyorsun.

İçerikler (Teori):

• Azaltma yöntemi
• Çığ tehlikesini değerlendirme
• Çığ bülteni

İçerikler (Pratik):

• ÇKC kullanımı
• Eğim ölçme
• Eğim yönlerini belirleme
• Kürek tekniği

Giyim:

• Sıcak içlikler
• Uzun içlikler
• Falke veya Rohner gibi sıcak çoraplar
• Çok kalın olmayan kayak pantolonu
• Kayak ceketleri
• Kayak içliği
• Polar kazak veya Softshell
• Kapüşonlu mont
• 1 çift ince parmaklı eldiven
• 1 çift sıcak eldiven
• Bere
• gerekirse alın bandı veya ter bandı
• Güneş şapkası
• Güneş gözlüğü
• gerekirse bot çorapları

Teknik ekipman:

• Kayak gözlüğü
• sırt çantası
• Termos şişe
• Öğle yemeği
• Kar botu (Snowboardçı için)
• Dış-makaralar
• Teleskopik direkler (Snowboardçı için)
• Arama ve kurtarma cihazı
• Kürek
• Çığ sondası
• Dağ kayağı
• Kayak botları
• Yapışkan kar plastiği
• Snowboard ve snowboard turu sırt çantası (Snowboardçı için)

• Yeterli kondisyon gerektirir, yaklaşık 1 saatlik bir tırmanış için.