Adelboden'da Çığ Temel Kursu
Öne Çıkanlar
- Çığ durumu değerlendirmeyi öğren
- AVL (Çığ Kurtarma Cihazı) kullanımını pratik et
- Yamaç eğim açılarını kendin belirle
- Doğru kürek tekniklerini uygula
- Tüm alıştırmalardan sonra freeride yaparken kendini güvende hisset
Açıklama
Adelboden Dağcılık Okulu'nun Çığ Temel Kursu'nda, Çığ Bülteni kullanarak çığ durumu değerlendirme temel bilgilerini öğreniyorsun. Ayrıca, Çığ Kaybolma Cihazı'nın (ÇKC) kullanımını pratikte öğreniyor ve eğim açılarını belirlemeyi sürdürüyoruz.
Ayrıca, kar kayması sonrası doğru tepki verme yöntemlerini öğreniyorsun. Bir dağ rehberi eşliğinde, riskleri nasıl değerlendireceğini öğrenerek gelecekteki turlar ve freeride inişlerini daha güvenli hale getiriyorsun.
İçerikler (Teori):
- Azaltma yöntemi
- Çığ tehlikesini değerlendirme
- Çığ bülteni
İçerikler (Pratik):
- ÇKC kullanımı
- Eğim ölçme
- Eğim yönlerini belirleme
- Kürek tekniği
Çığ Temel Eğitimi Ekipman Listesi
Giyim:
- Sıcak içlikler
- Uzun içlikler
- Falke veya Rohner gibi sıcak çoraplar
- Çok kalın olmayan kayak pantolonu
- Kayak ceketleri
- Kayak içliği
- Polar kazak veya Softshell
- Kapüşonlu mont
- 1 çift ince parmaklı eldiven
- 1 çift sıcak eldiven
- Bere
- gerekirse alın bandı veya ter bandı
- Güneş şapkası
- Güneş gözlüğü
- gerekirse bot çorapları
Teknik ekipman:
- Kayak gözlüğü
- sırt çantası
- Termos şişe
- Öğle yemeği
- Kar botu (Snowboardçı için)
- Dış-makaralar
- Teleskopik direkler (Snowboardçı için)
- Arama ve kurtarma cihazı
- Kürek
- Çığ sondası
- Dağ kayağı
- Kayak botları
- Yapışkan kar plastiği
- Snowboard ve snowboard turu sırt çantası (Snowboardçı için)
Hizmetler
Çığ Bilimi Güncel Kursu
Dağcı Rehberi tarafından rehberlik
Güzergahlar
İçecekler
Araçlık ikramları
Ekipman
Buluşma Noktası
Bergführer-Stübli der Alpinschule Adelboden Kandersteg, Bonderlenstrasse 8, 3715 Adelboden
Alpinschule Adelboden Kandersteg, Bonderlenstrasse 8, 3715 Adelboden, Switzerland
Önemli Bilgiler
- Yaklaşık 1 saat süren bir tırmanış için yeterli kondisyon gereklidir.
- Grup dersi en az 4 kişiyle yapılır ve katılımcı sayısı bu sayının altına düşerse iptal edilebilir.
Sağlayıcı
Düzenleyen
Alpinschule Adelboden Kandersteg
Doğrulanmış sağlayıcı
Değerlendirmeler
1 Yorum
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Çok iyi, ne yazık ki kar az
Lennart
16 Ara 2025