Курс скалолазания для новичков в скалодроме в хранилище Рейнталь в Кур

В клампионском скалолазном парке в Рейнтале около Кура ты познакомишься с основами скалолазания по хорошо оборудованным маршрутам. В начале проведёшь короткую проверку снаряжения и партнёра, а затем обсудишь с инструктором цели курса.

После этого будешь тренировать важные навыки для занятий на природе — технику лазания по простым скалам, правильное страхование и аккуратное ведение верёвки. Ты устроишь топ-роп и страховочную площадку, освоишь короткие манёвры с верёвкой, а также отработаешь спуск и перекидывание через оттяжки прямо на маршруте.

Чёткое общение на страховке и систематические тренировки помогут тебе чувствовать себя уверенно в любых движениях на скале. Постепенно ты начнёшь доверять своему снаряжению, своей технике и самостоятельному лазанию на природе.

• Куртка Gore Tex
• Легкая ветровка или флисовая кофта
• Скалолазные туфли, плотно облегающие, но удобные, или походные ботинки
• Штаны для скалолазания, футболка и свитер
• Обувь для подъема к скалодрому

• солнцезащитный крем и бальзам для губ
• рюкзак с поясным ремнём объёмом около 15 л

• Твой рюкзак не должен весить больше 3-4 кг

• Ланч для перекуса, идеально подойдут батончики, шоколад, орехи, сухофрукты, вяленое мясо, сыр, цельнозерновой хлеб
• Бутылка для питья

• Минимальное количество участников: 4
• Подходит для: новичков без предварительных знаний
• Место встречи гид объявит перед курсом
• Гид свяжется с тобой за день до экскурсии, если появятся изменения