Фитнес
Персональные тренировки в Сьоне
Длительность: 1 час
отCHF 100
Во время интервальной беговой тренировки в Лозанне ты занимаешься в группе, выполняя серии на ровных дорожках и подъемах. После тренировки собираешься с остальными участниками на совместный напиток.
Интервальная беговая тренировка в группе в Лозанне
Провайдер активности: La Fée ClochetteВо время интервальной беговой тренировки в Лозанне ты занимаешься в группе, выполняя серии на ровных дорожках и подъемах. После тренировки собираешься с остальными участниками на совместный напиток.
Длительность
1 час
Место встречи
Парковка Шале-а-Гобе, маршрут Кожоннэ 64, 1000 Лозанна
Бесплатная отмена
Полное возмещение при отмене за 24 ч. до начала
Сезон
Французский
от CHF 15
от CHF 15
- Включает
- Основные моменты
- Описание
- Важная информация
- Место встречи
Включает
Бег в группе
Тренер
Fée Clochette Race (сессии 1, 3, 5)
Напитки после бега
Основные моменты
- Тренируйся в мотивированной группе с короткими и длинными интервальными сериями
- Выполняй беговые упражнения, чтобы целенаправленно улучшать скорость и выносливость
- Участвуй в тренировках 1, 3 и 5 в соревновании Fée Clochette Race — игровом состязании
- После тренировки встречайся с группой за совместным напитком в непринужденной обстановке
Описание
Ты тренируешься в компании других бегунов, выполняя интервальные серии разной длины на ровных участках и холмистых подъемах. Упражнения включают как короткие, так и длинные интервалы, которые ты выполняешь как самостоятельно, так и в команде.
В отдельных сессиях ты принимаешь участие в игровом соревновании, которое поддерживает мотивацию и командный дух. После каждой тренировки проводится встреча с другими участниками за напитком в расслабленной атмосфере.
Интенсивные интервальные тренировки помогут тебе подготовиться к беговым мероприятиям, таким как 20 км Лозанны, Гран-при Берна, Тур де Шабле или марафон.
Важная информация
- Минимальный возраст: 12 лет
- Максимальный вес: 100 кг
Место встречи
Парковка Шале-а-Гобе, маршрут Кожоннэ 64, 1000 Лозанна
Популярные направления
Топовые активности
