Fitness
Treino pessoal em Sion
Duração: 1 Hora
deCHF 100
No treino de corrida intervalado em Lausanne, corres em grupo com séries em terrenos planos e subidas. Depois, reúnes-te com os outros participantes para um convívio com uma bebida.
Treino de corrida intervalado em grupo em Lausanne
Fornecedor: La Fée ClochetteNo treino de corrida intervalado em Lausanne, corres em grupo com séries em terrenos planos e subidas. Depois, reúnes-te com os outros participantes para um convívio com uma bebida.
Cancelamento gratuitoAté 24 horas antes do horário de início
Duração
1 Hora
Ponto de encontro
Parque de Estacionamento Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Línguas
Francês
de CHF 15
de CHF 15
- Serviços
- Destaques
- Descrição
- Informações importantes
- Ponto de encontro
Serviços
Treino de corrida em grupo
Treinador
Fée Clochette Race (Sessões 1, 3, 5)
Bebidas pós-corrida
Destaques
- Treina numa equipa motivada com séries intervaladas curtas e longas
- Faz sessões de corrida para melhorar a tua velocidade e resistência de forma específica
- Participa nas sessões 1, 3 e 5 na Fée Clochette Race, uma competição lúdica
- Encontra-te com o grupo após o treino para uma bebida num ambiente descontraído
Descrição
Treinas em grupo com outros corredores e realizas séries intervaladas de vários comprimentos em terrenos planos e subidas. As sessões incluem intervalos curtos e longos que fazes tanto sozinho como em equipa.
Em sessões selecionadas participas numa competição divertida que estimula a motivação e o espírito de equipa. Depois de cada treino, reúnem-se os participantes para uma bebida e para partilhar experiências num ambiente descontraído.
Este treino intervalado intenso prepara-te especificamente para eventos de corrida como os 20 km de Lausanne, o Grand Prix de Berna, o Tour du Chablais ou uma maratona.
Informações importantes
- Idade mínima: 12 anos
- Peso: máximo 100 kg
Ponto de encontro
Parque de Estacionamento Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Principais destinos
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