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Do que se trata
Arushi (9) und Milena (21) wachsen in einem Umfeld auf, in dem geschlechtsspezifische Gewalt zum Alltag gehört. Über Kalari – eine der ältesten bekannten Kampfkünste – lernen sie, ihren Körper als Quelle von Stärke und Selbstbestimmung zu begreifen. Der Film begleitet ihr Training, ihre Zweifel und die kleinen Schritte, mit denen sie sich Raum und Stimme zurückerobern. Religion oder Herkunft zählen nicht: Entscheidend sind Disziplin, Atem und Haltung. Aus Übungen werden Routine, aus Routine entsteht Mut – und der Entschluss, die Zukunft als die Frauen zu gestalten, die sie sein möchten.
DOC
AB 12 JAHREN
Maria Kaur Bedi
Schweiz 2025
K/J Für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren gratis.
G Im Anschluss Filmgespräch mit Regisseurin Maria Kaur Bedi, Moderation Daniel von Aarburg.