IJsbad-evenement in een kunstmatig ijsbad voor groepen

1/4

IJsbad-evenement in een kunstmatig ijsbad voor groepen

Brunnen-Ingenbohl

Gratis tot 336 uur van tevoren

2–4–8 uur

Duits

Hoogtepunten

Krijg diepgaand inzicht in de fysiologische processen tijdens het ijsbaden
Leer gerichte technieken die je mentaal en fysiek voorbereiden op de kou
Duik gecontroleerd in de koude
Benader veilig en bewust je grenzen
Ervaar het bijzondere gevoel van samen ijsbaden in het team

Beschrijving

Dit evenement biedt een onvergetelijke ervaring voor het hele team. Jullie krijgen eerst een theoretische voorbereiding en leren welke technieken je gericht kunt toepassen tijdens het ijsbaden.

Het ijsbaden vindt plaats in kunstmatige baden, gevuld met ijs en ijswater. Dit kunnen bassins, vaten of andere containers zijn. Het inspireert je om je grenzen bewust en met respect te verleggen en nieuwe kracht te vinden. De gezamenlijke koude-ervaring, het toepassen van de juiste ademhalingstechniek en gezamenlijke mindfulness verbinden jullie.

Er is een assistent aanwezig die de coach voortdurend ondersteunt (bijvoorbeeld bij vragen over de voorbereiding, nazorg en assistentie ter plaatse volgens de wensen van de coach).

Voorwaarden

Evenementlocatie is goed bereikbaar met openbaar vervoer en auto
Parkeerplaats aanwezig
Stroomaansluiting 230 volt
Wateraansluiting (350 liter per bassin van 2 personen)
Ondergrond 400 kg/m²

Diensten

IJsbad in kunstmatige ijsbaden of andere bakken (1 ijsbad voor 2 personen)
Normale voorbereiding van het evenement
Veilige begeleiding het koude water in door coaches
Certificaat voor het team
Deelname van een gespecialiseerde arts
Op maat gemaakt programma op verzoek (koude-ervaring, ademhalingstechniek, mindfulness, meditatie enz.)
Extra ijsbaden direct afspreken met de aanbieder
IJsbad voor 2 extra personen: + 250 CHF
IJsbad voor 6 extra personen: + 400 CHF
Reis van de deelnemers