Trim
Personlig trening i Sion
Varighet: 1 time
fraCHF 100
Opplev Nature Reset i Crans-Montana som en privat pause i naturen. Du går bevisst gjennom skogen, puster dypt og finner ro.
Nature Reset i Crans-Montana
Aktivitetstilbyder: La Fée ClochetteOpplev Nature Reset i Crans-Montana som en privat pause i naturen. Du går bevisst gjennom skogen, puster dypt og finner ro.
Gratis avbestillingOpp til 24 timer før starttiden
Varighet
1 time
Møtested
Parkering ved Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
Språk
Fransk, Engelsk
fra CHF 100
fra CHF 100
- Inkluderer
- Høydepunkter
- Beskrivelse
- Møtested
Inkluderer
Privat guiding som Nature Reset
Oppmerksom vandring
Guidet sansmeditasjon
Bevisst pust med hjertekoherens
Høydepunkter
- Senk tempoet med en privat pause i Crans-Montana
- Pust bevisst med hjertekoherens i naturen
- Opplev en oppmerksom vandring gjennom skogen
- Finn roen borte fra støy og skjermer
- Forankre deg med øvelser ute i naturen
Beskrivelse
Nature Reset i Crans-Montana er en privat pause i skogen og den klare luften i de walliske Alpene. Du legger hverdagen til side et øyeblikk og retter fokuset tilbake mot deg selv.
Jenny leder deg forsiktig gjennom bevisst gange, pust med hjertekoherens og sansmeditasjon. Dette skaper rom for å senke tempoet, puste dypt og finne indre ro.
Opplevelsen skjer i naturen og hjelper deg å ta avstand fra støy, skjermer og hverdagens stress. Du går videre lettere, roligere og mer til stede i deg selv.
Møtested
Parkering ved Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
