ツェルマットのプライベートマウンテンヨガセッション

ガイドと一緒に、人里離れた自然スポーツの場所へハイキングします。そこで、裸足で地面と繋がり、意識的に呼吸し、身体を動かし、筋肉を感じることを学びます。

締めくくりには、深いガイド付きのリラクゼーションを受けることができ、入浴の機会もあります。また、アーユルヴェーダの知識を教わったり、ヴィパッサナー瞑想を実践したりすることも可能です。詳細なチャクラ分析も行うことができます。