キャニオニング グリュイエール

キャニオニングは原則として誰でも行うことができます。適性を決定するのは、特に選ばれた峡谷の難易度と障害物の種類です。そこに、自分自身の体力が加わり、一定のレベル以上では泳げる必要があります。このスポーツ活動を行うには高所恐怖症であってはいけません。

ガイド付きツアーを受けることをお勧めします。現地の峡谷ハイカーが、峡谷の最も壮大で印象的なスポットへと導いてくれます。

キャニオニングツアーの難易度評価は非常に複雑です。基本的には、キャニオンは流れる水が多ければ多いほど難易度が高くなります。しかし、渓谷の水位は大きく変動します。したがって、キャニオンはその平均水位に基づいて評価されます。難易度評価にはいくつかのモデルがあります。

一般的に、以下の基準が考慮されます：

• 身体的要求：持久力、力、コンディション、バランス
• 心理的要求：川が特に狭い場合、どのような神経を使う課題を克服する必要があるか？
• 可能な結果：どのような危険が潜んでいるか、何が起こる可能性があるか？

スイスの渓谷の風景は、幸いなことに、あらゆるレベルに対して完璧なコースを提供しています。より簡単な渓谷は、初心者でもトレンドスポーツを試すことが可能になります。

多くの場所で、家族全員が参加できるツアーも提供されており、子供の最小年齢は場所によって異なりますが、一般的には子供がこの渓谷の冒険に参加するためには最低12歳である必要があります。スイスの渓谷にあるより難易度の高いルート（特に南部）は、経験豊富なクライマーや渓谷ハイカーに特に人気があります。これらはプロレベルの壮大で挑戦的な旅行を提供します。

スポーツに必要な条件は、難易度に応じて異なります。キャニオンが難しいほど、より持久力が必要で、スポーツに優れた体力が求められます。しかし、基本的には体力が必要で、たとえ簡単なツアーでも、足元の安全、持久力、フィットネスが必要です。体重制限は通常125kgです。

キャニオンを楽しむための具体的な条件は、スイスアウトドア協会によるキャニオニングに関する一般ガイドラインに記載されています。

初心者向けのツアーでは、ほとんどの場合、あまりにも難しい要素を回避したり、別の道を進むことが可能です。ガイドはあなたを安全にその状況から導き出してくれます。

通常、あなたの冒険の始まりにガイドたちがキャニオンングにおけるさまざまな重要な要素について導いてくれます。ロープでの降下、ジャンプ、滑ることなどの基本技術が教えられます。経験豊富なガイドは、質問や問題があれば助けてくれます。彼らはあなたの渓谷探検が本当に忘れられない体験になるように配慮します。ほとんどの基地は渓谷の近くにあり、短時間の移動でアクセスできます。キャニオンに到着し、いよいよ始まる前に、最後の安全指示と説明が行われます。ここから冒険が始まります：登る、滑る、ジャンプする、泳ぐ、そして自然の中での楽しい時間を満喫しましょう！

スイスでは、予約されたツアーは常に非常に熟練した経験豊富なガイドが同行し、キャニオニングを非常に安全にします。ガイドの指示に従えば、忘れられない素晴らしいスロット体験に何も邪魔はありません。認定されたまたは許可されたプロバイダーはBASPO（スイス連邦スポーツ局）で見つけることができます。ガイドのトレーニングがどのように規制されているか、および安全面で考慮すべき事項は、スイスアウトドア協会のキャニオニングに関する一般ガイドラインにも記載されています。キャニオニングは通常、中程度のリスクカテゴリーに分類されるすべての活動と同様に、もちろん怪我のリスクがあります。エクストリームスポーツは当然過小評価されるべきではありません。時には岩が崩れたり、滑ったりすることがあります。しかし、これらのリスクも、ガイドに導かれることで最小限に抑えられます。

キャニオンを下るには、いくつかの装備が必要です。フルネオプレンのウェアのほかに、良い靴と登山用のヘルメットが必要です。それに加えて、ライフジャケットおよび特別なキャニオニング用具が必要です。ほとんどの提供者は、そのような装備をすべて提供しています。あなたは主に水着、タオル、小さなバックパックを持参するだけです。提供者によっては異なる場合がありますので、ガイドが事前に確認してくれます。