Evento di bagno nel ghiaccio in una vasca artificiale per gruppi
Punti salienti
- Ottieni approfondimenti dettagliati sui processi fisiologici durante il bagno nel ghiaccio
- Impara tecniche mirate che ti preparano mentalmente e fisicamente al freddo
- Immergiti nel freddo in modo controllato
- Avvicinati ai tuoi limiti con sicurezza e consapevolezza
- Vivi insieme al team la sensazione speciale del bagno nel ghiaccio
Descrizione
Questo evento offre un'esperienza indimenticabile per tutto il team. Prima riceverete una preparazione teorica e imparerete quali tecniche applicare durante il bagno nel ghiaccio.
Il bagno nel ghiaccio si svolge in vasche preparate, riempite artificialmente con ghiaccio e acqua ghiacciata. Possono essere vasche, barili o altri contenitori. Ti ispira ad espandere i tuoi limiti in modo consapevole e rispettoso, trovando nuova forza. L'esperienza condivisa del freddo, l'uso della tecnica di respirazione corretta e la consapevolezza di gruppo vi uniscono.
Viene messa a disposizione una persona di assistenza, che supporta sempre il coach (ad esempio per domande nella preparazione, il follow-up, assistenza sul posto secondo le richieste del coach).
Condizioni
- Il luogo dell'evento è ben raggiungibile con i mezzi pubblici e in auto
- Parcheggio disponibile
- Alimentazione elettrica 230 Volt
- Fornitura d'acqua (350 litri per vasca da 2 persone)
- Supporto per un carico di 400 kg/m²
Servizi
Bagno in acqua ghiacciata in vasche artificiali o altri contenitori (1 bagno ghiacciato per 2 persone)
Preparazione dell'evento nei modi consueti
Accompagnamento sicuro nell'acqua fredda da parte di allenatori
Certificato per il team
Partecipazione di un medico specializzato
Programma su misura su richiesta (esperienza del freddo, tecnica di respirazione, consapevolezza, meditazione e altro)
Organizza bagni di ghiaccio extra direttamente con il fornitore
Bagno di ghiaccio per 2 persone aggiuntive: + 250 CHF
Bagno di ghiaccio per 6 persone aggiuntive: + 400 CHF
Trasporto dei partecipanti
Punto di incontro
An einem vereinbarten Ort in der Schweiz
Alte Kantonsstrasse 6, 6440 Ingenbohl, Switzerland
Informazioni importanti
- Età minima: 12 anni
- Età massima: 75 anni (o visita medica precedente)
- Concorda con il fornitore il luogo dopo la prenotazione
Operatore
Condotto da
KÄLTENETZWERK.ch
Operatore verificato