Allenamento a intervalli di corsa in gruppo a Losanna
Punti salienti
- Allenati in un gruppo motivato con serie di intervalli brevi e lunghi
- Completa sessioni di corsa per migliorare la tua velocità e resistenza in modo mirato
- Partecipa nelle sessioni 1, 3 e 5 alla Fée Clochette Race, una gara giocosa
- Dopo l'allenamento, ritrovati con il gruppo per un aperitivo in un’atmosfera rilassata
Descrizione
Ti alleni in un gruppo con altri corridori e affronti serie di intervalli di varie lunghezze su tratti pianeggianti e salite collinari. Le sessioni comprendono intervalli brevi e lunghi, che si fanno sia da solo sia in squadra.
In alcune sessioni, partecipi a una gara giocosa che stimola la motivazione e lo spirito di squadra. Dopo ogni allenamento, ti ritrovi con gli altri partecipanti per un aperitivo in un’atmosfera informale e piacevole.
Questo intenso allenamento a intervalli ti prepara in modo specifico a eventi di corsa come i 20 km di Losanna, il Grand Prix di Berna, il Tour du Chablais o una maratona.
Servizi
Allenamento di corsa in gruppo
Allenatore
Fée Clochette Race (Sessioni 1, 3, 5)
Aperitivi post-corsa
Punto di incontro
Parking Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne, Switzerland
Informazioni importanti
- Età minima: 12 anni
- Peso massimo: 100 kg
Operatore
Condotto da
La Fée Clochette
Operatore verificato