
Személyi edzés Sionban
Időtartam: 1 óra
Éld át a természet újjáéledését Crans-Montanában, egy személyes pihenést a természetben. Tudatosan sétálsz az erdőben, figyelmesen lélegzel, és megnyugszol.
Éld át a természet újjáéledését Crans-Montanában, egy személyes pihenést a természetben. Tudatosan sétálsz az erdőben, figyelmesen lélegzel, és megnyugszol.
Időtartam
1 óra
Találkozóhely
Parkoló a Lac de la Moubra mellett, 3963 Crans-Montana
Nyelvek
Francia, Angol
Személyes vezetés mint Természet Újjáéledés
Tudatos séta
Vezetett érzékelés-meditáció
Tudatos lélegzés szívkoherenciával
A természet újjáéledése Crans-Montanában egy személyes pihenés az erdőben és a Wallisi-Alpok tiszta levegőjében. Egy pillanatra hátrahagyod a hétköznapokat, és újra önmagadra fókuszálsz.
Jenny gyengéden vezet téged tudatos sétán, szívkoherenciás légzésen és érzékelés-meditáción keresztül. Ez lehetőséget teremt arra, hogy lelassulj, mélyeket lélegezz, és belül megnyugodj.
Ez az élmény a természetben zajlik, segít távolságot tartani a zajtól, a képernyőktől és a mindennapi terhektől. Könnyebben, nyugodtabban és önmagadhoz közelebb lépsz tovább.
Parkoló a Lac de la Moubra mellett, 3963 Crans-Montana

Időtartam: 1 óra
Időtartam: 1 óra

Időtartam: 1:15 óra

Időtartam: 2 óra
