Intervall futóedzés csoportosan Lausanne-ban
Lausanne
Ingyenes 24 órával előtte
1 ó.
francia
Fénypontok
- Motivált csoportban eddz rövid és hosszú intervallumokkal
- Fuss edzéseket, hogy célzottan fejleszd a gyorsaságodat és állóképességedet
- Vegyél részt az 1., 3. és 5. alkalommal a Fée Clochette Race játékos versenyén
- Edzés után találkozz a csoporttal egy közös italozásra egy laza hangulatban
Leírás
Egy csoportban edzel más futókkal, és különböző hosszúságú intervallumokat futsz sík és dimbes-dombos terepen. Ezek a szakaszok rövidebb és hosszabb távúak, amelyeket néha egyedül, néha csapatban teljesítesz.
Kiválasztott alkalmakon részt veszel egy játékos versenyen, amely fokozza a motivációt és az összetartást. Minden edzés után közös italozásra gyűltök össze, ahol kötetlenül beszélgethettek.
Ez az intenzív intervall edzés célzottan készít fel különféle futóversenyekre, mint a 20 km de Lausanne, a Bern Grand Prix, a Tour du Chablais vagy akár a maraton.
Szolgáltatások
Futóedzés csoportban
Edző
Fée Clochette Race (1., 3., 5. alkalom)
Edzés utáni italok
Találkozási pont
Parking Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne, Switzerland
Fontos információk
- Minimum életkor: 12 év
- Súly: maximum 100 kg
Szolgáltató
Szervező
La Fée Clochette
Ellenőrzött szolgáltató