ग्लेशियर 3000 - 2026 के लिए सबसे बढ़िया ऑफर और कीमतें

ग्लेशियर 3000 एक बहुत बड़ा इलाका है जहाँ आप सर्दियों का मज़ा और हिमपर्वतीय गतिविधियाँ लगभग पूरे साल भर कर सकते हो।

ग्लेशियर 3000 के 8 खास आकर्षण

• ग्लेशियर 3000 तक पहुँचने के लिए दो केबलकार हैं: पहली रेखा कोल दु पिलॉन से कैबेन के मध्य स्टेशन तक जाती है, और दूसरी कैबेन से शेख्स रूज नामक 2948 मीटर ऊंची ऊपरी स्टेशन तक जाती है।
• स्की सीजन के दौरान फ्रीराइडिंग संभव है; सबसे अच्छे हालात आमतौर पर मार्च और अप्रैल में होते हैं। अंत मार्च में "freeridedays.ch" होती है, जहां आप प्रोफेशनल्स और स्थानीय पर्वत मार्गदर्शकों के साथ एक या दो दिन फ्रीराइडिंग का अनुभव कर सकते हो।
• 3016 मीटर की ऊंचाई पर, डोम हाइक ग्लेशियर 3000 का सबसे ऊंचा बिंदु है, जहां आप एक चौड़ी और आरामदायक ट्रेल के ज़रिए पहुँच सकते हो।
• पीक वॉक बाय टिस्सोट दुनिया की एकमात्र झूलते पुल है जो दो चोटियों को जोड़ती है; यह लगभग समतल और लगभग 100 मीटर लंबा है।
• एल्पाइन कोस्टर, जो ग्लेशियर पर स्थित ग्रीष्मकालीन स्लीजिंग ट्रैक है, 40 किमी/घंटा तक की रफ्तार पकड़ सकता है।
• लगभग 3000 से 1300 मीटर की ऊंचाई के बीच, यह ऊंचा पर्वतीय इलाका नवंबर से मई तक बर्फ से ढका रहता है।
• यहाँ फ्रीराइड खास तौर पर लोकप्रिय है: आप अपनी खुद की निशानें पिस्ट के बाहर खुद बनाते हो और ग्लेशियर की खूबसूरती का आनंद लेते हो।
• ग्लेशियर वॉक एक बनायी गई, साल भर चलने वाली ग्लेशियर ट्रेकिंग है जो कवीले दु डियाब्ले 2908 मीटर की ऊंचाई तक ले जाती है; आने-जाने में लगभग 2 घंटे लगते हैं।

ट्सान्फ्ल्यूरोंग्लेट्सचर स्कीइंग का स्वर्ग है जहाँ 28 किलोमीटर लंबी पिस्टें नीचे तक 1350 मीटर की ऊंचाई तक फैली हुई हैं। पीक वॉक बाय टिस्सोट लगभग समतल है। यहाँ से आप जंगफ्रौ मसीव के अलावा मेटरहॉर्न भी देख सकते हो। यहाँ से नजर मन्टब्लांक तक जाती है।

यहाँ ग्लेशियर पर साल भर अच्छी बर्फ की स्थिति बनी रहती है। इसलिए आप यहाँ कई सर्दियों की गतिविधियाँ गर्मियों में भी कर सकते हो।

ग्लेशियर 3000 के आकर्षण

सबसे बड़ा आकर्षण खुद ग्लेशियर और पीक वॉक है, जो दो पर्वत चोटियों को जोड़ता है और ग्लेशियर के ऊपर से गुजरता है। ग्लेशियर 3000 पर ग्लेशियर को आधिकारिक तौर पर नीचे से भी देखा जा सकता है।

ग्लेशियर 3000 पर आकर्षण में शामिल हैं:

• डोम हाइक
• ग्लेशियर 3000 पर टिस्सोट द्वारा पीक वॉक

डोम हाइक

डोम हाइक, 3016 मीटर की ऊंचाई के साथ ग्लेशियर 3000 का सबसे ऊंचा बिंदु है। यहां तक पहुंचने के लिए एक चौड़ा और आरामदायक पैदल मार्ग है।

यह यात्रा 2940 मीटर की ऊंचाई पर स्थित सेक्स रूज से शुरू होती है और एक चिन्हित मार्ग के ज़रिए कोल डे प्रापियो की ओर नीचे उतरती है। वहां से दक्षिण पश्चिम की दिशा में दो मामूली चढ़ाइयां ले डोम तक जाती हैं। डोम को पत्थर के मानवों के कारण 'स्टीनमैनली' भी कहा जाता है। डोम के शिखर पर एक बड़ा स्टीनमैन (पत्थर का मनुष्य) चिह्नित है।

यह आरामदायक चौड़ा रास्ता चट्टानों से घिरा हुआ है और आराम से पूरा किया जा सकता है। यहाँ की ताज़ा पहाड़ी हवा और अद्भुत नज़ारे एक यादगार अनुभव प्रदान करते हैं। ग्लेशियर, शैतानी डायाब्लेरट्स की चोटी और नीचे के घाटियों का संयुक्त दृश्य मंत्रमुग्ध कर देने वाला है।

लगभग 1.5 किलोमीटर लंबी यह यात्रा एक घंटे के आस-पास पूरी होती है। डोम से एक सुरक्षित रास्ता डायाब्लेरट ग्लेशियर तक जाता है। अगर तुम वापसी में बोर्ज़ स्टेशन की ओर लौटो, तो कोल डे प्रापियो पर क्वीले डू डियाब्ल की ओर स्थित रिफ्यूजियो एस्पेस का छोटा भ्रमण करना सार्थक होगा। ग्लेशियर का रास्ता स्टिकों से चिन्हित है। वापसी का मार्ग भी सेक्स रूज स्टेशन तक चिन्हित है। इसलिए खराब दृश्यता में भी ये रास्ते खोए नहींंगे।

टिससोट द्वारा पीक वॉक ग्लेशियर 3000 पर

पीक वॉक ग्लेशियर 3000 पर एक पुल के ऊपर चलने वाला रास्ता है। विश्व में यह एकमात्र ऐसा पुल है जो दो पर्वत चोटी को जोड़ता है, और वह भी 3000 मीटर से अधिक ऊंचाई पर। मौसम के अनुसार, यह पुल पूरे साल इस्तेमाल के लिए खुला रहता है।

यह हेंगिंग ब्रिज पूर्व चोटी (व्यू पॉइंट) और मुख्य चोटी (स्सेक्स रस) को जोड़ता है। मुख्य चोटी लगभग 5 मीटर ऊँची है। पर्वतीय क्षेत्र का आश्चर्यजनक दृश्य गर्मियों और सर्दियों दोनों में देखा जा सकता है। यह रास्ता 107 मीटर लंबा और आठ मीटर चौड़ा है। ऊंचाई में कम फर्क के कारण, यह पुल लगभग पूरी तरह सपाट है। यहाँ से आप मटेरहॉर्न, मोंट ब्लांक और जुनफ्रा पर्वतमाला के त्रिशूल को देख सकते हैं। इस हेंगिंग ब्रिज पर जाना मुफ्त है।

बर्फ़ीली कब्रिस्तान

ग्लेशियर 3000 पर बर्फ़ीली गुफा को अक्सर "मिल" कहा जाता है। यह स्वाभाविक रूप से सिफोन सिद्धांत के अनुसार बनी है और हर वसंत और गर्मियों में फिर से पानी से भर जाती है। जैसे ही पतझड़ में रुकावट दूर होती है, पानी बहना शुरू हो जाता है और गुफा में प्रवेश किया जा सकता है, लेकिन केवल अपनी जिम्मेदारी पर। इसकी लंबाई लगभग बीस मीटर है और बर्फ़ की दीवारों पर प्रकाश पड़ने से तस्वीरें और एक विशेष प्रभाव बनते हैं, जो देखने योग्य हैं।

बर्फ़ीली कब्रिस्तान तक पहुंचने का रास्ता सिस्सल लिफ्ट ICE Express के घाटी स्टेशन से लगभग 15 मिनट चलकर पहुंचा जा सकता है। रास्ता ग्लेशियर वॉक से होता हुआ डोम-स्की लिफ्ट के प्रवेश स्टेशन की ओर जाता है। गुफा का रास्ता सुरक्षित है, लेकिन अंदर की जमीन बहुत चिकनी और फिसलन वाली है। सर्दियों में प्रवेश के सामने बर्फ के ढेर हो सकते हैं, जो पहुँच को अवरुद्ध कर सकते हैं। केवल पतझड़/सर्दियों में ही इसमें प्रवेश संभव है।

ग्लेशियर3000 पर पहाड़ की रेलगाड़ियाँ और लिफ्टें

यहाँ नौ लिफ्टें हैं:

• 2 हवाई केबल कारें
• 3 चेयरलिफ्ट
• 4 स्की टोलनियाँ

हवाई केबल कार से स्केक्स रूज तक

ग्लेशियर 3000 को 1960 के दशक से धीरे-धीरे विकसित किया गया है। कोल दु पिलोन से ग्लेशियर तसानफ्लुरॉन को जोड़ने का विचार 1959 का है। कोल दु पिलोन से 125 यात्रियों तक बैठने वाली केबल कार दो चरणों में स्केक्स रूज की ऊपरी स्टेशन तक जाती है, इस दौरान लगभग 1,400 मीटर की ऊंचाई पार करती है। पूरे मार्ग में केबल कार को लगभग 15 मिनट लगते हैं; पहले भाग में यह 10 मीटर प्रति सेकंड और दूसरे भाग में 9 मीटर प्रति सेकंड की गति से चलती है।

• कोल दु पिलोन (1,552 मीटर) – काबाने (2,531 मीटर) केबल कार
• काबाने (2,531 मीटर) – स्केक्स रूज (2,948 मीटर) केबल कार

पहला चरण 1960 मीटर लंबा है और 979 मीटर ऊंचाई पार करता है, जबकि दूसरा 1661 मीटर लंबा है और 417 मीटर ऊंचाई पार करता है।

यह लिफ्टें केवल सर्दियों में नहीं बल्कि गर्मियों में भी यात्रियों को ले जाती हैं। मौसम की शुरुआत में कुछ सवारी सप्ताहांत तक सीमित हो सकती हैं; ताजा समय-सारिणी ग्लेशियर 3000 की वेबसाइट पर उपलब्ध है।

स्विस एक्टिविटीज़ ऑफर:

• ग्लेशियर 3000 टिकट ग्लेशियर वॉकिंग के साथ

ICE एक्सप्रेस चेयरलिफ्ट से ग्लेशियर तक यात्रा

Ice Express चेयरलिफ्ट आपको Scex Rouge के शिखर स्टेशन से सीधे ग्लेशियर पर लेकर जाता है, जहां Glacier Walk की शुरुआत होती है।

Glacier 3000 क्षेत्र में कुल तीन चेयरलिफ्ट संचालित होते हैं:

• चेयरलिफ्ट Glacier (2,800) – Scex Rouge (2910 मीटर) यह 4-सीटर फिक्स्ड क्लैंप चेयरलिफ्ट गर्मियों और सर्दियों दोनों में आपको Scex Rouge के शिखर स्टेशन से ग्लेशियर तक ले जाता है। 373 मीटर लंबी दूरी में यह 110 मीटर ऊंचाई पार करता है। 2 मीटर/सेकंड की गति से यात्रा लगभग 3.5 मिनट की होती है, और घंटे में 1200 तक यात्री ले सकता है।

• चेयरलिफ्ट Oldenegg (1924 मीटर) – Cabane (2528 मीटर) यह 4-सीटर हाई-स्पीड डिटैचेबल चेयरलिफ्ट है जिसमें मौसम से बचाव के लिए छतरियां लगी हैं। यह Oldenegg क्षेत्र को मध्य स्टेश Cabane से जोड़ता है। 5 मीटर/सेकंड की रफ्तार से 2327 मीटर दूरी लगभग 8.5 मिनट में तय करता है।

• चेयरलिफ्ट Oldenalp (1844 मीटर) – Oldenegg (1927 मीटर) यह भी 4-सीटर हाई-स्पीड डिटैचेबल चेयरलिफ्ट है, जिसमें मौसम से सुरक्षा के लिए छतरियां लगी हुई हैं। यह Oldenegg क्षेत्र को मध्य स्टेश Cabane से जोड़ता है। 5 मीटर/सेकंड की गति से 2327 मीटर दूरी को लगभग 8.5 मिनट में पूरा करता है।

"सर्दियों में स्कीयर Ice Express का उपयोग ट्रैक से वापस एयर केबल कार तक पहुंचने और फिर gondola के माध्यम से Col du Pillon तक नीचे जाने के लिए भी करते हैं।"

Glacier 3000 के लिए लिफ्ट संचालन के समय

लिफ्ट के संचालन के समय गर्मी और सर्दी में अलग-अलग होते हैं।

गर्मी का मौसम Glacier 3000 – मई के अंत से नवंबर की शुरुआत तक

गर्मी के मौसम में सभी केबल वाहनों का संचालन निरंतर होता है; मई में रखरखाव होता है।

Col du Pillon – Cabane – Scex Rouge एयर केबल कारें और Ice Express चेयरलिफ्ट आमतौर पर रोजाना 8:30 बजे से 16:50 बजे तक करीब 20 मिनट के अंतराल पर चलती हैं। Scex Rouge से आखिरी नीचे जाने वाली यात्रा लगभग 16:50 बजे शुरू होती है। जाने से पहले Glacier 3000 की वेबसाइट पर वर्तमान यात्रा समय अवश्य देख लें।

सर्दियों का मौसम Glacier 3000 – नवंबर की शुरुआत से अप्रैल के अंत तक

सर्दियों का मौसम नवंबर की शुरुआत से अप्रैल के अंत तक रहता है; इस दौरान कोई रखरखाव के कारण बंदी नहीं होती।

Col du Pillon – Cabane – Scex Rouge एयर केबल कारें आमतौर पर रोज 8:30 बजे से 16:30 बजे तक लगभग 20 मिनट की आवृत्ति पर चलती हैं। Scex Rouge से आखिरी वापसी यात्रा लगभग 16:30 बजे शुरू होती है, और Col du Pillon से Scex Rouge तक सफर करीब 15 मिनट लेता है।

चेयरलिफ्ट और ग्लेशियर लिफ्ट आमतौर पर रोजाना लगभग 8:45 बजे से 16:00 बजे तक संचालित होते हैं। मौसम और सीजन के अनुसार ये समय बदल सकते हैं, इसलिए आने से पहले Glacier 3000 की वेबसाइट पर ताज़ा जानकारी जरूर देखें।

ग्लेशियर 3000 पर गतिविधियाँ

ग्लेशियर 3000 पर सर्दियों की गतिविधियाँ जैसे स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग आमतौर पर नवंबर की शुरुआत से अप्रैल के अंत तक संभव हैं; मौसम की अवधि न शुरुआत में बढ़ाई जाती है और न ही अप्रैल के अंत के बाद विस्तार किया जाता है।

गर्मियों में भी आप कई गतिविधियाँ कर सकते हैं। हालाँकि, खुलने के समय और शर्तें मौसम, हवा और बर्फ की स्थिति पर काफी निर्भर करती हैं — सुरक्षा कारणों से कुछ उपकरण या क्षेत्र अस्थायी रूप से बंद भी हो सकते हैं।

ग्लेशियर 3000 पर सर्दियों की गतिविधियाँ:

• लगभग 3,000 से 1,300 मीटर ऊँचाई के बीच तैयार किए गए ढलानों पर स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग।
• ग्लेशियर पर फनपार्क में शुरुआती स्लेजिंग अनुभव के लिए स्लेजिंग (यह कोई पारंपरिक स्लेजिंग ट्रैक नहीं है)।
• बर्फ की स्थिति के अनुसार उच्च पर्वतीय ट्रैक्स पर क्रॉस कंट्री स्कीइंग और स्केटिंग।
• कुत्ते की स्लेज की सवारी (चियांस दे ट्रैनो) केवल ऑनलाइन पूर्व आरक्षण के साथ।
• मार्क किए गए रास्तों पर सर्दियों में पैदल यात्रा और स्नोशू टूर।

ग्लेशियर 3000 पर गर्मियों की गतिविधियाँ:

• ग्लेशियर 3000 के आसपास के चट्टानी पहाड़ों पर चढ़ाई और क्लाइम्बिंग ट्रेल्स (विया फेराटा)।
• अलपाइन कोस्टर – ग्लेशियर पर एक रोमांचक गर्मियों की रोलर कोस्टर, मौसम के अनुसार गर्मियों के महीनों में खुला रहता है।
• निर्देशित ग्लेशियर वॉक, विशेष रूप से क्यूइल दु डिबल की ओर।
• ग्लेशियर 3000 के आसपास के पहाड़ी रास्तों पर ट्रैकिंग।
• विशेष ट्रेनिंग पाने वाली फ्लाइंग स्कूलों द्वारा ग्लेशियर 3000 से पैराग्लाइडिंग टандем फ्लाइट।

ग्लेशियर 3000 पर स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग

ग्लेशियर 3000 पर स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग के लिए, तुम कोल दु पिलॉन से स्केक्स रूज के पर्बत स्टेशन तक दो चरणों में केबल कार ले सकते हो। कोल दु पिलॉन की पहाड़ी सड़क आमतौर पर पूरे वर्ष खुली रहती है।

लगभग 3,000 से 1,300 मीटर की ऊंचाई वाले इस उच्च पर्वतीय स्की क्षेत्र को नवंबर की शुरुआत से अप्रैल के अंत तक बर्फ-स्थिर माना जाता है और यह विभिन्न स्तरों के लिए कई पिस्ट प्रदान करता है। निशानित पिस्टों के अलावा, फ्रीराइड भी संभव है, लेकिन केवल अनुभवी स्नो स्पोर्ट्स प्रेमियों के लिए, जिनके पास उचित उपकरण और जोखिम की जानकारी हो।

ग्लेशियर 3000 पर फ्रीराइड

ग्लेशियर 3000 फ्रीराइड प्रेमियों के लिए चुनौतीपूर्ण इलाक़ा प्रदान करता है, जहाँ बहुत कम समय में बड़ी ऊंचाई तय की जा सकती है। फ्रीराइड केवल निशानित और सुरक्षित पिस्टों के बाहर होती है और यह आपका अपनी जिम्मेदारी पर होता है।

यदि स्थान की अच्छी समझ नहीं है तो ग्लेशियर 3000 पर फ्रीराइड करने की सलाह बिल्कुल नहीं दी जाती। सभी फ्रीराइड टूरों के लिए, स्थानीय गाइड या पेशेवर स्की स्कूल के साथ जुड़ना जरूरी है और पूरी सुरक्षा उपकरण जैसे कि एलवीएस डिवाइस, जांच उपकरण, फावड़ा, और एवलांच बैग साथ रखना अनिवार्य है।

स्की लिफ्टों (टग लिफ्ट) का अवलोकन

ग्लेशियर पर कई टग लिफ्ट उपलब्ध हैं, जिनमें प्रमुख हैं:

• डोम (3,016 मीटर की ऊंचाई पर)
• क्विल दु डियाब्ल (2,908 मीटर की ऊंचाई पर)
• ट्सानफ्ल्यूरोन (लगभग 3,000 मीटर की ऊंचाई पर)

फ्रीराइडडेज़

साल में एक बार Glacier 3000 पर "freeridedays.ch" आयोजित होते हैं—आमतौर पर मार्च के अंत में एक सप्ताहांत में। इन दो दिनों में, आप एक फ्रीराइडर के रूप में पेशेवरों और स्थानीय पर्वत मार्गदर्शकों के साथ सुरक्षित रूप से Glacier 3000 के इलाके की खोज कर सकते हो—चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी।

यह उच्च पर्वतीय क्षेत्र आपको कम समय में बहुत अधिक ऊंचाई वाले फ्रीराइड सफर का मौका देता है। खड़ी ढलानें, तकनीकी मार्ग और बिना छुई धूलदार स्नो के हिस्से Glacier 3000 को अनुभवी फ्रीराइडर्स के लिए एक खास आकर्षक जगह बनाते हैं। फ्रीराइडडेज़ में भाग लेना भुगतान योग्य है और केवल पूर्व पंजीकरण के साथ संभव है।

एवलैंच ट्रेनिंग सेंटर

एवलैंच ट्रेनिंग सेंटर में इच्छुक लोग मुफ्त में यह सीख सकते हैं कि खुले इलाके में सही व्यवहार कैसे करें और लैंडस्लाइड या हिमस्खलन जैसी आपात स्थिति में क्या करना चाहिए। यथार्थपूर्ण परिस्थितियों में आपको यह सिखाया जाता है कि आप दबे हुए लोगों की खोज को प्रभावी ढंग से कैसे योजनाबद्ध और अमल करते हैं।

हिमस्खलन प्रशिक्षण केंद्र झील एक्सप्रेस कुर्सी-लिफ्ट के निचले हिस्से में, लगभग 100 × 100 मीटर के ऊनी ढलान क्षेत्र में स्थित है। एलवीएस प्रशिक्षण क्षेत्र में पांच स्थायी स्थापित ट्रांसमीटर हैं, जिन्हें केंद्रीकृत नियंत्रण प्रणाली से सक्रिय किया जाता है और पूरा सर्दियों में दबाए रहते हैं। आपको अपनी खुद की फावड़ा और डेगस्कूप (सोंड) साथ लानी होती है।

इलाके में निर्देशित फ्रीराइड अनुभवों के लिए, आप स्थानीय पर्वत मार्गदर्शकों और गोस्टाड और लेस डियाब्लरेट्स के एल्पिन केंद्रों से संपर्क कर सकते हैं।

एक नई अवतरण मार्ग जो 8,000 मीटर लंबा है वह Red Run Slope है, जो 3,000 मीटर ऊंचाई से 1,300 मीटर ऊंचाई तक उतरता है। यह स्नेह शुरू होता है Scex Rouge पर्वत स्टेशन पर। यहाँ से यह Oldenhorn के नीचे से गुजरता है, मध्य स्टेशन Cabane के नीचे जाता है और पहले से मौजूद लाल Martisberg मार्ग के साथ जुड़ जाता है।

Olden Slope Oldenhorn से Olpenalp की ओर नीचे उतरता है और एक अन्य मार्ग Oldenegg से विश्वव्यापी झुके हुए रास्तों के साथ Reusch की ओर चलता है। दोनों काले मार्ग हैं।

ये छह नीले मार्ग ऊपरी क्षेत्र में स्थित हैं:

• Tsanfleuron
• Quille
• Dôme
• Dôme – Tsanfleuron
• Retour Scex Rouge Scex Rouge – Dôme Les Diablerets में पहले ही Snowpark Glacier3000 के साथ अक्टूबर और नवंबर जैसे पूर्वकालीन महीनों में अच्छा मौका है कि आप अगली सीजन की तैयारी कर सकें। अप्रैल और मई में भी Snowpark शुरुआती से लेकर प्रो राइडर तक के प्रशिक्षण के लिए आदर्श स्थान है।

तीन अवतरण रास्ते Transfleuron, Dôme और Retour Scex Rouge में बॉक्स, रेल्स और टेबल्स मौजूद हैं। विशाल कूदने का मैदान Big Mama स्नोबोर्डर और स्कीयर दोनों के लिए उपयुक्त है।

ग्लेशियर 3000 पर स्लेजिंग और क्रॉस-कंट्री स्कीइंग

ग्लेशियर 3000 की ऊँचाई की वजह से, तुम यहां बर्फ की स्थिति के अनुसार सीज़न के अंत तक भी स्लेजिंग या क्रॉस-कंट्री स्कीइंग का आनंद ले सकते हो। लेकिन यहां की सुविधाओं और गतिविधियों के खुलने का समय मौसमी मौसम और बर्फ की स्थिति पर निर्भर करता है।

ग्लेशियर 3000 पर स्लेजिंग

जो लोग स्कीइंग नहीं करते, उनके लिए ग्लेशियर के फनपार्क में बर्फ पर पहली बार फिसलने का मज़ा लेने के लिए बेहतरीन जगह है। फनपार्क आइस एक्सप्रेस चेयरलिफ्ट के निचले हिस्से में स्थित है और तब तक चलता है जब तक मौसम और बर्फ की स्थिति अनुकूल रहती है।

खासकर बच्चों के लिए, सरल स्लाइडों पर छोटी-छोटी ढलानों से फिसलना बहुत मज़ेदार होता है। फनपार्क सीधे ग्लेशियर पर है और आमतौर पर यहां बहुत अच्छी बर्फ की हालत होती है। फनपार्क का उपयोग मुफ्त है।

ग्लेशियर 3000 पर क्लासिक और स्केटिंग लैंगलॉफ

ग्लेशियर 3000 पर, बर्फ की स्थिति के अनुसार, आप संक्रमण काल में भी लैंगलॉफ और स्केटिंग का आनंद ले सकते हो। शानफलरॉन ग्लेशियर पर लगभग सात किलोमीटर लंबे ट्रैक बनाए जाते हैं, जो ग्लेशियर के करीब पूरी सतह को कवर करते हैं।

यह ट्रैक आमतौर पर अप्रैल से लेकर शरद ऋतु तक बनाए जाते हैं, बशर्ते मौसम अनुकूल हो। कई लैंगलॉफ और बायाथलॉन के खिलाड़ी इस ऊंचाई और खूबसूरत नज़ारे का उपयोग अपने प्रशिक्षण के लिए करते हैं। यह ट्रैक लगभग 2800 से 2840 मीटर की ऊंचाई पर स्थित हैं और अच्छी बर्फ पड़ने की स्थिति में शुरुआती सर्दियों तक खुले रह सकते हैं।

हंडस्क्लिटेन के साथ ग्लेशियर 3000 का अनुभव करें

ग्लेशियर 3000 का ग्लेशियर क्षेत्र लगभग तीन किलोमीटर लंबा और साढ़े एक किलोमीटर चौड़ा है, जो पूर्व की ओर लगभग 2,500 मीटर की ऊंचाई तक फैला हुआ है। इस खूबसूरत प्राकृतिक इलाके को जानने का सबसे प्रभावशाली तरीका हैं ग्लेशियर पर गाइडेड हंडस्क्लिटेन की सवारी।

ग्लेशियर 3000 पर हंडस्क्लिटेन की सवारी

हंडस्क्लिटेन को हस्की कुत्ते खींचते हैं, जो बर्फ में रहने वाले कुत्ते होते हैं। इस सवारी के दौरान तुम स्लेज पर बैठे ग्लेशियर पर फिसलते हुए ऊंचे पहाड़ी इलाकों का आनंद करोगे, जो एक साथ खास रूप से गहरा और आरामदेह अनुभव होता है – ऐसा अनुभव जो लंबे समय तक याद रहता है।

यह टूर मुख्यतः सर्दियों के मौसम में आयोजित होते हैं और मौसम व बर्फ की स्थिति पर निर्भर करते हैं। आमतौर पर, हंडस्क्लिटेन नवंबर से मार्च के बीच उचित परिस्थितियों में ग्लेशियर पर उपलब्ध होते हैं। उपलब्ध तिथियों और समयों की जानकारी हर दिन ऑनलाइन अपडेट की जाती है।

आरक्षण ज़रूरी है और यह केवल Glacier 3000 की ऑनलाइन बुकिंग प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से ही किया जा सकता है। साइट पर अचानक बुकिंग संभव नहीं है। सुविधा अनुसार एक स्लेज पर कई लोग एक साथ बैठ सकते हैं; सही समूह आकार और सवारी की अवधि बुकिंग के समय बताई जाएगी।

ग्लेशियर के ऊपर स्नोबस से यात्रा करें

ग्लेशियर 3000 का स्नोबस 20 व्यक्तियों तक आराम से बैठ सकता है और खिसकते हुए बर्फ़ पर एक ट्रैक्टर की तरह चलता है। इसके साथ आप बिना खुद हिलचाल किए ग्लेशियर क्षेत्र का अन्वेषण कर सकते हैं।

ग्लेशियर 3000 पर ट्रेकिंग

ग्लेशियर 3000 एक प्रसिद्ध ट्रैकिंग क्षेत्र है। एयर केबल कार से बाहर निकलते ही तुम्हारे सामने एक शानदार दृश्य खुलेगा, जो स्पष्ट दिनों में जुरा पर्वतमाला तक दिखाई देता है। आसपास के क्षेत्र में तुम्हारे लिए कई चिन्हित पर्वतीय ट्रेकिंग रास्ते उपलब्ध हैं – आसान पैदल रास्तों से लेकर चुनौतीपूर्ण पर्वतीय सफर तक।

ग्लेशियर वॉक: क्विले दु डियाब्ल तक सुरक्षित पैदल यात्रा

ग्लेशियर वॉक ग्लेशियर 3000 पर एक सरल और सुरक्षित ग्लेशियर ट्रेकिंग मार्ग है। यह स्केक्स रूज पर्वत स्टेशन से ग्लेशियर के ऊपर होकर विशिष्ट चट्टानी संरचना क्विले दु डियाब्ल और रेस्तरां रेफ्यूज डे लेस्पेस तक जाता है।

कोल दू पिल्लोन से एयर केबल कार के माध्यम से आराम से करीब 3,000 मीटर ऊंचाई वाले स्केक्स रूज पर्वत स्टेशन तक पहुंचा जा सकता है। वहां से आईस एक्सप्रेस चेयरलिफ्ट लेकर ग्लेशियर तक उतरें और बर्फ में अपनी ट्रेकिंग शुरू करें। यह रास्ता साफ़ किया गया और चिह्नित है, जिसमें लगभग 3 किलोमीटर तक का मार्ग तय करने में गति के अनुसार एक घंटे का समय लगता है।

रेफ्यूज डे लेस्पेस ग्लेशियर के किनारे, क्विले दु डियाब्ल के बिलकुल पास स्थित है, जहाँ से वैली की खूबसूरत घाटी और डेरबोरेंस का नजारा दिखता है। ग्लेशियर वॉक मार्ग उपयुक्त परिस्थितियों में पूरे साल खुला रहता है; फिर भी अच्छे जूते और मौसम के अनुरूप कपड़े पहनना जरूरी होता है।

आरामदायक पर्वतीय पदयात्रा (T2) ग्लेशियर स्टेशन से शुरू होकर ग्लेशियर वॉक के रूप में मार्क की गई है। यह यात्रा अधिकांशतः एक तैयार कंडीशन वाली चालन-पथ के साथ चलती है। ओल्डेनहॉर्न के पास से रास्ता ग्लेशियर दे त्सानफ्लेरॉन के माध्यम से वालिस की प्रांत सीमा तक जाता है। यात्रा के दौरान आप बर्न और वालिस के आल्प्स के खूबसूरत नज़ारों का आनंद ले सकते हो।

यह मार्ग एक विशिष्ट चट्टानी संरचना, तोर सेंट-मार्टिन पर समाप्त होता है, जिसे क्विले दुआ डीअबल के नाम से भी जाना जाता है। इसके ठीक बगल में २६०० मीटर की ऊंचाई पर रिफ्यूज दे लेसपेस स्थित है, जहाँ एक बड़ी दृष्य टेरेस है। थोड़े सौभाग्य से आप यहाँ बन-बाज़ (बार्टगीयर) को देख सकते हो, जो टेरेस के नीचे डेर्बोरेंस वैली में घोंसला बनाते और उड़ते हैं।

ग्लेशियर वॉक के लिए किसी विशेष पर्वतीय तकनीकी उपकरण की ज़रूरत नहीं है; परंतु अच्छे, टखने तक कवर करने वाले जूते और मौसम के अनुसार कपड़े पहनना ज़रूरी है। वापसी मार्ग भी उसी रास्ते से होता है।

ग्लेशियर 3000 पर चढ़ाई और क्लाइम्बिंग रास्ते

ग्लेशियर 3000 के आसपास कई चुनौतीपूर्ण क्लाइम्बिंग रास्ते (वाया फेराटा) हैं, जो आमतौर पर जून से सितंबर/अक्टूबर तक खोले जाते हैं। ये सारे रास्ते उच्च पर्वतीय इलाके में लेस डियाब्लेरे के आसपास चट्टानों के बीच से गुजरते हैं; विस्तृत जानकारी और ताजा हालात आप लेस डियाब्लेरे पर्यटन कार्यालय या एसएसी से प्राप्त कर सकते हो।

नीचे दिए गए क्लाइम्बिंग रास्ते खास तौर पर प्रसिद्ध हैं:

• वाया फेराटा देस डेम्स अंग्लैस (मुश्किलाई लगभग K2–K3)
  

  एक अल्पाइन, चट्टानी मार्ग है जिसमें ग्लेशियर दे प्रापियो का शानदार नजारा मिलता है। शुरुआत और वापसी के लिए संतुलन और ऊंचाई से डर न होना जरूरी है। परिस्थिति के अनुसार पिकेल और क्रैम्पॉन भी आवश्यक हो सकते हैं।

• वाया फेराटा कास्केड दु डार (मुश्किलाई K4)
  

  यह एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण क्लाइम्बिंग मार्ग है, जो उत्तर-पश्चिम की ओर खुलती चट्टानी दीवार पर है, जहाँ झरने और हरी-भरी जगहें हैं। कोल दु पिलोन से शुरुआत तक पहुंचने में पैदल करीब 10 से 15 मिनट लगते हैं। तीखे और कुछ जगह फिसलन भरे हिस्से अत्यंत संतुलन और बांहों की ताकत मांगते हैं; छोटे कद के लोगों के लिए यह मार्ग विशेष रूप से कठिन होता है।

• वाया फेराटा टेट ऑ शमोइस / रोचेर जॉउन (मुश्किलाई K4)
  

  यह एक बेहद खतरनाक स्पोर्ट क्लाइम्बिंग मार्ग है, जो लगभग 300 मीटर ऊँची पीली चट्टानी दीवार पर बना है। रास्ता काफी हवा में लटका हुआ है, कई पार्श्वीय रास्ते और कुछ झुकी हुई सीढ़ियाँ हैं। यह केवल अनुभवी और पूरी क्लाइम्बिंग गियर के साथ पूरी तरह से ऊंचाई से डर नहींने वाले चढ़ाई प्रेमियों के लिए उपयुक्त है।

ग्लेशियर 3000 के सभी वाया फेराटा मार्गों के लिए पूरी क्लाइम्बिंग किट (चढ़ाई बेल्ट, क्लाइम्बिंग सेट, हेलमेट, दस्ताने) होना जरूरी है, साथ ही बहुत अच्छा संतुलन और ऊंचाई से डर का न होना आवश्यक है। शुरुआती लोगों को सुझाव दिया जाता है कि वे एक पर्वत गाइड के साथ या गाइडेड टूर बुक करें।

डेम्स ऐंगलाइज वाया फेराटा

डेम्स ऐंगलाइज वाया फेराटा चट्टानी और एल्पिन है। इस रॉक क्लाइंबिंग के लिए पूरी तरह से टिकने और झूलने की आजादी जरूरी है। चढ़ाई के रास्ते में भी कठिन पारंपरिक खंड हैं। इसके लिए पूरी रॉक क्लाइंबिंग उपकरण, हेलमेट और क्लाइम्बिंग ग्लव्स की जरूरत है। इसके अतिरिक्त, क्रॉसिंग के लिए आरी और स्टील की चप्पल भी चाहिए। पहले का रॉक क्लाइंबिंग रास्ता ग्लेशियर के पीछे हटने के कारण स्थानांतरित करना पड़ा।

कोल डि प्रापियो के नीचे की खाई खतरे में आ गई थी। वापसी या तो रफूज दे पियरडार की ओर पीछे लौटकर या ग्लेसियर3000 केबलकार से कोल डि पिलॉन पहुंचते हैं। तीन चट्टानें अपने आकार के कारण महिलाओं की लंबी पोशाक की याद दिलाती हैं। पीयरडार रेस्ट हाउस में एक आराम करने की सिफारिश की जाती है। यहीं से आप ग्लेशियर ग्लेसियर दे प्रापियो का सुंदर दृश्य देख सकते हैं।

वाया फेराटा कैसकेड डु d’ar (K5)

यह रॉक क्लाइंबिंग रास्ता कैसकेड डु d’ar उत्तर-पश्चिम की ओर है और इसकी हरियाली और डायब्लेटर्स पर्वतमाला के जल स्रोतों से आकर्षित होता है। कोल डि पिलॉन से यह लगभग दस से पंद्रह मिनट में पहुंचा जा सकता है। यह रास्ता बहुत कठिन माना जाता है और इसमें अत्यंत टिकने की जरूरत है। कुछ हिस्से बहुत फिसलनभरे हो सकते हैं, और छोटे कद के लोगों के लिए यह विशेष रूप से कठिन हो सकता है। सबसे कठिन भाग को शुरुआत में बायें मुड़कर बचा जा सकता है।

वाया फेराटा रुचर जौने (K5)

यह स्थिर रस्सी मार्ग एक विशाल और सुंदर, 300 मीटर ऊंची पीला चट्टान पर है। इस रास्ते को पीले रुचर के नाम से भी जाना जाता है। यह उत्तर की ओर है और पर्वत से लेकर नीले झीलों तक का दृश्य प्रदान करता है। इस रास्ते में बहुत कठिन अनुभाग हैं।

कोल डि पिलॉन से पैदल पहुंचा जा सकता है, लेकिन सबसे आसान तरीका ग्लेसियर 3000 तक केबलकार लेना है। फिर दस मिनट पैदल चलना है। इसमें विशेष रूप से उच्च स्थान और ओवरहैंगिंग सीढ़ियां हैं। चारों ओर की जगह के आसपास कई क्लाइंबिंग मार्ग भी हैं, जो 5 से 250 मीटर लंबाई के हैं। ये सभी डायब्लेटर्स के झरनों के पास स्थित हैं।

ग्लेशियर 3000 पर अल्पाइन कोस्टर

ग्लेशियर 3000 पर अल्पाइन कोस्टर आमतौर पर मई से सितंबर तक चलती है। इसकी संचालन अवधि कोल डु पिल्लोन - सेक्स रूज एयर केबल कार की खुलने की समय सारणी के अनुसार होती है और यह मौसम और बर्फ की स्थिति पर निर्भर करती है।

यह समर रोलर कोस्टर दुनिया के सबसे ऊंचे में से एक माना जाता है और यह सेक्स रूज के पर्वतीय स्टेशन के पास से शुरू होती है। लगभग 1,000 मीटर लंबी ट्रैक पर आप ग्लेशियर के ऊपर एक शानदार सफर का आनंद ले सकते हैं, जिसमें 520° का लूप, छह वेव्स, तीन जंप और दस बहुत ही तीव्र मोड़ शामिल हैं।

इसकी गति 40 किमी/घंटा तक पहुंच सकती है। यह स्लाइडिंग ट्रैक कुछ जगहों पर जमीन से छह मीटर ऊपर है, जिससे आपको लगभग भारहीनता का अनुभव होता है और साथ ही ताजी पहाड़ी हवा और खूबसूरत नज़ारे का आनंद मिलता है। आप अपने ब्रेक हैंडल से अपनी गति कभी भी नियंत्रित कर सकते हो।

तेज हवा, बर्फ जमा होना या बर्फबारी जैसे खराब मौसम की स्थिति में सुरक्षा कारणों से अल्पाइन कोस्टर बंद रहती है।

ग्लेशियर 3000 पर पैराग्लाइडिंग और हेलीकोप्टर टूर

ग्लेशियर 3000 के आसपास, विशेषज्ञ उड़ान स्कूलों और हेलिकॉप्टर कंपनियों द्वारा अल्पाइन उड़ान के अनुभव प्रदान किए जाते हैं। इनमें पर्वत स्टेशन से टैन्डम पैराग्लाइडिंग उड़ानें और ग्लेशियर के नज़ारे तथा आसपास के 4000 मीटर से ऊँचे पर्वतों को देखने के लिए हेलिकॉप्टर टूर शामिल हैं।

ग्लेशियर 3000 से पैराग्लाइडिंग

टैन्डम पैराग्लाइडिंग उड़ानें पर्वत स्टेशन के पास से शुरू होती हैं और आपको उड़ान के दौरान ग्लेशियर क्षेत्र और आस-पास के पहाड़ों के ऊपर से ले जाती हैं। पैराग्लाइडिंग के लिए जरूरी सारा सामान संबंधित प्रदाता द्वारा दिया जाता है; आपको सिर्फ मौसम के अनुसार कपड़े और अच्छे जूते पहनने होते हैं।

मौसम के आधार पर वास्तविक उड़ान आमतौर पर 30 से 45 मिनट तक चलती है; तैयारी, निर्देश, उड़ान और वापसी में कुल मिलाकर लगभग दो घंटे की योजना बनाएं।

ग्लेशियर के नजारे के साथ हेलीकॉप्टर की सैर

सानेनलैंड के ग्लेशियर 3000 के आसपास, कई हेलीकॉप्टर कंपनियां आल्पाइन राउंड ट्रिप का आयोजन करती हैं, जिनमें से कुछ में डियाब्लेरेट्स क्षेत्र में बीच में उतरना भी शामिल होता है। ये उड़ानें मुख्य रूप से ग्स्ताद-सानेनलैंड के बेस से शुरू होती हैं; रूट और विकल्प हर प्रदाता पर निर्भर करते हैं।

आमतौर पर ये मार्ग आर्नेनसी से ग्लेशियर 3000 की ओर जाते हैं, जो सानेनलैंड का सबसे ऊंचा स्की क्षेत्र है। डियाब्लेरेट्स ग्लेशियर के ऊपर से आप वालिसी आल्प्स के हजारों मीटर ऊंचे चार हजार फुटी पहाड़ों के प्रभावशाली दृश्य का आनंद ले सकते हैं। अक्सर वापसी की फ्लाइट सैनटेशपास, वाइल्डहॉर्न और लौनेन क्षेत्र से होकर सानेन लौटती है।

ये हेलीकॉप्टर उड़ानें सीधे ग्लेशियर 3000 द्वारा संचालित नहीं की जातीं। बुकिंग, रूट और उपलब्धता पूरी तरह से संबंधित उड़ान कंपनियों द्वारा निर्धारित होती है।

ग्लेशियर 3000 पर कार्यक्रम

ताजा कार्यक्रमों और खास ऑफ़र्स के लिए सीधे ग्लेशियर 3000 की वेबसाइट देखें।

ग्लेशियर 3000 रन अगस्त में

एक खास आकर्षण है अगस्त में ग्लेशियर 3000 रन: लगभग 26 किलोमीटर लंबे रास्ते में करीब 1,900 मीटर की ऊंचाई चढ़ाई शामिल है। यह पर्वतीय दौड़ ग्स्टाड की 1,050 मीटर ऊंचाई पर स्थित प्रोमेनेड से शुरू होकर ग्लेशियर 3000 तक लगभग 3,000 मीटर की ऊंचाई पर पहुँचती है। इसमें भाग लेने के लिए शुल्क देना होता है और पहले से पंजीकरण कराना सलाह दी जाती है।

ग्लेशियर 3000 पर पिक ब्रंच

एक और लोकप्रिय ऑफर है पिक ब्रंच, जो पर्वत रेस्टोरेंट Le 3 पर पिक स्टेशन से पास स्सेक्स रूज में होता है। यहाँ सुबह को रोज़ाना सुबह भरपूर ब्रंच मिलता है, जिसमें आसपास के चोटियों का शानदार नजारा होता है। इसे केवल आरक्षण के साथ ही लिया जा सकता है।

ग्लेशियर 3000 के रेस्टोरेंट

ग्लेशियर 3000 पर पूरे साल कई खाने-पीने के विकल्प उपलब्ध हैं — आरामदायक पहाड़ी कुटिया से लेकर आधुनिक पैनोरमा रेस्टोरेंट तक।

रिफ्यूज दे ल’एस्पेस

रिफ्यूज दे ल’एस्पेस करीब 2,600 मीटर की ऊंचाई पर ग्लेशियर के किनारे, क्वीले डु डियाब्ल के आसपास स्थित है। इसे गर्मियों और सर्दियों दोनों में गलेशियर स्टेशन से पैदल लगभग 45 मिनट में पहुंचा जा सकता है, बस आइस एक्सप्रेस चेयरलिफ्ट के रास्ते पर ग्लेशियर वॉक के क्वीले डु डियाब्ल के संकेतों का पालन करें।

यह कुटिया एक बड़ी धूप वाली छत प्रदान करती है जहाँ से वासल और डेर्बोरान्स घाटी का शानदार दृश्य दिखाई देता है। यहाँ क्षेत्रीय और पारंपरिक खानपान मिलता है, जिसमें गर्म और ठंडी व्यंजन तथा पेय शामिल हैं।

रेस्टोरेंट बोत्ता और ले 3 स्टेशन सेक्सी रूज पर

पहाड़ की स्टेशन सेक्सी रूज पर स्थित यह अनूठी इमारत स्टार आर्किटेक्ट मारियो बोत्ता द्वारा डिज़ाइन की गई है, जो कई मंजिलों पर उच्चतम स्तर का अनुभव प्रदान करती है — हमेशा आसपास के पहाड़ों का मनोरम दृश्य दिखाता है।

रेस्टोरेंट ले 3 में पीक ब्रंच

पीक ब्रंच रेस्टोरेंट ले 3 में रोज सुबह परोसा जाता है, आमतौर पर सुबह 9:15 से 10:45 बजे के बीच। सीटें सीमित होने के कारण आरक्षण अनिवार्य है।

मेज पर परोसे जाने वाले ब्रंच में शामिल हैं:

• विभिन्न प्रकार की ब्रेड, क्रॉइसेंट, चॉकलेट क्रॉइसेंट
• मक्खन, जाम, शहद, अनाज के फ्लेक्स, फल, योगर्ट
• सूखा मांस, कच्चा हैम, स्मोक्ड बेकन, हैम
• क्षेत्रीय पनीर का चयन
• स्मोक्ड सैल्मन, तले हुए अंडे, उबले अंडे
• संतरे का रस, कॉफ़ी, चाय, ओवोमाल्टिन, हॉट चॉकलेट
• एक गिलास प्रोसेको

रेस्टोरेंट बोत्ता में व्यंजन

रेस्टोरेंट बोत्ता में दिनभर क्लासिक पहाड़ी व्यंजन, हल्के नाश्ते और बर्न, वोद और वालिस के खास पकवान मिलते हैं। यह पैनोरमिक रेस्टोरेंट कई स्तरों पर कुल मिलाकर करीब 140 इनडोर सीटें और सूरज छाया वाली छतों पर अतिरिक्त सीटें प्रदान करता है।

यह इमारत डिज़ाब्लेरे गलेशियर के किनारे स्थित है, जो वोद कैंटन का सबसे ऊंचा बिंदु है, और आमतौर पर सुबह 9:15 से शाम 4:30 बजे तक खुले रहती है।

स्व-सर्विस बोट्टा

तीसरे मंजिल पर स्व-सेवा रेस्टोरेंट में 160 सीटें हैं। इसके अलावा, दूसरी मंजिल पर एक धूप वाली छत पर अतिरिक्त 70 सीटें हैं।

रेस्टोरेंट कॉल du पिलॉन

यह रेस्टोरेंट पास सड़क Pillon 251 पर स्थित है, जो गोंडोला टेलीफ़ोन के तल स्टेशन के पास है। इसकी आदर्श स्थिति के कारण, यह स्कीयर, यात्रियों, और मोटर चालकों दोनों को पारंपरिक स्विस व्यंजन प्रस्तुत करता है। यहाँ से डायब्लेरेत्स massif अच्छी तरह से देखा जा सकता है। यह हर दिन सुबह 8:30 बजे से शाम 6 बजे तक खुला रहता है। नवंबर में मौसमी कारणों से बंद हो सकता है।

ज़ेलर्स स्कीबार ओल्डेनल्प

लंबी और कठिन उतराई के बाद, ओल्डेनपिस्टे पर गुजरने के बाद, स्कीबार गस्टिग पहुँचती है।

SAC हॉफटा विला कैबाने डी’डाइब्लेरेत्स

यह 2,485 मीटर ऊंचा हाउस, मध्य स्टेशन से 5 मिनट पैदल दूरी पर स्थित है। यह Reusch – Scex Rouge ट्रेक पर है और वादूज़, बर्नर आल्प्स का नज़ारा प्रदान करता है। रहने के लिए पहले से बुकिंग जरूरी है। यहां 32 बेड है। 2582819.5 / 1131974.5

ग्लेशियर 3000 पर मौसम और जलवायु

ग्लेशियर 3000 पर गर्मियों में भी अक्सर बर्फ रहती है, और मौसम तेज़ी से बदल सकता है, यहां तक कि धूप वाले दिन भी। इसलिए अपने दौरे से पहले हमेशा मौजूदा मौसम की जानकारी और सुविधाओं की स्थिति जांच लें। गर्म, हवा न रोकने वाले कपड़े, सिर ढकने वाला और अच्छा सनस्क्रीन (धूप के चश्मे, सनस्क्रीन क्रीम) गर्मियों में भी जरूरी है।

लगभग 3,000 मीटर की ऊंचाई बिना अनुभव वाले पहाड़ी यात्रियों के लिए शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकती है। पहले से बीमारियों वाले लोगों को लंबी पहाड़ी या चढ़ाई यात्राओं से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। ऊंचाई बीमारी के प्रारंभिक लक्षण लगभग 1,900 मीटर से भी शुरू हो सकते हैं, जैसे सिर दर्द, थकान या सामान्य अस्वस्थता। यदि इसके साथ नींद न आना या भूख न लगना जैसे लक्षण भी दिखें, तो धीरे-धीरे निचले स्थानों की ओर जाना चाहिए और अगर लक्षण लगातार बने रहे तो चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।

ग्लेशियर 3000: स्थान और यात्रा

ग्लेशियर 3000 तक पहुँचने का सबसे आसान रास्ता पास कोल डु पिल्लोन से होता है। घाटी स्टेशन के ठीक पास पक्के पार्किंग स्पॉट उपलब्ध हैं; यहाँ प्रति दिन CHF 5.– की एक तय शुल्क लागू होती है।

सबसे नजदीकी हवाई अड्डे हैं बर्न, सियोन और जिनेवा। छोटे विमान सानन हवाई अड्डे पर भी उतर और उड़ान भर सकते हैं।

सानन से आप कार से गस्ताद और गस्तिग होते हुए पिल्लोन सड़क पर लगभग 30 मिनट में केबलकार के घाटी स्टेशन तक पहुँच सकते हैं। यह लगभग 33 किलोमीटर लंबी पास सड़क बर्न कांतोन के सानन को वोद कांतोन के ले सेपे / ऐगल से जोड़ती है।

बर्न से आप ऑटोहै़न ए12 के रास्ते और फिर मुख्य सड़कों से लगभग 1 घंटा 15 मिनट में कोल डु पिल्लोन (लगभग 130 किमी) पहुंच सकते हैं। सियोन से आप ग्लेशियर 3000 तक ऑटोहै़न A9 और पहाड़ी सड़कों से थोड़े से अधिक 1 घंटे में पहुँच सकते हैं।

अन्य क्षेत्रों से भी ग्लेशियर 3000 तक कार से अच्छी पहुंच है:

• थुनेसी क्षेत्र (स्पिएज) से लगभग 1 घंटा 15 मिनट में A11 मुख्य सड़क से,
• जिनेवा झील क्षेत्र (ऐगल) से लगभग 30 मिनट में A11 के रास्ते,
• ग्रेयरेज़रलैंड (बुले) से थोड़े से अधिक एक घंटे में A12 के माध्यम से।