Événement de baignade en eau glacée dans un bain artificiel pour groupes
Points forts
- Obtiens des connaissances approfondies sur les processus physiologiques impliqués dans la baignade en eau glacée
- Apprends des techniques ciblées pour te préparer mentalement et physiquement au froid
- Plonge dans le froid de manière contrôlée
- Approche-toi de tes limites avec prudence et attention
- Vivez ensemble en équipe le sentiment particulier de la baignade en eau glacée
Description
Cet événement offre une expérience inoubliable pour toute l'équipe. Vous recevez d'abord une préparation théorique et découvrez quelles techniques appliquer spécifiquement pour la baignade en eau glacée.
La baignade a lieu dans des bains préparés, artificiellement remplis de glace et d'eau glacée. Il peut s'agir de bassins, tonneaux ou autres récipients. Cette expérience t'invite à repousser tes limites avec attention et respect tout en retrouvant de l'énergie. Le partage de cette expérience froide, la bonne technique respiratoire et la pleine conscience collective créent un lien entre vous.
Une personne d’assistance est mise à disposition pour soutenir le coach à tout moment (par exemple pour les questions lors de la préparation, le suivi, l’assistance sur place selon les souhaits du coach).
Conditions
- Le lieu de l’événement est facilement accessible en transports publics et en voiture
- Parking disponible
- Alimentation électrique 230 volts
- Raccordement eau (350 litres pour un bassin de 2 personnes)
- Support charge 400 kg/m²
Services
Bains glacés dans des piscines artificielles ou autres récipients (1 bain glacé pour 2 personnes)
Préparation normale de l'événement
Accompagnement sécurisé par des coachs dans l'eau froide
Certificat pour l'équipe
Participation d'un médecin spécialisé
Programme personnalisé sur demande (expérience de froid, technique de respiration, pleine conscience, méditation, etc.)
Réserver des bains de glace supplémentaires directement auprès du prestataire
Bain de glace pour 2 personnes supplémentaires : + 250 CHF
Bain de glace pour 6 personnes supplémentaires : + 400 CHF
Arrivée des participants
Point de rencontre
An einem vereinbarten Ort in der Schweiz
Alte Kantonsstrasse 6, 6440 Ingenbohl, Switzerland
Informations importantes
- Âge minimum : 12 ans
- Âge maximum : 75 ans (ou consultation médicale préalable)
- Veuillez convenir du lieu avec l’organisateur après la réservation
Prestataire
Proposé par
KÄLTENETZWERK.ch
Prestataire vérifié