Cours de base sur les avalanches à Adelboden
Dans le cours de base sur les avalanches à Adelboden, tu apprends en privé ou en groupe les bases pour évaluer la situation avalancheuse. Cela te permettra de mieux profiter des descentes hors-piste en tant que skieur ou snowboardeur.
Des questions ?Alpi répond tout de suite
Points forts
- Apprends à évaluer la situation d'avalanches
- Exerce la manipulation de l'ARVA (Appareil de Recherche de Victimes d'Avalanche)
- Détermine toi-même les inclinaisons du terrain
- Exerce la bonne technique de pelletage
- Obtiens une sensation de sécurité en freeride après tous ces exercices
Description
Dans le cours de base sur les avalanches de l'école alpine d'Adelboden, tu apprends les fondamentaux pour évaluer la situation avalancheuse sur la base du bulletin d'avalanches. Tu seras formé à l'utilisation du dispositif de recherche d'avalanché (LVS) et apprends à déterminer les pentes.
De plus, tu découvriras comment réagir correctement après un départ de plaque à neige. Sous la direction d'un guide de montagne, tu apprendras à évaluer les risques pour rendre les futures randonnées et descente en freeride plus sûres.
Contenus (Théorie) :
- Méthode de réduction
- Évaluation du danger d'avalanches
- Bulletin d'avalanches
Contenus (Pratique) :
- Utilisation du LVS
- Mesurer l'inclinaison des pentes
- Déterminer les expositions des pentes
- Technique de pelle
Liste d'équipement cours de base avalanche
Vêtements :
- Sous-vêtements chauds
- Pantalons longs
- Chaussettes chaudes comme Falke ou Rohner
- Pantalons de ski, pas trop rembourrés
- Veste de ski
- Haut de ski
- Pull en polaire ou softshell
- Veste à capuche
- 1 paire de gants fins
- 1 paire de gants chauds
- Bonnet
- éventuellement bandeau ou bracelet de transpiration
- Chapeau de soleil
- Lunettes de soleil
- éventuellement guêtres
Équipement technique :
- Masque de ski
- Sac à dos
- Bouteille thermos
- Déjeuner
- Raquettes à neige (snowboarders)
- Bâtons
- Bâtons télescopiques (snowboarders)
- DVA
- Pelle
- Sonde à avalanche
- Skis de randonnée
- Chaussures de ski de randonnée
- Peaux autocollantes
- Snowboard et sac à dos de snowboard de randonnée (snowboarders)
Services
Cours d’une journée de nivologie pour skieurs, snowboardeurs ou randonneurs à raquettes
Encadrement par un guide de montagne
Croissant de bienvenue avec café ou thé
Pistes
Boissons
Collation intermédiaire
Équipement
Point de rencontre
Bergführer-Stübli der Alpinschule Adelboden Kandersteg, Bonderlenstrasse 8, 3715 Adelboden
Alpinschule Adelboden Kandersteg, Bonderlenstrasse 8, 3715 Adelboden, Switzerland
Informations importantes
- Tu dois avoir une condition physique suffisante pour une montée d’env. 1 heure (ski/snowboard) ou une marche d’env. 1 à 2 heures (raquettes)
- Rendez-vous à 09:00 au Bergführer-Stübli de l’école d’alpinisme, Bonderlenstrasse 8, 3715 Adelboden (arrêt de bus Oey, arrivée à 08:56) ; fin du cours vers 17:00
- Cours en groupe de 4 à 8 participants par guide de montagne. Si le nombre d’inscriptions est insuffisant, l’école d’alpinisme te propose, après concertation, de suivre le cours en privé (supplément selon le tarif privé)
Prestataire
Proposé par
Alpinschule Adelboden Kandersteg
Prestataire vérifié
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Très bien, malheureusement il y a peu de neige
Lennart
16 déc. 2025

