Fitness
Entraînement personnel à Sion
Durée: 1 heure
deCHF 100
Vis l'expérience Nature Reset à Crans-Montana comme une pause privée au cœur de la nature. Tu pratiques une marche consciente en forêt, tu respires en pleine conscience et tu retrouves le calme.
Nature Reset à Crans-Montana
Organisateur de l’activité : La Fée ClochetteVis l'expérience Nature Reset à Crans-Montana comme une pause privée au cœur de la nature. Tu pratiques une marche consciente en forêt, tu respires en pleine conscience et tu retrouves le calme.
Annulation facileJusqu'à 24 heures avant le départ
Durée
1 heure
Point de rencontre
Parking au Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
Langues
Français, Anglais
de CHF 100
de CHF 100
- Comprend
- Points forts
- Description
- Points de rendez-vous
Comprend
Accompagnement privé en Nature Reset
Balade consciente
Méditation guidée des sens
Respiration consciente avec cohérence cardiaque
Points forts
- Ralentis lors d'une pause privée à Crans-Montana
- Respire consciemment avec la cohérence cardiaque dans la nature
- Découvre une balade pleine de pleine conscience à travers la forêt
- Trouve le calme loin du bruit et des écrans
- Ancre-toi grâce à des exercices en pleine nature
Description
Le Nature Reset à Crans-Montana est une pause privée en forêt, dans l'air pur des Alpes valaisannes. Tu quittes le quotidien pour quelques instants et tu te reconnectes à toi-même.
Jenny t'accompagne en douceur avec une marche consciente, une respiration en cohérence cardiaque et une méditation des sens. Ce moment crée un espace pour ralentir, respirer profondément et retrouver la paix intérieure.
Cette expérience en pleine nature t'aide à prendre de la distance avec le bruit, les écrans et les contraintes du quotidien. Tu repars plus léger, apaisé et plus présent à toi-même.
Points de rendez-vous
Parking au Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
