Mittelländer Hügelroute，第1段（共4段）

第一段从Thun出发，进入Kiesental。Gysenstein处可欣赏到开阔的全景。柔和的丘陵渐变为Emmental的沟渠和田地。高大宏伟的农庄静坐在如画的景致中。途经带有城堡的Burgdorf，沿Önz河行至Herzogenbuchsee和Langenthal。