塔米纳温泉位于巴德拉加茨，邻近著名的海迪兰假期区，靠近皮佐尔登山区。自驾车可以在一小时内从圣加仑和苏黎世抵达温泉。高速公路出口巴德拉加茨和迈恩费尔德距离温泉不远。

搭乘公共交通工具旅游时，您已能充分欣赏壮丽的山脉景色。从圣加仑和苏黎世到巴德拉加茨的列车约一小时即可抵达。火车站距离温泉步行约15分钟。另一种方式是乘坐每小时一班的456路公交车直达温泉。

Tamina温泉是一个放松和康复的乐园。对于桑拿和水疗爱好者，温泉提供各种不同的桑拿和独特的水疗优惠，远超您的期待。如果您只是想泡泡温泉，也可以在疗愈的矿物温水中放松身心。每个浴池都有不同的特色，欢迎前来休憩。

对于家庭来说，温泉还提供精彩的Tamina Kids儿童活动。根据孩子们的年龄，设有专门的课程，旨在让孩子们熟悉水元素。在这里，您可以和孩子一起在温暖的32°C的温泉水中探索水世界。

• 塔米纳温泉利用塔米纳峡谷的泉水。在温泉中，您能感受到水的独特治愈力量，惠及各个区域。
• 一幅壮丽的山景在温泉前展开，可以从浴池和休息室中欣赏到。
• 凯洛蒸汽桑拿采用特殊的斯堪的纳维亚风格，是瑞士最大的蒸汽桑拿。
• 独特的哈奇疗法是在塔米纳温泉研发的。它能平息并净化您的头脑与身体。
• 这里还为幼儿提供婴儿游泳和其他儿童课程，适合小孩和大孩的精彩项目丰富多彩。
• 从建筑角度看，温泉以高雅的大理石与温暖的老橡木巧妙融合，令人印象深刻。

在塔米纳温泉，您将沉浸在一个奇幻的健康与放松天堂中。独特的温泉浴池采用纯净的泉水，让您忘记日常烦恼，放松身心。多款浴池，无论室内或室外，皆有温暖的泉水和各种特色：包括水流通道、瀑布、颈部喷头、按摩池等，尽情享受。 此外，桑拿和健康世界同样提供纯粹的放松体验和多种神奇的疗愈力量。在不同的桑拿房中，能享受不同的蒸汽和温度。

温泉中的治愈泉水源自塔米纳峡谷。在一次特别的体验中，您可以探索峡谷、了解葡萄酒酿造工艺，并在温泉中度过惬意的时光。

• 葡萄酒之旅、温泉与塔米纳峡谷 Bündner Herrschaft

温泉浴场

塔米纳温泉世界占地7300平方米，设有多个温泉浴池。在所有浴池中，您都可以享受具有疗愈作用的源泉水，并体验各种亮点。

• 户外浴池： 户外浴池提供34°C的温泉水，配有瀑布、按摩池和水流通道，带来极佳的游泳体验。最特别的亮点是：在池塘前方，展开一幅令人遐想的包德尔山脉全景。

• 娱乐浴池： 娱乐浴池的水温同样舒适，为34°C。在这里，您可以享受多种有益的特别设施，例如颈部淋浴和按摩喷头。

• 泉泡浴和喷泉躺床： 这两个泳池的水温达36.5°C，是塔米纳温泉中最温暖的泳池。温泉水和泉泡具有特殊的疗愈力，对肌肉紧张和新陈代谢有益。在喷泉躺床中，您可以舒适地躺在内置的躺椅上休息。

• 运动浴池： 运动浴池的理想水温为32°C，适合休闲游泳。在这个温暖的水温中，您不会立即出汗，也不用担心受凉。结合疗愈的温泉水，在这个泳池中运动特别舒适、有效且对关节友好。

• 暖水与冷水浴： 暖水浴（39°C）和冷水浴（17°C）提供了绝佳的交替浴条件。交替浴能增强免疫系统和皮肤组织，改善血液循环、新陈代谢与循环系统。

桑拿世界

塔米纳温泉的桑拿世界是身心休憩与放松之地，属于瑞士最优质的桑拿景观之一。室内区域由古老橡木与特殊的希腊大理石结合而成，散发出高贵而温馨的氛围。环绕桑拿世界的是壮丽的山景，提供全景视野。

共有七种不同的桑拿，刺激不同感官。各种蒸桑拿创造出独特的桑拿时刻。

• 柯莱木蒸气桑拿：85°C，湿度15%
• 芬兰桑拿：95°C，湿度5%
• Nera仪式桑拿：80-90°C，湿度20-30%
• Pirts桑拿：60°C，湿度65%
• 有机桑拿：65°C，湿度50%
• 蒸汽浴：45°C，湿度100%
• 红外线桑拿：40°C

为了充分唤醒身心，桑拿之间的凉爽环节非常关键。塔米纳温泉提供多种降温方式：

• 配有自然池和躺卧区的花园
• 温泉水冷却池
• 体验淋浴
• 冰泉
• 足浴

休息时，提供多种特别的放松空间。您可以选择享受绝对安静的房间或在Bistro- Lounge Hermitage享用丰富的美食，补充能量。

水疗

关于水疗，不仅关乎外在美丽，更关乎内心的平静与放松。在塔米纳温泉，水疗区的所有服务都围绕着塔米纳峡谷的疗愈和富有力量的温泉水展开。

丰富的按摩项目，能缓解肌肉紧张，激活身体，带来持久的深度放松。在塔米纳温泉，提供各种经典按摩、Barbor水疗按摩和Soglio水疗按摩。其中，最为特别的是在塔米纳温泉开发的Haki理念。通过治疗、氛围与基础设施的结合，把身心引领至内心的平和境界。

在美容方面，温泉提供多种美容和面部护理，由高端美容品牌Babor合作开展。