Sự kiện tắm băng trong bể lạnh nhân tạo dành cho nhóm

1/4

Sự kiện tắm băng trong bể lạnh nhân tạo dành cho nhóm

Brunnen-Ingenbohl

Miễn phí nếu hủy trước 336 giờ

2–4–8 giờ

Tiếng Đức

Điểm nổi bật

Nhận hiểu biết sâu sắc về các phản ứng sinh lý khi tắm băng
Học các kỹ thuật cụ thể giúp bạn chuẩn bị cả về tâm lý lẫn thể chất đối mặt với cái lạnh
Dấn thân kiểm soát vào không gian lạnh
Tiếp cận giới hạn bản thân một cách an toàn và thận trọng
Cùng nhau trong nhóm trải nghiệm cảm giác đặc biệt khi tắm băng

Mô tả

Sự kiện này mang đến trải nghiệm khó quên cho cả nhóm. Ban đầu, các bạn sẽ được chuẩn bị lý thuyết và tìm hiểu các kỹ thuật phù hợp để áp dụng khi tắm băng.

Việc tắm băng diễn ra trong các bể hoặc vật chứa được chuẩn bị sẵn, chứa đầy đá và nước đá nhân tạo. Trải nghiệm này sẽ truyền cảm hứng để bạn mở rộng giới hạn bản thân một cách thận trọng và tôn trọng, đồng thời tìm thấy nguồn năng lượng mới. Kinh nghiệm cùng nhau chịu lạnh, thực hành kỹ thuật thở đúng và sự chánh niệm chung sẽ gắn kết các bạn hơn.

Chúng tôi cung cấp người hỗ trợ để đồng hành cùng huấn luyện viên bất cứ lúc nào (ví dụ như giải đáp thắc mắc trong giai đoạn chuẩn bị, hỗ trợ hậu cần, trợ giúp tại chỗ theo yêu cầu của huấn luyện viên).

Điều kiện

Địa điểm sự kiện dễ dàng tiếp cận bằng xe công cộng và ô tô
Có chỗ đậu xe
Có nguồn điện 230 Volt
Có nguồn nước (350 lít cho mỗi bể 2 người)
Mặt nền chịu tải đến 400 kg/m²

Dịch vụ

Tắm lạnh trong bể nước đá nhân tạo hoặc các dụng cụ khác (1 bể cho 2 người)
Chuẩn bị sự kiện ở mức độ bình thường
Huấn luyện viên dẫn dắt an toàn vào nước lạnh
Chứng chỉ cho đội nhóm
Tham gia của bác sĩ chuyên khoa
Chương trình tùy chỉnh theo yêu cầu (trải nghiệm lạnh, kỹ thuật thở, chánh niệm, thiền và hơn thế nữa)
Sắp xếp thêm các lần tắm lạnh trực tiếp với nhà cung cấp
Tắm lạnh dành cho 2 người thêm: + 250 CHF
Tắm lạnh dành cho 6 người thêm: + 400 CHF
Di chuyển của người tham gia