Lướt ván đứng Lutry

Lướt sóng đứng (SUP) hoặc đạp sóng đứng là môn thể thao dưới nước mà bạn đứng thẳng trên một chiếc bảng nổi và di chuyển bằng cách dùng mái chèo. Nhờ đó, bạn có thể vượt qua các đoạn đường dài và khi ngày càng khéo léo hơn, bạn sẽ tiến nhanh hơn trên những chiếc bảng nhỏ hơn.

Do sự phổ biến ngày càng tăng của môn thể thao dưới nước trẻ trung này, ngày càng nhiều nhà sản xuất đưa loại bảng này ra thị trường. Ngoài các nhà sản xuất dụng cụ thể thao truyền thống, cũng có nhiều nhà mới tham gia. Việc lựa chọn đúng loại bảng từ một danh mục phong phú như vậy không dễ dàng đối với người mới bắt đầu chơi thể thao này.

Điều quan trọng là một chiếc bảng SUP dành cho người mới bắt đầu phải rộng đẹp. Nó phải nổi ổn định trên nước và cung cấp khả năng vận hành tốt. Với chiều rộng ít nhất là 78 cm, người mới bắt đầu có thể giữ thăng bằng tốt nhất. Cũng chú ý rằng trong gói sản phẩm có đầy đủ phụ kiện. Tuyệt đối không nên dùng các tấm bảng lướt sóng truyền thống, vì chúng quá hẹp và không phù hợp để đứng chèo. Những chiếc bảng này không nổi trên mặt nước tốt và do đó không an toàn.

Về cơ bản thì có, nhưng khi thời tiết xấu và ban đêm, cần gắn đèn chắn sáng màu trắng quanh thân. Điều này theo pháp luật bắt buộc.

Trong tất cả các môn thể thao dưới nước, mỗi người phải mang theo áo phao bơi hoặc áo cứu hộ. Việc đeo không bắt buộc, nhưng nên làm khi cách bờ biển một khoảng nhất định. Rốt cuộc, an toàn của bạn là quan trọng. Từ 300 mét trở lên từ bờ biển, bạn phải mang theo áo phao khi ở hồ. Trên sông, luôn bắt buộc đeo. Thêm nữa, bảng của bạn phải có tên, địa chỉ và số điện thoại.

Thụy Sĩ sở hữu mạng lưới sông suối dài 65.000 km. Thêm vào đó là 79 hồ lớn ít nhất mỗi hồ có diện tích nửa km vuông. Bên cạnh đó còn có 6.668 hồ nhỏ hơn. Ngoài ra, tất cả các hồ và sông đều dễ dàng tiếp cận bằng phương tiện công cộng. Ngắm cảnh từ mặt nước mang đến những góc nhìn hoàn toàn mới. Vì vậy, SUP trở thành sự kết hợp giữa hoạt động ngoài trời, thư giãn và ngắm cảnh.

Liquid Trails sind Paddelrouten. Sie wurden von erfahrenen Stand-up-Paddlern als besonders geeignet für das SUP ausgewählt. Diese Trails kannst du natürlich auch mit dem Kajak befahren. Bisher gibt es sieben solcher Trails allein im Vierwaldstädtersee. Weitere Trails wurden im Sempachersee, Hallwilersee, Zugersee, Lauerzersee, Alpnachersee, Ägerisee, Siehlsee, Sarnersee, Silsersee, Wägitalersee, Brienersee und im Lungerersee gefunden. Das SUP wird ebenfalls auf Flüssen ausgeübt. Den ersten offiziellen Trail gibt es auf der Reuss.